dni

toom nie mam kasy na różne białka wiec pytam jakie białko byłoby najodpowiedniejsze przed\po treningu, w dzień jak i na noc. Czy w ogolę jest to możliwe czy musiałbym jakoś kminić kasę na dodatkowe białko\mieszanke? w dni treningowe gdy kończę trening o 20.30 to wystarczy mi odrazu po zjeść porcje białka + jakieś węglowodany czy jeszcze tuż [...]

Bierzesz przez kilka dni 20mg dziennie i jak sie uspokoi, to schodzisz dajmy na to na 5mg i jedziesz do konca bo receptory sa bardziej wyczulone, musisz wtedy jechac na niej do konca

"Bierzesz przez kilka dni 20mg dziennie i jak sie uspokoi, to schodzisz dajmy na to na 5mg" ?

"Bierzesz przez kilka dni 20mg dziennie i jak sie uspokoi, to schodzisz dajmy na to na 5mg" Chodzilo mi tutaj o to, ze jak zaczynaja sie objawy gino, to zeby brac 20mg nolvy dziennie az objawy ustopia i gdy ustopia to nie mozna przestac brac bo receptory sa juz wyczulone i trzeba jechac do konca na nolvie a 5mg dziennie juz pozniej [...]

nie napisałeś co ile dni planuje to walic

Dziei za odpiwiedzi, Nabiału nie je bo nie może!!! Od kilku dni mielimy każde mięso i jest lepiej bo kombinuję z przyprawami jak Makłowicz. Myślałem, że jest może ktoś na forum kto ma podobny problem i sypnie jakimś jadłospisem lub jak sobie robi zbilansowaną dietę w takim przypadku. Trudno od śmiadania do kolacji jeść mięcho! Mleko i przetwory [...]

No to spotkamy się na zawodach za około 11 dni!Powalczymy sobie wszyscy razem i wtedy przekonacie się kto robi jakie wyniki!Ja w tej chwili jestem mistrzem Polski w wyciskaniu w juniorach młodszych.Pozdrawiam.

o firmy pytaj w temacie "Polskie realia" test jak długi to np. cypio 250 mg co 5-6 dni jak prop to 100 mg 3 razy w tyg ponie środa piatek

Test solo 250 mg co 4-5 dni

Kolego zrób jak lodzianin piszę czyli test 250 co 4-5 dni, do tego ogarnij sobię IA czyli inhibitor aromatazy, najlepiej symex bo dawka testa nie duża to mocniejszego nie potrzebujesz. Symex ma za zadanie zbjać twój estradiol który w czasie cyklu winduje w górę poprzez aromataze testosteronu i stąd te wszystkie skutki uboczne począwszy od [...]

ale tu masz tylko cwiczenia wypisane a gdzie ich podzial na dni?

Hahaha, no tylko tyle mi napisal :P przy gorze mam napisane 1 przy dole 2 to nie wiem czy to oznacza dni... :P Pozdrawiam

wady? pierwsze słyszę. Jest to witamina B12 w postaci koenzymu. Sam kiedyś stosowałem i w widoczny sposób zwiększyło mi łaknienie. Produkt starcza na 50 dni więc jest bardzo ekonomiczny. Moim zdaniem warto

[...] 185g - ryz 50g - kukurydza 50g V 19.00 (Kcal 172) - jajka 120g - oliwa z oliwek 3g VI 21.30 (Kcal 62) - marchewka 150g - jablko 70g Dzien 5,6,7 jak pierwsze trzy dni. Co do gory dziekuje a poprawy?

[...] od czoła 3s Ze sztangą wąsko 3s Piątek: Uda: Przysiady ze sztangą 4s Przysiady wykroczne 4s Żuraw 4s Łydki: Ze sztangielkami stojąc 3s max PROSIŁBYM O OCENE TYCH PLANÓW (czy dni, partię i ćwiczenie nie kolidują ze sobą i czy wszystko gra) I RADE KTÓRYM ĆWICZYĆ NA MASE ( który plan w połączeniu z dietą na masę daje największe przyrosty) z góry [...]

Biłem sam testosteron enan 250 mg co 5-7 dni plus hcg 5000ui co 6-8 tyg Zmieniony przez - Pepo3 w dniu 2021-09-11 07:17:33

Biłem sam testosteron enan 250 mg co 5-7 dni plus hcg 5000ui co 6-8 tyg Zmieniony przez - Pepo3 w dniu 2021-09-11 07:17:33 Jak długo trwał cykl. ?

Biłem sam testosteron enan 250 mg co 5-7 dni plus hcg 5000ui co 6-8 tyg Zmieniony przez - Pepo3 w dniu 2021-09-11 07:17:33 Jak długo trwał cykl. ? Masz w ankiecie ze 14 miesiecy

Kiedy zacząć bić hcg ? I w jakich dawkach ? Dodam że ostatni strzal był 7 dni temu w poniedziałek zrobię badania i je dodam

Dzisiaj przybilem 2500ui tak bić? Co 3 dni czy inne dawki ?