dni

[...] się z nimi dzieje? Stracić może wodę co najwyżej. W przyrodzie bilans musi być zachowany. Jakby tak było, to na redukcji można by gotować ryż i jeść go specjalnie po długim czasie, żeby tylko się zapchać ;-). Ja ryż gotuję na 2 dni w przód od lat i nie jestem w stanie zgodzić się z tym bro science :-) Dokladnie, sam jestem ciekaw o co chodzi }:-(

Z poprzednich dni: :-) /SFD/2018/3/12/be3df0cf31a3427d886692a85edd2823.jpg /SFD/2018/3/12/000bfac5222e47a380c9a4b8d72f4a47.jpg

Trochę z ostatnich dni https://i.imgur.com/l86djNt.jpg https://i.imgur.com/zPtHnH5.jpg https://i.imgur.com/VEyAYRt.jpg https://i.imgur.com/CQ8mg7w.jpg https://i.imgur.com/hU7j4Uz.jpg https://i.imgur.com/yZdB7Ac.jpg https://i.imgur.com/TDG0Mhb.jpg https://i.imgur.com/Agq30uO.jpg https://i.imgur.com/DYBhDEk.jpg

Smutne dni na redu /SFD/2018/4/5/201158e686f24876b0ac9d64acd9f180.jpg /SFD/2018/4/5/9ad4dfd9e18b41e8a0c3aeae24fb819c.jpg /SFD/2018/4/5/1be8d8225c2c430f90029faebe23bbef.jpg

Smutne dni na redu U mnie to samo :-) Wieczorkiem wrzucę moją szamę na redukcji ;-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-04-05 10:15:46

Trochę z ostatnich dni :-) Kasza z mielonym https://images82.fotosik.pl/1048/e5b18ce0a531a613med.jpg Twaróg z jabłkiem https://images81.fotosik.pl/1046/3e339bf55f3d7ea2med.jpg Potreningowe płatki+banan+wpc https://images83.fotosik.pl/1045/63a95da2ad89a021med.jpg Kasza, indyk, papryka https://images82.fotosik.pl/1048/8c79cbda9485a3dcmed.jpg Twaróg [...]

[...] na gladko dodac do szpinaku i zredukowac na twarogu mógłbym się opierać jako na jedynym źródle białka, ale nigdy w taki sposób nie wpadłem go wykorzystać :-) coś z ostatnich dni Karkówka x2 + warzywa Kasza, indyk, szpinak Naleśniki orkiszowe z twarogiem a na górze banan rozgnieciony z dżemem dyniowym (mega fajne połączenie :-) ) [...]

Kilka z ostatnich dni i majówki Twaróg i mango Tortille z chilli con carne i fryty z piekarnika Indyk i pomidor Tortille Indyk z serem i kapusta kiszona /SFD/2018/5/8/4bfeec5d132640559158af1b928bb01b.jpg /SFD/2018/5/8/d385dac0a51047eb83736c01fdcd8583.jpg /SFD/2018/5/8/7b21198b503844e18040e9c29e53ce19.jpg [...]

Mix z ostatnich dni... /SFD/2018/5/15/55c31b01020f453d9124b7cddc5684ec.jpg /SFD/2018/5/15/61f7e5d604ca46739fd40b8c76e48f2f.jpg /SFD/2018/5/15/1db4509336aa4df78a6c337e78d19e06.jpg /SFD/2018/5/15/0a854abc976c44a59a09a10094d900b8.jpg /SFD/2018/5/15/2934c61141ce49db9afd1b046a3f8018.jpg

Mix z ostatnich dni cd... /SFD/2018/5/15/8dcfb75d71964c5fb5ec30624264846d.jpg /SFD/2018/5/15/990fa49f9d594879809352d19e853e08.jpg /SFD/2018/5/15/a0ab23ca3ec34b4a82849b40748aedff.jpg /SFD/2018/5/15/8ac2849fedfa40df894ed53d531417b3.jpg

Przegląd kilku ostatnich dni :) /SFD/2018/5/21/240f8a2f6d084e56bff561dc53f9ac83.jpg /SFD/2018/5/21/87981ab7d54d4b2286c04fb2eef0f0e9.jpg /SFD/2018/5/21/eb5c717611e24b348df54661298ea19d.jpg /SFD/2018/5/21/38364a0bd350494c8da941949c7e5e46.jpg /SFD/2018/5/21/27ea40e7751941b3a04ab81d45dbd32b.jpg

Mix z kilku ostatnich dni :) /SFD/2018/5/28/d4d3b6559d2846f7a946d2665c142a66.jpg /SFD/2018/5/28/bf60da0db0de4a7694c7050fc110d8be.jpg /SFD/2018/5/28/571e4985f5b54659b9e753afa73d5fe9.jpg /SFD/2018/5/28/a2c2b69cc020430ba6b11c528fdca985.jpg /SFD/2018/5/28/834028e0f270423a92e59aa9af1ebf24.jpg

Mix z ostatnich dni... /SFD/2018/5/15/55c31b01020f453d9124b7cddc5684ec.jpg /SFD/2018/5/15/61f7e5d604ca46739fd40b8c76e48f2f.jpg /SFD/2018/5/15/1db4509336aa4df78a6c337e78d19e06.jpg /SFD/2018/5/15/0a854abc976c44a59a09a10094d900b8.jpg /SFD/2018/5/15/2934c61141ce49db9afd1b046a3f8018.jpg co to za pizza bo wyglada na domowa? Zmieniony przez - czellista [...]

A teraz troche z poprzednich dni :) /SFD/2018/6/8/9c535fd86c59458f879ba380f537c9fc.jpg

Indyk, pulpeciki, kapusta, cukinia Jakiś mix sałat spryskany Dziką Oliwą + kasza, indyk Twaróg + truskawki (a już myślałem, że się skończyły, bo kilka dni braki były :-) ) Omlet LC /SFD/2018/6/20/670e72e8593e436a99f6d936a48716ed.jpg /SFD/2018/6/20/8511fc8737c94181b8ddb5d05fd88737.jpg /SFD/2018/6/20/78e0defd62dc4f33934cf480f25b7a10.jpg [...]

Mix z ostatnich dni /SFD/2018/7/9/d5da30659e144ae8b4fbe1e77f344082.jpg /SFD/2018/7/9/7286a249cf9947e8867f8cd227976448.jpg /SFD/2018/7/9/30db6a5c92844ac08087d66bc5d110f0.jpg /SFD/2018/7/9/cc5924883fc540b6a85acaefe09ca0fe.jpg

Mix z ostatnich dni... /SFD/2018/7/15/c419cd012d6f416ca89268762a3367d8.jpg /SFD/2018/7/15/acb8d4b1112a4961be48101e4a9d9213.jpg /SFD/2018/7/15/f2fb3b3eadd543d19281e3daae565de7.jpg /SFD/2018/7/15/096e63ca6e7143a0a32b462f6ffffc76.jpg /SFD/2018/7/15/ef9dbd09405b4cc3a1c81ec4178136fd.jpg

Z ostatnich dni. /SFD/2018/7/19/03c0b1c1c4274edaa6fd12e434db9b55.jpg /SFD/2018/7/19/0a32ed58b75749da8a273fb3812c47a3.jpg /SFD/2018/7/19/72f81226d421490ca30c455d3ee16512.jpg /SFD/2018/7/19/1f3d6e267a144400947768d70c307742.jpg

Z ostatnich dni. /SFD/2018/7/19/b386e6004bb74b2fa3b24c28c597bc77.jpg /SFD/2018/7/19/54c56ff126e44998a0637aa9f80ba129.jpg /SFD/2018/7/19/7fd40dc5420d4daea59214557b59f11d.jpg /SFD/2018/7/19/b0cf8322a42b472aaf8bc33733413389.jpg

northwestpassage co to za batoniki? <3 kilka moich z ostatnich dni Omlet LC Talerz mięs z imienin sąsiadki :-D Makaron z mięsem Owsianko jaglanka z WPC, orzechami i owocami potreningowe w drodze do domu :-) /SFD/2018/7/31/85e199d254924d7eaa1892b119d4a941.jpg /SFD/2018/7/31/bd69e9acb0e342d999a32202e9a452cd.jpg [...]