dni

Tak płatki owsiane. 2 posiłek jest w szkole?? (w roku szkolnym tak ) ale za 4 dni wakacje Kreatyne kupie jak napsiałem pozniej czyli po wakacjach . Zapotrzebowanie obliczyłem ale jakos tak dziwnie mi to wychodzi bo czasem np. zjem wiecej raz mniej Acha pije tlyko soki owocowe,wode mineralna,wode przygotowana,mleko i kakao,soki do [...]

Ciężko powiedzieć co Ci jest. Być może przetrrenowałeś łydki, może masz jakiś stan zapalny, może jeszcze coś innego. Najlepiej byłoby odwiedzić medyka. Zrób kilka dni wolnego i nie obciążaj łydek. Może też smaruj jakmiś żelem.

no sproboje wlasnie podciaganie sztangi dac zamiast wznosow przodem do tego planu 100 dni a z barkami to mam je lekko wysuniete do przodu i nie sciagam ich w tyl jak czesto radza na forum wlansie bo wtedy splaszczaja sie plecy czekam na dalsze propozycje

No i kajtuś schował głowę w piasek,wypowiadał się dzisiaj w innych tematach ale nie we własnym. a na marginesie Dziwnym zbiegiem okoliczności inny user paper piszący z kompa o tym samym IP,dwa dni temu zmienił prawie wszystkie dane w profilu.

już czytam te wszystkie posty od dwóch dni po 3-4godziny! O diecie nie ma mowy brak czasu i floty no ale mniejsza o to nie bende sie tu żalił. A sposoby żeby rosnąć bez diety muszą być, bo mam znajomych którzy nie mają diety ale jakoś rosną w siłe i mase też, co prawda nie tak jak Ci z dietą ale rosną! Dlaczego HMB odpuścić? Co w nim jest złego?

Co do hcg, to jest moda na małe dawki przez cały cykl. Ja bym jednak w tym przypadku dał spokojnie zaraz po odstawieniu mety 1000 jednostek co trzeci dzień i potem clomid. Próby wątrobowe, estro, (prolka) 7-10 dni po ostatnim hcg. Igły to w zależności od miejsca injekcji. Ale że nie taki mały chłop z ciebie, to uniwersalne będą 0,7/40mm.

to jeszcze zapytam bo teraz biję w dni treningowe tak z 2-3 h po siłce w godzinach wieczornych. Ma to znaczenie?

to jeszcze zapytam bo teraz biję w dni treningowe tak z 2-3 h po siłce w godzinach wieczornych. Ma to znaczenie? nie :)

[...] że nawet po godzinach, gdy komis jest zamknięty auta sa otwarte,możesz wsiąść obczaić autko w wewnątrz itp Siedziałem w każdej furze ze zdjęć z wyjątkiem tych Royców bo sa za drogie.Tam nikt auta z komisu nie zwinie, a u nas postaw komis z otwartymi autami a za 3 dni bedziesz sprzedawał obważanki bo interes się skończy szybciej niż się zaczął

3-4 dziennie przy zapotrzebowaniu na białko 2g/kg masy przy wadze 60 kg co daje łącznie 168g białka tygodniowo, przyjmując że tydzień ma 7 dni daje nam to 24g białka dziennie, pokrywając tym samym 20% dziennego zapotrzebowania na proteiny - i wszystko jasne Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-04-28 18:40:15

[...] sylwetki i dla jako takiej siły :) mam do Ciebie Michail prośbe, czy jakbyś miał chwilę czy mógłbyś mi wypisać trening , ale bez brania pod uwagę nóg, co w jakie dni trenować i jakie ćwiczenia stosować (serie , powtorzenia itd) bardzo byłbym wdzięczny, jak juz mowilem interesuje mnie trening na rzeźbe. Oko za oko, ząb za ząb ale [...]

Badania przed cyklem wszystkie w normie. Ciśnienie niestety nie wiem jakie było przed cyklem. Kupiłem teraz sobie omega3 czosnek i ciśnienie w normie. A drugie pytanie. Ze zawsze 2/3 dni po strzale teścia. Strasznie złe się czuje. Osłabiony, zawroty głowy. Czy to są oznaki wysokiego estro?

Te badania były robione wtedy jak się zle czułem. I dziś czuje się tak samo jak przy tych badaniach. To trwa 2/3 dni zawsze po strzale. Później mija

A i zapomniałem dodać ze utrzymuje się przez te kilka dni goraczka

Nie No napewno wina teścia. Jakieś scierwo. Dlatego zle sie czuje. Ogarnę innego laba. Mam nadzieje ze przejdzie mi za kilka dni gorączka, zawsze przechodziło. Ale teraz dosyć mocno mnie rozj**alo

[...] Nie uzyskałem odpowiedzi,to może sprecyzuję Co będzie,jak na wielokrotnie zwiększę dawkę kreatyny,zrobię maksymalnie wykańczający trening,no i michę powiększę na te 3 dni? Oprócz tego że część monohydratu "upłynie" z moczem,czynie będę miał np. komplikacji żołądkowych po zwiększonej dawce? Zmieniony przez - kreatyniaż w dniu [...]

nic się nie stanie, możesz nabawić sie kontuzji. diety nie zwiększaj, nie ma sensu to tylko 3 dni. zwiększenie dawki mono też raczej efektów większych nie przyniesie. idź na wesele, łyknij normalnie kreatynę i ok.

no jestem po 2 tygodniowym cyklu bo rozlozylem sobie L6B nie na 3 tygodnie ale an miesiac i jestem zdumiony efektami...chcialbym wiedziec jak to wyszukuje tluszcz ale talia tak poleciala do dolu ze jestem zaskoczony efektem...super spalanie teraz -2,5kg a dopiero polowa...pierwsze dwa dni czulem mrowienie w brzuchu ale potem...nie czujesz ze cos [...]

aha czyli rozumiem łodzianin ze wszystko jest wporzadku to co mi rozpsał jest spoko i mam tak stosowac? tam tego nie widac ale jest napisane bic 3 k co 2 dni pr zez okres 4 tyg Zmieniony przez - tomekb89 w dniu 2018-10-09 21:05:37

i tego hcg co 2 dni po 3k. przez 4 tyg boje sie ze jaja mi wybuchnał;D