dni

[...] robocze jak piszesz to powodzenia , 5x5 z roboczym to masakra , 4x8 coś podobnego widziałem w rozkminkach Kaczmarskiego ale on po prostu podkręcił śrubę do 531 i zrobił 863 1x 8 ! nie 4x8 , sie mnie wydaje ze te dni A i B Cie zniszczą , tak ze do C juz nie dotrwasz :-> no chyba ze bawisz sie w zakresach 50/60 % to wtedy można sie bawić

meta 1-5 15mg dziennie i odblok nolvadex 20mg dziennie przez 21 dni na noc w razie objawów gino przy braniu mety wpierdzielasz 40mg nolvy az ustapia i do konca cyklu jesz 10mg prosze bardzo

sprobuj po 15mg z dobra dieta nie bedzie tragedii odblok 10tabsow clomidu, zacznij 2 dni po skonczeniu metki, zazywaj 50mg dziennie przez 10dni sylimarol-3 tabsy 35-cio mg dziennie kreta tydzien przed zakonczeniem cyklu metki

To teraz nie wiem znowu piszesz ze mam brac 'nolvadex 20mg dziennie przez 21 dni na noc ' a miczel ze w razie wystapienia objawow - wiec jak w koncu aha jak mam jechac 5 tyg to ile musze miec tabsow starczy 100? btw ciekawe czy cos mnie kopnie po 15 mg bialka dac 2,5 czy 3 g/kg?

10 dni na clomie to tez zakrotko nie uwarzasz ???

no dobra to czemu mi koles mowil ze mi nolvy nie trzeba tylko na wszelki wypadek mam kupic 2 blachy a ty mi tutaj ze mam jechac 21 dni az... hmmm

chcesz to jedz i 5 dni ja ci npisalem jak wedlug mnie bedzie dobrze przysadka powinna wrocic do pracy okolo 2 tygodnia odbloku okolo bo ile u ciebie to bedzie trwalo nie wiadomo bez badan na poziom testa przed i po a ze badan zapewne nie zrobisz bo cykl ze 100 metki wynióslby Cie wtedy z 800zl wiec jedz 3 tygle i nie ******l

wez sobie ta mete 15mg dziennie na drugi dzien po ostatniej metce wez clomid przez 10 dni po 1 tab. a nolwe trzymaj w rezerwie jak cie zaczna piec cycki to w tedy ja wez ale raczej nie zaczna. do tego do kazdej tab metki 1tab sirimarolu czyli dziennie 3tab tyle co metki. i wsjo. 10 tab clomu po 100 metkach to mysle jest az nadto. i juz wiecej o [...]

no czyli jednak nie brac nolvy a samowar mi kazales brac 21 dni dzieki za odpowiedzi

Dziś rano byłem już u laryngologa, wygląda to na infekcje bakteryjną, miałem podstawowe, skórne testy alergiczne i nic nie wyszło. Dostałem recepte na jakieś robione krople na 10 dni ... zobaczymy co z tego będzie.

hmm ciekawe dawkowanie Mariusz :) a w dni kiedy nie cwicze? Sadzilem aby spozywac wtedy gainera wlasnie jakos w poludnie i jeszcze o jakiejs innej porze. Moze ktos inny tez podzieli sie wiedza o dawkowaniu :) ? dzieki wszystkim za rady

I jeszcze jedno - co za różnica jak bierze to w dni treningowe a nie treningowe? Przecież to jedzenie w proszku. To tak jakbyście pisali że w dzień treningowy może zjeść kurczaka a w nietreningowy nie.

a jeszcze jedno pytanie.. skoro w jelitach tez moa byc kilogramy, to przez ile dni trzeba pic te 2l wody dziennie i co wtedy jesc?

[...] wioslo hantla wycisk plaska wycisk skos wycisk z klatki unoszenie bokiem francuz lezac uginanie przedramion ze sztanga 15-1s 10-2s 5 - 3s troche cw jest ale na amerykanskiej stronie znalazlem trening bryana w ktorym polecal cw i bylo ich 12 zastanawiam sie nad lydkami czy dac co o tym myslicie? w przyszlym tyg robie maksy i potem 10 dni sd

5g przed i 5g po treningu w dni nie treningowe nie trzeba.

[...] przed/po treningu. Wiec tu jest złe ich miejsce.Masło - tłuszczu nie daje się po treningu, spowalnia metabolizm, a po treningu potrzebne jest jak najszybsze dostarczenie składników odżywczych. ten posiłek ogółem masz bardzo zły. Odpowiednio skomponowany posiołek nie powinien zawierać łsuzcz, warzyw, produktów z błonnikiem. Czyli np: pierś z [...]

[...] bo ci ponizej sporo posladki praccuja ? przy duzej ilosci ćwiczeń te miesnie pracuja. żuraw - nie mam się o co zaprzeć, nie mam partnera treningowego Ławke masz ? masz więc dajesz obciążenie na nia i jest stabilna i spokojnie da rade zrobić. Push/pull/nogi ale to na 3 dni jest. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-24 21:57:18

Dorzucam skany poprzedniego planu . Jak widać MC I przysiad był ćwiczony . Ostatnio doczytałem że mam spore braki z techniką dlatego pojawił się pomysł chodzenia na siłownię w celu jej poprawienia. Wiem że jest mnóstwo gotowych planów , sam legendarny _Knife_ wrzucał kilka sprawdzonych http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 U mnie [...]

cykl zaczynasz progresywnie od 1kaps, po paru dniach wchodzisz na 2, potem 3 i 4 jeżeli chcesz. kapsułki muszą być brane w ciągu doby, w możliwie najrówniejszych odstępach. myślę, że 2 kaps. esselive czy essential wystarczy na dobę żeby wyniki badań po cyklu wyszły dobre, możesz po cyklu brać troche hepatil odblok w ciągu cyklu absolutnie nie, po [...]

Uważam, że 77kg to idealna waga treningowa pod starty w kat do 75kg. Ja osobiście startuję w 67,5 a treningowo dochodzę nawet do 72kg. 2kg bardzo łagodnie(naprawdę bardzo) można zbić w tydzień biorąc na noc aspirynkę(wypaca) i jedząc troszkę mniej 2-3 dni przed zawodami. xnxx Ty tak robisz jak napisałeś? JAk dla mnie Twoja metoda nadaje się dla [...]