dni

DT: rano lub po treningu porcja Green magnitude, przed trenigiem porcja shotguna. DNT: rano i przed snem porcja GM gainer/bialko do slabszych posilkow, ewentualnie jako dodatkowy posilek (np po treningu).wielkosc porcji uzalezniona od potrzeb. nitric zostraw na zas. 30 dni to krotko na cykl. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-05 16:31:58

dobrze by było go wydłużyć do tych 50 dni

No właśnie w inne dni np jest okey a w niektóre takie blokady. Co do kwasowości to biorę od ponad 2 miesięcy beta alanine więc myślę że nie powinno być coś takiego

No tak, dietę mam. Do tej pory robię A6W i zostały mi ostatnie 4 dni. Nie mam możliwości chodzić na siłkę, więc chciałbym robić inne ćwiczenia. A te z serii "Ja chcę mieć taki brzuch" wydają mi się dobre. Ale ja się nie znam. Proszę o radę - może ktoś wie, o co mi chodzi :/

"leciało zwłaszcza obwód w pasie ale waga szła nieznacznie w dół" Czy nie o to chodzi ? "Później byłem chory i przez 4 dni mało jadłem chociaż jedzenie wg zasad - po tym okresie moja waga spadła gwałtownie o 2,5 kg." Odwodnienie, wypróżnienie tego co zalegało w organizmie, nieprzyjmowanie nowego pokarmu. "Po chorobie [...]

" leciało zwłaszcza obwód w pasie ale waga szła nieznacznie w dół. " Jak to był dłuższy okres czasu, to prawidłowo. "Później byłem chory i przez 4 dni mało jadłem chociaż jedzenie wg zasad - po tym okresie moja waga spadła gwałtownie o 2,5 kg. " Podczas choroby priorytetem organizmu jest zwalczyć wirus, a jedzenie nawet według [...]

dziwi mnei tylko wynik lh i sfh ze tak nisko a przeciez 5 dni przed skonczyl odblok clom tomox i hcg mowisz daa podnosi prolaktyne prolaktyna tez podwyzszona hm poczekamy na innych rady Zmieniony przez - dugii2 w dniu 2011-12-01 09:58:29

[...] warzywa i owoce. Wiem że diety, w których czasami ludzie prawie wgl nie jedzą węglowodanów są bardzo skuteczne. Co do treningu aerobowego, to plan jest taki: 3-4x w tygodniu 10min. truchtu 500 skoków na skakance 30 minut biegu 500 skoków na skakance 30 minut biegu Po tym do domu, a w domu 10x 30 brzuchów. Na koniec drążek, podciąganie. W [...]

nie no ktos mam od dila ktory w tym siedzi.do tego wszystkiego mam ostry katar od 3 dni pewnie dlatego ze organizm jest oslabiony na poczatku cyklona

tak mam tak po 10 tygodniu sobie zazuce co 3 dni 500iu

no cisnienie mam podniesione juz od poczatku ale hgh tez podbija lecz je lece 5 dni a w te wolne i tak mialem wysokie cisnienie nawet to czuje badan narazie nie moge zrobic bo jestem za granica

to trzeba by to pozmieniać 1-8 tren 1-11 prop 6-12 wino tak by było idealnie wtedy 11 i 12 tydzień hcg poniedziałek i czwartek po 2500 j.m. czyli razem 10.000 j.m. 24 h po ostatnim winie clomid 4 tygodnie po 50 mg pierwsze 2-3 dni po 100 mg możesz dać

[...] ze sztangą łamaną Szrugsy inna forma Allahy Coś innego na bica Unoszenie nóg na drążku na skośne OD PONIEDZIAŁKU SPLIT 4-DNIOWY DIETA: Kawałek ciasta znowu wpadł %-) ale już się skończyło, przez kilka dni nie będzie }:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0b41a049a01546c69cf9988d6b0a4bc3.png Zmieniony przez - moreloweciasto w dniu 2015-01-09 23:23:49

Czwartek 22 stycznia, DNT Wrzucam pierwsze podejście do pompek, sprzed dwóch dni. Byłem wtedy zmęczony, więc liczę na ostateczny wynik ponad 45 :-) No i co myślicie o tempie? Lepiej robić tak jak pierwsze około 10 czy tak jak resztę? https://www.youtube.com/watch?v=FoLDQaFeqnU DIETA: [...]

ja na cyklu z 1-9 susta 500mg e5d 1-12 deca 200mg e7d 9-14 prop 50mg ed 1-4 metan 30mg ed muilaem cisnienie 180/120 ijak poszedlem do lekarza to mi powiedzial ze mam wypierdlac i dal mi tylko recepte na jakiews tabsy jak znajde jeszce pudelko dam znac bo fajnie cisnienie spadlo w ciagu 3 dni ze 180/120 na 140/90

Spooko Dopiero od kilku dni zacząłem się tym wszystkim interesować i jeszcze dużo rzeczy nie łapie, dzieki za rady.

[...] jednak spam sie znacznie zaczal poglebiac w dziale i uznalismy ze bedzie troche krocej trymany skoro uwagi i kasowanie czesto nei pomaga bo w nowym temacie ktos inny bedize robil cos podobnego Twoje pytanie bylo bardzo prowokacyjne i zarazem dla osob majacych chocby minimalne pojecie o tym sporcie retoryczne ban bedzie sciagniety za 3 dni

[...] fragment regulaminu w którym pisze, że każdy ma prawo zapytać a wydawało mi się, że akurat w tym temacie można. "Każdy ma prawo zadać pytanie lub udzielić odpowiedzi zgodnie z zasadami Regulaminu niezależnie od stopnia zaawansowania." Zapytałem kulturalnie. Nie pasowało Ci wystarczyło skasować wypowiedź i napisać mi co źle zrobiłem. [...]

[...] i dlatego uważam, że go nie naruszyłem. Z powyższych racji i dlatego, że nigdy wcześniej nie miałem żadnego bana i ostrzeżenie czuje się pokrzywdzony. W sumie te 3 dni bym olał ale mam WŁASNY TEST i chce go aktualnie prowadzić. Również biore udział w konkursie a do 16 jest termin więc jak mam wysłac artykuł? nie widze niczego [...]

test czy dziennik jeśli to jakiś wyjście można zamknąć na te 2-3 dni jaki konkurs