dni

narazie nie chce robić zabiegu jeśli pomaga mi farmakologia, za jakiś czas będę próbował brać leki co 2 dni i zobacze jak będzie - prowadzi mnie naprawę świetny lekarz więc liczę się z jego zaleceniami Zmieniony przez - Siara_nh w dniu 2018-04-22 13:39:46

Dzieki panowie, od przyszłego tygodnia zacznę brać leki co 2 dni i zobaczę jak będzie, co do białka biorę od wczoraj i puki co jest elegancko :)

Postanowiłem nie zakładać oddzielnego postu i zapytać jeszcze czy da coś (zwiększy efekty czy cuś ;]) stosowanie kreeatyny w dni NT o porze podobnej do czasu treningu Pozdro !

[...] sie intersowac koksem i duzo o tym czytac, oraz staralem sie uzyskac jak najlepsze rady, bo jak jzu brac to z glowa! :) tera zakupilem Deca, Testosteron i Winstrol.. Od paru dni zaczalem koksowac, ale nikogo do tego nie przekonuje.. I mam gleboko w du**e to co ktos o mnie mysli, gdyz zaczlaem brac.. Kazdy ma swoje racje i nie wiem po co ten glupi [...]

hmm jescze jedno bede cwiczyl 6 dni w tygodniu 3x siłka 3x aeroby i a6w. Moze trzeba dac wspolczynnik 1,3 wtedy zmienia mi sie na okraglo wezmy zapotrzebowanie na 3000 kcal - założmy te 300 na 2700 kcal myslicie ze mozna tak zostawic czy zawsze jak cos mozna uciac w czasie redukcji.

3xtr3m3 z Twojej wypowiedzi rozumiem że metke skończyc pod koniec 4 tygodnia tak? Co do teścia to myślałem o 50mg co 2 dni... Poza tym dzięki :) Zmieniony przez - qwert23 w dniu 2008-03-18 14:20:58 Zmieniony przez - qwert23 w dniu 2008-03-18 14:23:52

28 dni i odstaw, jedz oczywiscie z oslonkami i potem hepatil na noc wg zalecen. wal 100 mg c2d ew c3d

[...] jeden ziomek bije razem ze mna ten sam towar byl ponad 2 lata off i nie ma goraczki z kolei jeszcze jeden tez bije ten towar i jest to jego 1 cykl i tez nie ma goraczki itp. ja bilem z nich najwiecej i taki zonk...szkoda mi troche cyklu poczekam jeszcze troche o poobserwuje jak bedzie lipa to przerwe na pare dni i zobacze czy objawy ustapia.

kilku moich kolegow po swissie i atomicu mialo wlasnie takie objawy,jeden 3 dni goraczka po 40 st,drugi udo spuchniete maxymlanie.Ja bralem jednogo i drugiego,solo i w orznych kombinacjach np z desma lub trenem swiss lub wszytsko razemoprcz lekkiego bolu w miejscu iniekcji zadnych takich objawow nie mialem

Witam Ja mialem ten sam problem po atomicu. Przez kilka pierwszych dni dupa bolala nieziemsko. Za kazdym razem siadalem jak stary dziadek i posilki byly jedzone na stojaco.Po za tym przez pierwszy tydzien goraczka i ogolne oslabienie i brak checi do czego kolwiek. Teraz juz koncowka drugiego tyg. i wszystko ok. Sila jak i wytrzymalosc rewelacja. [...]

Kakus witamiy to podstawa. Bez nich na saa prosto o przeziebienie co bc nie bral Ja sam po sobie widze ze jak animalpacka zapomne 2 dni to juz rano czuje gardlo i tez podgoraczkowy stan. Ale zaciskam zeby i lece na pake. NA cyklu zawsze stosuje : Animalpack Garlicyn (czosnek) Wit C ok 2000mg ed Z samych owocow tego nie wyciagniesz potrzebny jest [...]

kuźwa po tym farmaku wlasnie omalo sie nie przekrecilem-do tego felernego strzału doszlo skrajne wymeczenie 3 dniowe i moj organizm nie dal rady goraczka lekka sie moze zdarzyć,ale taka trwajaca 2 dni to juz jest sygnał ze organizm sie broni poza tym jeśli wystepuje dodatkowo opuchlizna w miejscu iniekcji i zaczerwienienie to juz jest wszystko [...]

Mam problem!w 5 dni wzroslo mi 1,5kg?<wtf>Jetsem na 3400kcal-do ilu zejść? 3200?

Chyba jest dobrze,te przyrosty szybkie to była chyba woda,czasem mam takie odchyły wagi-moja waga po 7 tygodniach wzrosła o 3-4 kg.Teraz ważę 79kg.Kalorie ustawiłem na 3240,zobaczę jak teraz pójdzie.Mam pytanie,bo za 15 dni robie tydzień przerwy(celowe roztrenowanie)czy na czas tej przerwy zosatwic diete z dodatnim bilansem czy wskoczyć na 0? Moje [...]

Wtedy, kiedy będziesz silniejszy, a twoje mięśnie będą potrzebowały większego bodźca do rozrostu. Póki co, jakbyś ćwiczył partię 1/tydzień, to będą się regenerować góra 3 dni, a pozostała część tygodnia nie ma na nie wpływu. Bez sensu. Do tego ten split 3-dniowy, czyli połączenie partii antagonistycznych, to taka swoista pomyłka kulturystyczna. Do [...]

Skoro to low carb to możesz schodzić z węgli i przejść na ketozę pod koniec - prawie w ogóle węgli (to co w warzywach) i ładowania węglami co 7-10 dni.

jesli chodzi o mnie, to 2-3 dni trwa

jak trenuje klatke w pon. to do piątku trwa to 2 dni mam na luzie

ja tam propa nabijalem 4 ml odrazu na 8 dni bo mnie wkuriwalo jak zostawalo na sciankach

[...] oni sa klasa obywateli numer dwa, kazdy kto mowi z akcentem geordie nie ma szans na lesza posade niz sprzatacz a to szacuje 80% tutaj (35% bezrobocia? nigdy dluzje niz 2 dni pracy tu nie szukalem, pierwsza robota na recepcji, druga supervisor itd moglbym wymieniac bo mialem tu z 5 prac juz i wszyskie byly ok, a jakbym nie potrzebowal [...]