SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Kreatyna HITEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brać tyle ile napisali w pudełku, napisane tak jest żebyś szybciej zjadł puche i poszedł po następną. 1)Bierz DT 5 kaps rano na czczo + 5 kaps przed treningiem w NT 5 kaps rano i 5 kaps w porze treningu i git w sumie opcji jest dużo możesz sprobować 2) dni NT 4 caps rano w T 4 rano, 3 przed i 3 po treningu wybierz która wydaje Ci się lepsza

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2006-03-20 22:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore polaczenie lepsze 2 zestawy do oceny prosze o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja nie polecam przenoszenia jak ktoś ma problemy z barkami. Pieprznęło mi coś 3-4 tygodnie temu w barku przy tym i średnio co parę dni (większy wysiłek fizyczny typu piłka ręczna, koszykówka, albo trening barków, czy rozpiętki przy klatce, podciąganie itp.) mam promieniujący ból przez bark w zasadzie po całą prawą stronę klatki. Gadałem z kumplem, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2013-05-21 21:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    1-6 100mg propa EOD 1-6 50mg wina EOD Po cyklu Clom:1x200mg, 7x100mg, 10x 50mg albo podobnie kreatyna cynk :::: 100-150mg ED

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2004-08-13 12:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Pytanko: Jak lepiej prolke walić czy lepiej co 5 dni 300mg czy co 2 dzień 100mg??? Chodzi o to czy lepiej czesciej i mniej czy lepiej raz a dobrze:)) Do tego idzie deca po 200mg na tydzień i w 8 tyg. dojdzie winko na 5 tygodni. Cykł na 10 tyg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2004-08-13 16:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmienianie dni treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzi podstawy to ja znam i mam juz swoj trening, chce tylko wiedziec czy takie zmienianie dni ma duzy wplyw na efekty treningow. Narazie tak jeszcze nic nie opuscilem ale chce wiedziec na przyszlosc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2006-10-04 14:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmienianie dni treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja często muszę zmieniać układ dni treningowych (praca...) i nie odczuwam z tego powodu jakiegos dyskomfortu :) co najwyzej jak musze zrobic 3 treningi pod rzad - ten srodkowy lekko sobie odpuszczam, mniejsze ciezary itp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2006-10-04 14:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem podobnie ostatnio to bralem gripex na noc do tego czosnek + mleko + miod dwa dni i bylem jak nowy Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-01-31 21:10:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2009-01-31 21:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Susta

    Post
    Doping

    teraz patrzę że masz 18 lat to daj za tydzień pierwszy stał hcg 1000j eod przez dwa tygodnie potem 3 dni po ostatniej inj hcg wchodzisz z clomem 50mg ed przez dwa tygodnie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-02-28 23:39:41

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2014-02-28 23:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Susta

    Post
    Doping

    kurcze bo już zgłupiałem troszkę. standardowo czyli, za 21 dni 1 dzien 200mg clomid 2 dzien 150 3 100 4 100 5..50...........

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2014-02-28 23:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Susta

    Post
    Doping

    ok, reasumując za 21 dni codziennie po 50mg clomidu to akurat 2 paczki wyjdą na 20dni bo tam jest ich po 10 :) a co z HCG? ile +/- by wyszło cenowo i jak brać? bo jeżeli chodzi o HCG to nie mam zbytnio obszernej wiedzy gdyż nie miałem okazji brać :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2014-02-28 23:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi a krwiodawstwo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bo w necie pisze ze jedno oddanie to wydatek energetyczny 4500 kcal;/ możliwe to i można to traktować zero jedynkowo że jak dziś oddałem krew to moge sobie przez kilka dni następnych nabić w sumie dodatkowe 4500 czy nie traktuje się tego zero jedynkowo i nie jest to do szacowania , Pytam z czystej ciekawosci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2024-03-19 06:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupie pytanie%-)

    Post
    Doping

    eeee tam masy by nie wpomoglo mysle... lipa. jak juz to hcg walic 2000 co 5 dni i na koniec sie lajtowo odblokowac clomidem... mysle to by dalo wieksze rezultaty ale i tak pomysl do dupy. jakies pozniej zwyrodnienia jaj czy co tam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2006-04-19 13:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Energized + Kre-Alkalyn?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na silownie juz troche to mi mowili ze " poco mi Ten kre-alkalyn" skoro w xpandzie jest kreatyna",więc chcialem poznac wasze zdanie.Co do diety to od kilku dni prubuje ulozyc ale cos mi niewychodzi,niebede tutaj pisal bo to nie ten dział,a i wystarczy dziennie jedna porcja xp i 3 kapsulki K-A , a moze inaczej radzilibyscie to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2006-05-02 20:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eNOXIDE vs PlasmaJet

    Post
    Odżywki i suplementy

    co rozumiesz przez pojęcie cały czas?brałem tylko w dni nie treningowe, więc raczej nie możliwe, żeby pompa była 24 h na dobę ale pompa dobra, żyły fajnie wychodzą, długo po treningu pompa się utrzymuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2010-06-18 22:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zazywac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w dni bez treningu zbędne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2015-10-21 21:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zazywac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stara szkola ;-) dawniej mleko sie nie psolo najpierw swiezw pozniej zsiadle ,twarog ,a na koncu ser ,a teraz pare dni zostawisz to sie zasmierdnie , no ale co nam zostalo trzeba sie przystosowac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2015-10-22 21:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie początkującego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o nie nie! mylisz sie jak sie zaczyna cwiczyc to ciezary ida w góra na kazdym treningu mozna zwiekszac jak sie czuje oczywiscie potrzebe!! ale przychodza dni kiedy mozesz nawet i zdejmowac !! bo nie bedzie siły!!! wogóle głupie pytanie!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2006-08-15 16:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Narazie bierz samo creapure w dni treningowe 10 gram, w nietren. 5 gram. na pierwszy cykl tyle wystarczy. Nitrobolona zostaw na później. Nic nie dokupuj. najważniejsza dobra dietka, trening, regeneracja. pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2008-11-13 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok 2

    Post
    Doping

    Nie wystarczy Potrzebujesz z 3/4x5000hcg plus clom Ile jestes po cyklu dni?zrob badanie estradiol i prolaktyna I ogarniaj juz jakis ia typu symex/ari

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2018-06-05 12:43:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] krwi pokaza Ci ile potrzebujesz IA i w jakisj formie. Tym bardziej jak kolega wyzej napisal, wybrales jeden z silniejszych IA wiec jak wejdziesz na takie 250 enana co 5 dni, to trudno nawet bedzie wstrzelic sie z realna dawka. Malo kto potrzebuje w okresie masowym tak silnych inhibitorow, chyba ze lecimy na duzych dawkach testa, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2022-07-27 08:12:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)