dni

[...] z tego co można kupić w Polsce . Ewentualnie jak ktoś odczuwa bardzo duże zagrożenie , lub lubi zawsze mieć gaz , to na wietrzne dni można dokupić strumieniowy gaz tych firm , ewentualnie Mace . Powiem Ci że jako użytkownik cywilny noszę teraz w 90 % chmurę stożkową [...]

Zdecydowałem, że zdecyduję się na któryś z gazy foxa w strumieniu jako gaz podstawowy green albbo whhite. I drugi na cieplejsze dni to będzie chmura sabre mk 3.5/4. Posiada ktoś jakiś materiał jak te chmury "strzelają"?

[...] chmura polecam sprawdzić :) Megasmig owszem z inhalacja gorzej przy - tem ale nie ma czegoś takiego jak zadziała z opóźnieniem . Używałem wiele razy w zimie i po trafieniu markowym sprawdzonym miotaczem prosto w buźkę działał odrazu, owszem może ludzie dookoła nie czuli tego tak jak w cieplejsze dni ale osobnik był wyłączony odrazu z zabawy.

Z tym się zgodzę ze przy - temperaturach żele oraz piany nie zdają egzaminu. Ale jeżeli chodzi o używanie w cieplejsze dni działają poprawnie, jak i w pomieszczeniach.

Otóż to Marcin, większy do kieszeni kurtki, mniejszy na letnie dni gdzie będzie możliwość noszenia tylko w nerce, słabo się prezentuje wystający z kieszeni jeansowych spodenek. Zmieniony przez - Mati96c4 w dniu 2019-12-11 21:56:23

Ciekawa sytuacja. Dzisiaj rozmawiałem z kolega z oddziałów prewencji i mówi ze po nowym roku przez kilka dni nie było w jednostce gazów na wymianę i czekają na dostawę. Wczoraj przyjechało pare kartow sabre crossfire ciekawe o co chodzi.

ze wszystkich napewno najbardziej inhalują Francuzy zreszta moim zdaniem maja najlepiej kryjąca chmurę. A do ciepłych dni już niedługo.

Fakt. Czuję, że rozwialiście moje wątpliwości. Mozliwe, że takie wchodzenie w wystrzeloną chmurę nie jest ostatecznie miarodajne. Rzeczywiście 100% pewny test byłby gdybym jednego dnia przyjął strzał na własną facjątę z jednego gazu, a np dwa dni później z drugiego. Wtedy pewnie walther by mnie mocniej i na dłużej "poskładał"

Jak już mówiłem jestem tu od paru dni a forum i czat jest od paru lat hehe dopiero znalazłem to wszystk oi se czytam, i ciągle o coś pytam , wole pytać niż potem wydać i pożałować. a słuchaj Henel to ci goście tych dwóch sie wystraszyło chyba czegoś może. nieciekawa akcja. a powiedz mi ten gaz mk4 co cię przekonało że ten wybrałeś a nie inny , [...]

Dokładnie. Na takie okazje, warto mieć przy sobie dobry miotacz. Nigdy nie wiadomo, jakiego przygłupa spotkasz na drodze. Mam tylko nadzieję, że właściciel pieska cierpiał przez długi czas. Z ciekawostek - kilka dni temu byłem świadkiem pacyfikacji miłośnika tanich trunków przez kolegę po fachu. Użył rewolweru Zoraki albo innego w ten deseń. Cóż, [...]

[...] alledrogo sklep z Zamienieckiej w Warszawie sprzedaje jeszcze oprócz MK4 - mniejsze MK2 (53ml) MK3 (60ml) w chmurze. Jakoś wolę oryginał Sabre w chmurze, niż droższy odpowiednik od Walthera. Sam obecnie szukam czegoś na wietrzne dni nad morzem w strumieniu o pojemności do 75ml. Na chwilę obecną zostaje tylko niebieski Sabre MK 3.5, chyba, że [...]

Powiem tak.Pryskalem z ciekawości i w dni upalne troszkę inhalowal,jak pod oko potarłem to też wydawał mi się dość mocny,ale w boju nie miałem okazji go sprawdzić.Tak jak mówisz zostanie wykorzystany szkoleniowo. Zmieniony przez - JestjakJest w dniu 2020-07-31 22:24:06

Ja napiszę krótko, ale dosadnie - staż masz praktycznie żaden, wiedze o treningu praktycznie żadną (nie licząc "porad kuzyna"), dietę praktycznie żadną (jem dużo i zdrowo) i wiedze o swoim organizmie praktycznie żadną. W takim przypadku branie sterydów to kompletna głupota. Co ci dadzą sterydy, jeśli nie wiesz, jak ćwiczyć? Myślisz, że drogim [...]

Wiesz co czy gorszy to nie wiem, ale jednak po chorobie/przeziębieniu, co do czasu 5 dni to nie będzie to miało wpływu, 7-14 dni lub więcej może mieć ale 5 to trochę za mało, poniekąd lepsza regeneracja. Osobiście zrobiłbym to co robisz zawsze nic nie skracając ani nie zmniejszać obciążenia. Ja wychodzę z założenia że już jak się idzie ćwiczyć to [...]

byry007 1,5kg w 10 DNI? za 120zl i 10 dni?!?!? gratuluje. i bez diety. mhm napewno przymasujesz! skad biora sie tacy ludzie

Dni góry są jeszcze ok, choć brakuje mi czegoś na brzuch, zarówno poprzeczny jak i proste. Ale dni dołu widać że trochę na odwal. Czwórki jeszcze w miarę, chociaż też brakuje mi cięższych ćwiczeń poza przysiadami. Ale same kilka serii uginania na dwugłowe to za mało. Daj jakąś wersję MC na prostych nogach. No i coś na posladki, najlepiej hip [...]

Sporo masz tych dni treningowych ale jeśli taka ilość treningów jest dla Ciebie właściwa to w nią nie ingerujemy bo skoro masz 6 lat stażu to wiesz ile treningów Ci potrzeba. Co średnio mi się podoba to rozkład partii treningowych w skali tygodnia masz dwie największe partie mięśniowe dzień po dniu, osobiście u zaawansowanych średnio widzę takie [...]

Mam pytanie, czy za każdym razem ćwiczymy każdą grupę mięśniową? Czy w poszczególne dni skupiamy się na danej partii??

Po 4 tyg oswajania się z siłownią i robienia rozpiski tamtejszego instruktora ( 3 dni, każdy dzień inne partie ciała na maszynach) chciałabym zarzucić tą całą rozpiskę i zacząć trening siłowy dla początkujących. Dzisiaj jeszcze idę zrobić ostatni dzień rozpiski a od poniedziałku startuję z tym planem: 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce [...]

[...] w obu kolanach + chondromalacja II st. (jeszcze ten tydzień mam fonoforezę i laser na jedno gorsze kolano) Kolanko klika pyka no i przy nacisku/obciążeniu boli, bywają dni że rzepa boli cała całą dobę. Na co mogłabym zamienić 8. Prostowanie nóg siedząc i 12. Wspiecia na palce siedząc Łydy mam rozwinięte , a po ostatnich 3 tyg na siłowni [...]