dni

Makiss Postów: 30 Na forum: 23 dni a jednak i tak znajdują się osoby, które naiwnie wpłacają takiej osobie w ciemno pieniądze na konto sami jesteście sobie winni - i musicie to sobie UŚWIADOMIĆ , nie raz i nie dwa przestrzegaliśmy przed transakcjami z takimi osobnikami , a jednak dalej jak widać osoby potrafią w ciemno wpłacić nieznanemu z [...]

ten-sk***iel-chcial-mnie-oszukać-pisał-ze-sprzeda-cm3-w-bardzo-dobrej-cenie-ale-nie-wysyla-za-pobraniem-i-bez-allegro,wiec-troche-sie-bałem,do-tego-przekonywal-ze-za-3-dni-jedzie-za-granice-i-potrzebna-mu-jest-kasa mam-farta-ze-sie-nie-zgodzilem-moge-dac-screeny-z-rozmowy-gg-btw:ten-pies-operuje-3numerami-gadu-gadu [...]

[...] 3x10(20,20,25) 2,plecy; -podciaganie na drążku 2x10 -unoszenie sztangi do klatki3x10(40,40,50) abs i a6w CZWARTEK abs i a6w Piatek 1 nogi; -trening slam dunk 2 barki -wyciskanie zza plecow3x10(30,30,30) unoszenie hantli na boki 4x10(5,5,12,12) abs i a6w dodam ze w roku szkolnym 5 dni w tygodniu trenuje koszykowke po 2 godziny prosze o ocene

[...] wyciskanie godz. 11.00 – rozpoczęcie rywalizacji kulturystów godz. 12.00 – dekoracja 3. WARUNKI UCZESTNICTWA: – dobry stan zdrowia, dowód tożsamości, strój sportowy. – zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach. – zawodnicy dorośli podpisują listę o starcie w zawodach na własną [...]

Do zawodów pozostało tylko 3 dni, powodzenia.

prolo co 4 dni i nie dluzej niz 8 tyg meta po 3 przez 7 tyg Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2007-01-09 00:05:04

[...] a w najlepszym wypadku lekko przybierać na masie mięśniowej. Znajdź sobie w okolicy szlak niebieski tzw górski... nie ma lepszego interwału i lepszego fatburnera. W dni biegania ogranicz cal... najlepiej w okolicach dziennego zapotrzebowania. W trening siłowy trochę więcej cal, zależy od tego co chcesz osiągnąć...ja lecę +200 i jestem [...]

ok dziękuje ci za pomoc :) a na odblok może byc nolvadex? bo po clomidzie jak na mecie bralem 2xtab przez 2 dni i 6x po 1 reszte to masakre mialem ropne syfy wychodzily aż :)

twoja wizja odbloku wcale mi się nie podoba,ja bym zrobił tak teraz podał 5000 rozbite na 2 iniekcje czyli dzisiaj i niedziela w kolejnym tygodniu kolejne 5000 rozbite też na 2 iniekcje po 2500 środa i niedziela i 3 dni po ostatnim hcg i propie (plus minus) wskoczył na 4 tyg na clomid 50 mg do tego równo z nim tamox 4 tyg po 20 mg i w 5 tygodniu [...]

[...] musze sobie poradziś ( gdybym skończyl 35 lat wystarczyło by jedno dżwignięcie). No ale nic trzeba brac się za siebie. O diecie ckd jeszcze nic nie czytałem, od trzech dni studiuje na waszej stronie artykuły o węglowodanach, białkach tłuszczach itd. i im wiecej czytam tym głupszy jestem. Wiem, że powonienem obliczyc zapotrzebowanie [...]

no ja z efektow redukcji na clenie i mietku bylem zadowolony, do tego szla tez kretka mono i hmb.nie ciagnolem tego dlugo bo nie dalem rady na clenie w 33 stopniowy upal,ale zrzucilem z pasa jakies 4 cm w ok 14 dni

Witam , Najlepszym wyjściem dla ciebie będzie wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego liczenie bilansu w ciągu siedmiu dni. Pozdrawiam

Zdecydowanie w skali tygodnia. Nie ma konieczności jedzenia tych samych ilości każdego dnia. W sumie i tak wyjdzie n to samo. Nadrobisz kcal w inne dni.

Serio ? Trenuje juz dobre pare lat i pierwsze słyszę ;) wiec to co zjadam w ciagu dnia pomnożyć razy 7 i nadrabiać Sb w dni wolne żeby przyswoić do konca tyg tak ?? A to jest dobre rozwiązanie mam raczej szybka przemianę materii ciężko u mnie o każdy kg masy. A co z nocka mi co proponujecie szamać w nocy i ilości takie jak w dzień ?

[...] 300 tabletek + jakiś 900g białka, jaki bedzie efekt ( nie mówie o podawaniu mi wszystkiego co do kg, ale jak to bedzie wyglądać ( do osób ktore już to stosowały) chodzi dokładniej o coś typu : lekka utrata fatu i wzrost suceh masy.. Dodam że chce dawkować ( nie wiem czy dobrze.. ) ale : Brać tylko w dni treningowe : 5 tab - rano , 5 tab - przed [...]

Więc tak.. Moim celem jest redukcja lekka ( nie uważam żebym miał tyle fatu żebym potrzebował spalacza, mam troche nadmiar ale lekki da sie zbić dietką wg mnie.. ) Chce dokładniej troszke zapalić i sie zacząć rzeźbić.. Mase wystarczającą mam wg mnie. Moje pytanie jest takie czy dobre do tego będzie Bcaa Olimpu Mega caps + Białko ( np ostrovi ) ?? [...]

mam jeszcze małe pytanko. w dni bez treningu tak samo jeść?

hehe mniej fejków na rynku będzie po za tym to trzeba sie z hooyem na łby pozamieniać żeby nawet w 2 dni przed meczem coś wozić.psy sie muszą wykazać robią i częstsze kontrole.każdy kto jeździ na mecze to wie jak jest,po blokowane drogi do małych miejscowości gdzie jest jakaś drużyna 4 ligowa bo wiejska policja musi pokazać kto tu rządzi i szukają [...]

[...] dosc i zdecydowalem sie sprobowac. Roczny cykl? A co po nim? Mysle ze bedzie o wiele gorzej. Pomoc psychiatry bedzie sie opierala na tym co mu powiem dobierze 'odpowiednie leki' na tym sie skonczy. Poczytalem przeanalizowalem sytuacje stwierdzilem ze ten lek moze mi pomoc. No trudno zobaczymy. Narazie 2 dni mam za soba. Jakby ktos mial [...]

pojadłem tego exemestane tak jak mi tu doradzono i na początku dodałem cabaser 2 x po 1tab co 7 dni z enana i phenyl propa przeszedlem na propa i o to wyniki z dzisiaj. ALT 84 U/l 0 50 - poprawiło się o -1 %-) AST 56 U/l 0 50 - bez zmian Estradiol było 201 jest 136 pg/ml - spadło o 65 Prolaktyna było 20,20 ng/ml jest 8,20 - 2,64 13,13 - spadek o [...]