dni

[...] czasami dorzucalem masteron i mostkowalem 8. TRENING: żaden w tej chwili 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: bije hcg od kilku dni, 1250 co 2 dzień, i 250mg enana w tygodniu 11. POZIOM BF%: obecnie 20-25proc 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): typowy mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

[...] która nie będzie narażała głowy na kontakt, np. sporty walki. Wykonanie zwykłego treningu oporowego, nie powinno tutaj generować jakichś problemów. Szczególnie w sytuacji, gdy rana nie jest jeszcze sącząca krwią. Kilka dni jak najbardziej można odpocząć i śmiało wprowadzić aktywność fizyczną. Jak szycie było duże, to skonsultować z lekarzem.

[...] sobie tłuszczaki to mogłem od razu ćwiczyć po zdjęciu szwów ale wiadomo że to jest nacięcie tylko skórne one znajdują się zaraz pod skórą są wyciągane zaszywane tutaj 7-10 dni i po problemie. Jak rano jest głęboka to faktycznie trzeba nieco więcej czasu poświęcić na to tym bardziej jeżeli blizna jest w widocznym miejscu to lepiej odczekać żeby [...]

60kaps to na kilka dni dokup sobie całą puszke mono http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

[...] i dawki anastrazolu to sprawa bardzo indywidualna, bo niewiadomo jak zareagujesz na ten lek, ile będzie w stanie zbić Ci estro dana dawka i tak dalej. Tutaj musiałbyś zacząć od 0,5tab co dwa lub trzy dni i po dwóch tygodniach zobaczyc jak tam poziom estradiolu, jeżeli dalej będzie za wysoki to zwiększyć dawke jeżeli za niski to zmniejszyć ;)

Wczoraj badałem estro już na dawkowaniu jak zalecił lekarz. Co dwa dni 0,5. Estro jeszcze bardziej spadło do 5.

Ja skończyłem jeden cykl i od razu zaczynałem drugi, jakoś nie przeszkodziło to w niczym. Kilka dni przerwy jednak nie zaszkodzi.

[...] zelastwa - pojawił sie ból. Wniosek prosty, albo zaciskasz zęby i jedziesz dalej licząć, że sie przystosuje, albo zmniejszasz ciężar. Radze nie przesadzać i jak ból jest dokuczliwy to zrobić kilka dni przerwy i zmniejszyć obciążenie - rozgrzewka obowiązkowa. Zawsze ludzie mówili, że trzeba mocno ręce zaciskać na gryfie - podobno pomaga.

1 cheat meal czy cheat day nie zaszkodzi jeżeli dieta w pozostałe dni jest trzymana, więc smacznego ;)

Po treningu siłowym 20-30 minut, w dni bez siłowni 45-60 minut.Zacznij od 2-3 razy w tygodniu i zwiekszaj

Spotkałem się jeszcze z opinią, że 7 dni roztrenowania + wcześniej 2 treningi wgl odpuszczone to za krótki okres, by jedynie poza regeneracją organizmu odzwyczaić mięśnie od ciężaru? Jakie jest wasze zdanie?

Jeżeli chodzi o porady, to napisz mi 10 zdań o sobie i wklej kilka dni rozpiski diety w formie zrzutu ekranu z dziennika żywieniowego potreningu.pl

tylko ja chce sie wyrobic z tym w 200zl rzeby starczylo na 25 dni.Jakie bialko jest tanie a zarazem dobre i ta sama sytuacja z aminkami

zrób odblok z: 30 nolvy 1 ed 24 cloma pierwsze 3 dni po 2 tab reszta po 1 do końca moim zdaniem po dece należy zawsze dodać hcg

ja rowniez mam Scana i tabsy z przedzialkiem...szamie od poniedzialku...czuje ssanie wiec mysle ze gitara,wiecej bede mogl powiedziec za pare dni.pozdro

jak bym polecial sama omo co 5 dni ampa

uzbieralem 7 paczek prolo jelfa oryginal apteka to bedzie 35 szt. i 100 mety moge pojechac tak bedzie dobrze 1-5 tyg meta 30ed 1-5 tyg prolo 200e5 5-12 tyg prolo 200e4 jak skonczy sie meta to chialbym co 4 dni wtedy zeby podbic troche, dobrze mysle tak bedzie ok?

ja np. tez od kilku dni tu zaglądam ale nie robie takich głupich tematow bo wiem ze zostane skarcony

jeśli chodzi o plany fbw to 3 razy jet optmimum choć można i 4 razy co do planów dzielonych pełen wachlarz od 3 do 6 dni

Jedna kupiona 2 dni temu, a wcześniejsza jakies 2-3 miesiące temu. W tym samym sklepie.