dni

Dzięki "grubasy" Pozdro Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

po takim treningu tylko dwa dni na regeneracje, pewnie do tego zbyt dużo ćwiczeń serii, w/g mnie mogłes przetrenować, ćwicz 3-dniowym a będzie spoko pon: klata tric sr: plery bic pt: barki kaptury nószki na biceps zmień ćwiczonka i serie... powinnno zacząć iść dalej ;)

[...] poczytać jak, co działa w jaki sposób itp. Ty nie masz o niczym pojęcia i zadajesz pytania jak amator, nie wypada to przy wieloletnim doświadczeniu:) . A w ogole te pierwsze dane dziwnie wyglądają, przynajmniej moim zdaniem troche cie fanta poniosła. Co do odbloku to zalezy który estr teścia wybierzesz. JEsli chcesz propa to 3 dni po ost. strzale

to co na 2 cykl moge miec tylko 3x10ml test propa 100mg i walic shota co 2 dni ?

ok kupie 3x 5000ui i podzielic to na 15 shotow po 1000ui na shota czy jak to podzieli i co ile dni walic?

Hcg daj w 2 ostatnich tyg cyklu 1000 iu eod/e3d, 3 dni po ostatnim propie clom 50 mg ed przez 3 tyg.

nie.leczony od ilu miesiecy jestes non stop na diecie? pompki nie ma sensu robic, a po treningu klaty przez 2 dni nie wolno, ze tak powiem:)

libido spadlo mocno, prolaktyna skoczyla. Nastopila tez delikatna atrofia jader. Ameryki nie odkryles.. Dziwne ze estro nie wyiebalo. HCG nie szlo w ciagu tych 2 lat? 5000iu to bezsens IMO, podczas silnej strofii 2000iu co 2 dni robi u mnie robote az jajka trzeszcza.

już wbijaj po 2 iniekcje po 2500 j.m. hcg co ok 3 dni i tak leć 3-4tygodnie Kompletna glupota, przypadkiem tak nie rob bo sie tym bardziej skaleczysz niz tym calym cyklem. Przeciez to wychodzi ponad 40.000iu HCG. Jesli jak piszesz atrofia jest niewielka, a innych skutkow blokady produkcji testo nie czujesz to wybij 2 ampulki po 5000iu i bedziesz [...]

myslalem zeby dac 4 x po 5000 j.m co 5 dni wsumie 3 tygodnie

tam w wypowiedzi fakt moze zamotałem chodziło o 2 iniekcje w tygodniu po 2500 j.m. srednio co 3 dni,tak to miało by brzmieć prawidłowo czyli ogółem 15.000- 20.000 j.m. hcg nikomu bym 40.000 nie rozpisywał ;-)

tam w wypowiedzi fakt moze zamotałem chodziło o 2 iniekcje w tygodniu po 2500 j.m. srednio co 3 dni,tak to miało by brzmieć prawidłowo czyli ogółem 15.000- 20.000 j.m. hcg nikomu bym 40.000 nie rozpisywał ;-) Jak najbardziej zwracam honor w takim razie. Przyczepilem sie bo dalo po oczach %-)

Ja siedziałem też około 3 dni zanim ułożyłem porządną diete. Poczytaj posty podwieszony bo w nich jest dużo o produktach jakie należy spożywać. Ułóż tak aby wszystkie zapotrzebowanie było ok. Jak się postarasz to zrobisz to. Później możesz wkleić ją tutaj i są napewno osoby które pomogą ci ją poprawić. Pozdrawiam

[...] opiniami że dibencozide to sterydy i dają kopa jak meta ta firma jest nastawiona tylko na wciskanie ludzią co nie mają pojęcia o suplach jakieś badziewia. mój kumpel kupił kiedyś od nich aminokwasy było w puszce coś około 350 tabletek za dobrą kase tylko nie doczytał że przy jego masie starczą mu na 5 dni. i zjadał po dwie garście dziennie

Dobry temat by cos powiedzieć Kilka dni temu widziałem anty-reklamę środków odchudzających Rozchodziło się o apteczne super produkty po których możesz jeść tony jedzenia obojętnie jakiego a i tak będziesz chudnąć Pierwszy raz przyznałem rację sławnym naukowcom z ameryki dowiedli ze takie "polepszacze chudnięcia" nie daja nic. [...]

[...] I rodzi sie pierwsze pytanie. Z czym przygotować ryż, żeby był prosty do przygotowania i aby mógł spokojnie polezc przez noc (bo jedzenie bede przygotowywal wieczorem poprzedniego dnia). ryz moze w lodówce lezec nawet 2 dni. dodaj zrodlo bialka (mieso, ryba), tluszcze, warzywa i masz posilek gotowy. sos tez mozesz sam zrobic- zajrzyj do kuchnia [...]

Wcinaj codziennie dużo mięsa, najlepiej piersi z kurczaka i udko, plus szynka, dorzuć sobie także kreatynę np. Olimp 1250 Mega Caps opłaca się i starczy na długo, wtedy już na pewno będziesz miał efekty, no i napisz jak często ćwiczysz, jeśli codziennie, to niedobrze, bo musisz pzrecież mieć dni nietreningowe żeby mięśnie sie regenerowały.

3 dni po ostatnim szocie dajesz 24 x clom, 1tab ed na noc

jak 3 dni to lepiej wyjdziesz na treningu push pull nogi. chociaż przy Twoim stażu i ciężarach pozostałbym przy fbw. pozdro

ale ja wybrałem ten trening dlatego że mięśnie odpoczywają w nim przez 4 dni a nie przez 7, jak w treningu push/pull/nogi