SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • ćwiczenia rozciągające

    Post
    Ladies SFD

    w poscier z cwiczeniami dla połamanców sa filmiki i znajdziesz tam fajny zestaw rozciagający -2 filmiki ktory mozesz sobie w dni wolne praktykowac :-)) http://www.sfd.pl/-t722248.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2011-10-26 22:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bolda z deca??jeśli deca to napewno dostinex nie? 750 mg co tydzien enanthatu rozumiem? Może iść zamiast exe masteron?? Jeśli tak to ile? Prop na kicka przez pierwze 3 tygodnie jest sens? Co do hcg to co 4 tygodnie tak ale w jakich dawkach i co ile dni? 5000ui, 10000 czy jak? czy w zaleznosci od tego jak mocno obkurcza sie jadra? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2017-07-08 16:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania przed cyklowe, fsh lh tesc prolo proge i estradiol. Ide do swojej lekarki ile opakowan dostinexu bede potrzebowal na pol rocznym cyklu z npp nandrolon 500 mg tygodniowo? Cykl oprocz tego sklada sie z enana i bolda Czytalem o jakims uszkodzeniu zastawek serca po dostimexie, mozliwe ? komus sie zdarzylo? do zbijania prolki przy 500 mg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2017-07-13 00:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowieku, nie masz się czym martwić. To siniak, który już schodzi. Miałem to kilka razy po shoocie w udo. Za kilka dni nie będzie po tym ani śladu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2006-07-09 01:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 halo 30/40 mg dziennia 1-8 prop 100 mg co dzień 1-7 vinko 50 mg co 2 dni 1-7 tren(masz parabolan?)tak na szybko,trzeba to przemyśleć

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2009-11-24 12:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan na palenie smlaczyku

    Post
    Trening dla początkujących

    interwaly w dni nietreningowe ale ja bym sie raczej skupil na diecie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2014-02-22 18:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myśłe że gdybyś dodał warzywa to na 2 dni mogła by być ale nie dodałeś.... poza tym monotonia A dobrze jeszcze jak podasz dane o sobie bo nie ma tu wróżek

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-01-17 20:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl.

    Post
    Trec

    Narazie robię w ten sposób, wszystkiego po 3 serie 3 x w tygodniu: - nogi - przysiady ze sztangą - klatka - pompki na poręczach - plecy - przyciąganie sztangi w opadzie tułowia - klatka - wyciskanie sztangi na ławce poziomej - plecy - wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia - klatka - pompki na poręczach z nogami w górze - plecy - przyciąganie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-11-28 21:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acard mozesz jeszcze kupic - 1 tab dziennie. clomid bedzie potrzebny raczej 100mg ok. 24h po ost. tabletce mety, pozniej przez 10 dni po 50mg na noc Zmieniony przez - podkarpackaduma w dniu 2012-03-31 20:29:05

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2012-03-31 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe, co ty piszesz?! Jak sam OSOBISCIE prolki z apteki nie wyciągniesz to nie ma opcji zeby była ori!! Sam bylem swiadkiem jak kumpel pchnął łosiowi prolo po 60 za pake, mowiac ,ze tak drogo bo wyciagał ja z apteki, a kilka dni wczesniej miał ja od dila z netu co=jest fake! Pozdro!

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2012-07-15 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moj cykl sie troche opoznil bo dopiero dzis zaczelem ,dostalem 15 paczek prolongatum i jedna paczek nolvy jak narazie , potem jeszce domowie , dzis poszło pierwsze 100 za 3 dni nastepne 100 mam tez troche propa z testolica i nie wiem jak to rozplanowac narazie bo mysle ze warto by bylo dac propa tez troche na kicka ,jak chcecie to moge wstawic [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2012-08-06 17:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan w 4 dniu osiaga maks stężenie także nie widze sensu bić po 100 mg e2d dużo strat będzie bij min 200 co 3-4 dni

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2012-08-08 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie moze byc poprostu 200 co tydzien albo 6 dni potem zwieksze do 300 ,400,500 potem bede schodzic

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2012-08-09 22:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • racja to glupie za duzo gadania i kombinowania , to ostatni raz 200 co 5 dni bedzie Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-08-19 14:25:00

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2012-08-11 12:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezcie mi powiedzcie czy mam oryginalna prolke bo juz kurde nie wiem jestem w 15 dniu 200mg co 5 dni i narazie prawie nic nie czuje seria: 111121 exp:11 2014 na pierwszym zdjeciu rowne ampułki jak we wszystkich paczkach raczej, paska i kropki nie da sie zdrapać /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a581c79103df4ee692c5a9d5ce12c247.JPG lot ,exp ,kod kreskowy [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2012-08-20 21:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa/kreatyna razem z gainerem (białkiem)

    Post
    Odżywki i suplementy

    odsnieżam temat;) bo mam podobny problem, chodzi o połączenie kreatyny, bcaa i białka, oczywiście dieta też jest i staram się ją trzymać, a więc w dni treningowe chce robić tak: przed sniadaniem 4 kapsy kreatyny, miedzy posiłakmi w pracy białko (30 g) z mlekiem, jakieś półtora godzinki po obiedzie shake: białko (30g.) mleko 250 ml, banan i miód, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2010-01-15 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebo w gębie

    Post
    Odżywki i suplementy

    MuscleSerum to ta przedtreningówka sam stestuje za pare dni

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2010-05-29 18:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia. Co poradzić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz nie jest od opierdzielania chorego. Jak wyzdrowiejesz to wtedy Ci sie dostanie ;p Na obecną chwilę mamy dwa wyjścia : a) przez 3-4 dni codziennie wieczorem biegasz , przyjmujesz ten espumisan, pijesz len i przyjmujesz probiotyki, jesli nie pomoze idziesz do lekarza b) od razu idziesz do lekarza rodzinnego Lekarz rodzinny , albo od razu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7226 Data: 2012-06-04 10:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań do cyklu

    Post
    Doping

    mineły 3tyg, ostatnio w przeciągu kilku ostatnich dni masa niesamowicie podskoczyła, zaczynam sie zastanawiac czy to nie za szybko leci, własnie wybiło mi 10kg przyrostu, (wiem że w znacznej czesci jest to woda), łapa urosła o 2,5cm, nie spodziewałem sie aż takich efektów bo sam widze jak puchne =P. niestety ból w nogach o którym pisałem wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2005-10-21 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A, czyli kto i gdzie zagra w przyszłym sezonie Zmiany, zmiany, zmiany - tak można krótko podsumować aktualne wydarzenia we włoskich klubach. Zespoły walczą o najlepszych zawodników i prześcigają się w kolejnych transferach. Zanim jednak coś zostanie podane oficjalnie mówi się o tym "po cichu". Przyjrzyjmy się tym zakulisowym echom [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7577 Data: 2010-05-25 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)