SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Powrot do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, normalnie wracasz do diety. Ustalasz swoje zapotrzebowanie i starasz się go trzymać ;) Robić oczyszczania nie widzę sensu- to tylko dwa dni lecz możesz włączyć na tydzień produkty, które go oczyszczą. A co to może być?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2016-07-17 08:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump+kreatyna+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP porcja przed treningiem MONO rano i w dni nietreningowe 5g gainer wg zapotrzebowania na b/ww - porcje 60-80g, po treningu i miedzy posilkami na droogi raz www.sfd.pl/search.asp Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-02-15 16:18:37

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2005-02-15 16:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ject

    Post
    Doping

    bij po 1 ml z kazdego co 2 dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2007-04-05 14:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie

    Post
    Trening dla początkujących

    A6W proponuje na wzmocnienie i wytrzymałość. Nawet szybko widać efekty ale to jest strasznie ciężkie i monotonne;p 26 dni wytrzymałem;p robi sie codziennie ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2008-05-16 21:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanabol bd- dziwny design

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ktoś pytał o ten produkt w drugim dziale jakiś czas temu - do 14 dni bodajże... Może opinie padły.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-08-18 16:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o partie mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zauważyłem, że napisałeś uda Na cztery dni proponuje tak: Klatka+ biceps Plecy Nogi Barki + triceps + łydki Pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-12-16 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 tyg. testanox E 300mg e4d wiec moge tak zostawic ? odblok 14 czy 21 dni po ost inj ? 24 tab clomidu wysarczy??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2011-01-12 22:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 dni 24 tabsy hcg tez by się przydało

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2011-01-12 22:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jazda rowerem do pracy - 2 km

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludzie nie przesadzajcie.. 2km to kilka minut rowerem. W upalne dni najwyżej izotonik + wodę..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2011-06-02 02:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana a6w

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ABS co 2 dni, najlepiej w nietreningowe, a w treningowe możesz spięcia robić. :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2013-04-13 10:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS SIŁOWO ! OGIEŃ

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rozumiesz zwrotów, których używasz po co dzielisz trening na dni siłowe i hipertofię ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2013-12-12 15:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - jak długo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli robisz co 2-3 dni to nie patrz na czas wykonywanych cwiczen tylko na ilos powturzen w serii, ich dokładnoś wykonania i ilosc ogolna serii. stosuj progresje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2005-10-15 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omen z czym laczyc??

    Post
    Doping

    przez 6 tygodni co 2 dni wyjdzie 20 czy 40 strzalow superki?? bo juz cos mi sie ******li z liczeniem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2004-07-14 23:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna/choroba

    Post
    Trening dla początkujących

    pare dni odpoczynku Ci nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2009-01-12 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w rozpisaniu i ocenie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie moge walic cell_techa rano przed sniadaniem w dni treningowe i nietreningowe mam 2 kg puche starczy mi na ok 3tyg a potem do kupic mono?? czy lepiej od kopa kupic np mono Universala i walic po 5g a CT zostawic na puzniej jak sie torencie skonczy?? wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-04-17 03:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euro juz za 5 dni, nikt nie chce?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2012-06-03 15:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy lepiej jest brac kreatyne ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT- 2 rano na czczo, 3 przed i 3 po DNT- 3rano i 3 pare godzin puzniej (w czasie treningu) krety starczy Ci akurat na 40 dni :) do tego przydalo by sie jakies bialko / gainerek :) Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2008-03-18 16:07:56 Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2008-03-18 16:08:56

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2008-03-18 16:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid - ile siedzi??

    Post
    Doping

    Clomid max do 7 dni, tamoxifen podobnie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2004-08-04 21:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid - ile siedzi??

    Post
    Doping

    Clomid 5 dni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2004-08-05 07:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid - ile siedzi??

    Post
    Doping

    Faktycznie, jak jest napisane max 7 dni, to nie prawda.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2004-08-05 08:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)