dni

możesz spróbować. następnym razem wypełnij ankietę działu nie spojrzałem na dni Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-01-04 21:25:03

rowno za 4 tygodnie wyjezdzam za granice,wiec nie bede juz tewgo lykal akurat wychodzi po 6 tabletek na dzien,a moze w dni treningowe wiecej ?

Gdzieś czytałam że vitamina C bardzo pomaga. Ktoś pisał że zjedzenie całej cytryny opóźnia o kilka dni. Z tego co znalazłam z necie (poza tabletkami anty): -picie wit C -wapno -herbata z pokrzywy

a mi się wydaje, że takie jednodniowe zaszalenie z błonnikiem właśnie jako jedyne może serio być negatywne w skutkach, ja czasami sam miewam dni w których np. jem jedynie owsianke i wpada wtedy z 500g owsianych po prostu z braku czasu i potem czuje sie jak szambiarka.

Skoro nie liczysz, to policz się dostarczysz przez kilka przykładowych dni. Przecież kontrola tego co jemy jest podstawą. Nie widzę sensu dostarczaniu błonnika dodatkowo, skoro w diecie prawidłowo zbilansowanej nie powinno być z tym żadnego problemu. Chyba, że w Twojej diecie nie ma warzyw, a bazujesz na mocno przetworzonych źródłach [...]

luzik .ale serio wiecej sily by sie przydalo ;] . a chcialem zapytac jeszcze o dni nie treningowe . Brac czy nie ?

w dni treningowe mozesz dolozyc 50mg agi przed treningiem jakas godzine

Skoro tak twierdzisz... Przyjmuje się że odpowiednikiem dobowej produkcji LH jest ~50ui HCG (200ui co 4 dni). 100x więcej niż normalnie... Nie to nie jest dużo. To jest olbrzymia dawka.

Chcialbym go stosować raz w tygodniu jak cwicze 3-4 dni z rzędu, aby jednak pomóc jakoś mojemu organizmowi, jestem ektomorfikiem a slyszalem ze kolagen w tym przypadku to dobry wybór

Moim zdaniem zalezy to od treningu.tzn ile treningow w tygodniu a ile dni regeneracyjnych.

W dni treningowe Moge brac 5 g mono rano na czczo,5 g CP przed treningiem i 5 g mono po treningu ? Bo na puszce CP pisze zeby brac je po treningu ale znowu wiekszosc osob pisze zeby brac przed...A BCAA lepiej brac przed treningiem czy po ? Pozdro.

coś ostatnio nic nie piszecie ankieta zmknięta za 14 dni

bo jest taka sprawa mam za 11 dni 18 latxD i jakies 183cm wzrostu i chciałbym tak do 190 cm dociągnąć.... martwe ciągi robie, przysiady też, mam zamiar wisieć co dzień na drążku jakies 15-20 minut i może jakoś te 7 cm wyciągne...

bo jest taka sprawa mam za 11 dni 18 latxD i jakies 183cm wzrostu i chciałbym tak do 190 cm dociągnąć.... napisales ze chcesz do 190cm dociagnac wiec nie wiem czy do tej 18 chcesz dociagnac te 7cm czy do kipniecia jeszcze masz szanse urosnac ale nie za duzo

Rób mięso na kilka dni i trzymaj w lodówce. Poczytaj posty podwieszone,dzięki którym dopełnisz swoją wiedzę;-)

jaki to salbutamol masz? ja mam foxa on ma 10mg/tab wiec zarzucalbym od 20mg i zwiekszal. clen juz wcinam, wiec moze zarzuce od jutra salbutamol i poobserwuje przez kilka dni jak to bedzie wygladalo. nigdy sally nie bralem, saide jakies sa? jakas szczegolna profilaktyka?

Część bije enana z platyny i na drugi dzień oraz przez kolejnych 4 dni łamie mnie w kosciach oraz brak checi do treningu i ogólnie osłabienie co to może być? Oraz boli mnie posladek tez przez ok 5dni proszę o pomoc moze to grypa jak kosci lamia to i wtedy miejscu po inj czujesz, zdrowy jestes?

Witam.Wystarczy tylko poszukać w wyszukiwarce. Kreatyne bierzesz po metce a nie razem z nią.Do tego clomid w ilości 10 tabl. po cyklu po 1 na dzień przez 10 dni. Rozpisze Ci cykl na 100 tabl.ale jeśli mete bierzesz 1 raz to nie radze łykać 100 tabl. 2-3-4-3-2-----tabletki 1 2 3 4 5-----tygodnie po ostatni tabl.clomid po clomidzie kreatyna. Troche [...]

ja się wstrzymam kilka dni :) ale wstępnie mogę dać 55 w tym przesyłka(3,5 polecony ekonomiczny ;) )

MNIEJ WIECEJ TAK JAK PISZE OKOLO 15 W DNIU TRENINGOWYM I 10 W WOLNE DNI