dni

człowieku nie każdy w wolne dni siedzi w domu! oczywiście pisane było wyżej! zdjęcia w najbliższym czasie jak pożyczę aparat!

[...] partiach gór śnieg postawił nie lada wyzwanie tysiącom kolarzy z całego świata, którzy podobnie jak organizatorzy zupełnie nie przewidzieli załamania pogody. Nasza zawodniczka naładowana siłą "ISO PLUSA" nie dała za wygraną i dzielnie walczyła - mimo zimna i braku czucia praktycznie w każdej części ciała! Na podjazdach nie było na [...]

poświęć jeden dzień w tygodniu na (porządny) trening pleców,dołącz do tego np. przedramię. i co z tego jak dopierdzieli 30 serii 5 ćwiczeń, jak się plecy zregenerują przez 48h (około), więc przez kolejne dni nie ćwiczysz ich. Nie wykorzystuje się w ten sposób superkompensacji. Ja bym tu widział same ćwiczenia bazowe, fbw lub split partia 2x w [...]

a może zrobić tak: w dni treningu, czyli np: niedz,wtorek,czwartek przychodze ze szkoły i robie jedną serie pompek zwykłych 25, szeroki rozkrok do kata prostego (na bary) z nogami na kanapie 20, krótkie na trica 100. 1 seria, pół godzinki odpoczynku, a potem znów rozgrzewka rozciągnięcia i FBW, i tak cały czas co wy na to?

[...] to 2 zmiany to były wymuszone.1 Indiego typ kompletnie nie ogarniał,do tego żółtko miał na koncie i podobno jakiś uraz,2 to De Jonga o którym pisało się jeszcze parę dni temu ze to koniec mistrzostw dla niego,ale jakoś go zdołali na te 70 pare min przywrócić... .No i została LVG jedna zmiana do wyboru typa który fantastycznie strzela [...]

a co Ci da 10 dni a tym bardziej w tym wieku?%-)

Dokładnie po to, do czego ono służy: zwiększenie testosteronu i wspomaganie anabolizmu m.in. :D A jakie są twoje doświadczenia z tym suplementem? Jakieś negatywne skutki miałeś? Kupiłem sobie tylko listek na 10 dni, z ciekawosci tez troche

10 dni to nie ma sensu nawet sie fatygowac

tak na dobrą sprawę to cholera wie jak to działa ;) a na 10 dni w twoim wieku to w ogóle nie działa.

W porządku, następnego już więc nie kupię. Jak już mówiłem tylko 10 dni za 15 złotych, więc strata nie aż taka wielka.

mam i haki i UCHWYTY TRENINGOWE HARDCORE - STRONG GRIP polecam bardzo silnie te drugie bo zastepuja swietnie jednoczesnie rekwiczki nie powodujac pocenia dloni - silnie przydatne w gorace dni :D

Najpierw skieruj się do lekarza to podstawa!, co do ilu dni ona trwa to zależy od przebiegu choroby przeważnie od 7-14dni trzeba odczekać aż minie, musisz iść do lekarza aby przepisał ci taki puder aby zakryć te kropki z ospy P.S Mało precyzyjnie to ująłem.

no to się pytam co ile dni to robić, niektórzy ludzie to wypróbowali i bardzo to chwalą

hmm onke zmiejszyc np do 15 i jechac jeden strzał co 4-5 dni, a po cyklu odblok nova lub clom (zobacz w innych postach o odblokowaniu) i wogóle bym dodał może jakieś winko pod koniec, ale to tylko takie co tylko pierdzielenie co można poprawic bo cykl jak na pierwszy raz to niebardzo z ta omką.Co do winka to może stanabol na ostatnie 2 tygodnie [...]

PachoKR spoko cwicze juz kilka dni i juz sa efekty male ale sa a co bedzie po miesiacu ludzie beda sadzic ze to kaloryfer i beda sie ogrzewac...

tuńczyka jedz max 3,4 razy w tygodniu, w pozostałe dni jedz pange lub inne ryby. ja bardzo lubie dorsza i sole. pzdr.

[...] wrażliwości począwszy, czyli się do tego nie nadajesz, a na guzie skończywszy.Mnie po dobrym sparingu głowa bolała przez tydzień a do tego grało mi w uszach przez minimum trzy dni. Po zawodach zdarzało się wymiotować jak kot. Taki to sport, zdrowe to nie jest, ale frajda jak wiadomo, ogromna. Do bólu musisz się przyzwyczaić albo daj se spokój.

[...] chodzi o energie na silowni i do spalania niz samo spalanie ze tak to ujme. Pracuje fizycznie ostatnio ciezko i nobciac juz kalori nie moge bo zdechne :D a jesli chodzi o inne dopalacze to juz moim zdaniem lepiej efe niz cpac gere w pw i inne wynalazki w ciezsze dni oczywiscie. Pozdrawiam Zmieniony przez - alebrecht w dniu 11/04/2017 11:12:46

korektora nie stosuje się na schodzącą skóre, tak samo proponowałabym odstawienie pudru na jakiś czas.Spróbuj przez pare dni nawilżać skóre i zobaczysz czy nadal będzie schodzić, może to zwykle wysuszenie a może zmieniłaś ostatnio jakiś kosmetyk i to reakcja alergiczna?

widze ze masz duzo haisu i i 3 kreatynki w 50 dni nie zle ale ja wolal bym juz kupic cos innego za mias 1-2 kreatyn np gaineta bialko carbo zma moze hmb zastanow sie