dni

ja kiedys bnylam na super turbo na 15 min z moja wspaniala oliwka i wyszlam z przypeiczonymi posladkami .. pare dni piekly przy siedzeniu gehehe a pozatym efekt bardzo dobry

[...] wzrostu %bf - to musisz chyba gazety zmienic na inne - bo takich rzeczy nie ma! na 4,6 czy 12 miesiecy da sie - ale im szybciej tym efekt bardziej 'mizerny' - czyt. mieso + fat,bo bie da sie zrobic samego miecha w krotkim czasie ....nie mowimy o przypadkach wyjscia z redukcji,nabicie glikogenem i woda - gdzie te 5kg+ mozna w dwa dni zrobic

1-12 prop 100mg e2d PCT: 11-12 hcg 1000j. e3d konczysz hcg równo z propem i wchodzisz na clom 50mg ed przez 21 dni,nolva w razie gino 40mg do ustapienia objawów.

myślałem o braniu w dni kiedy chodze na siłownie (3 razy w tygodniu) i moze przed meczem który odbywa sie w weekend ;) ale to tylko moje amatorskie przemyslenie. mozesz cos doradzic ?

1. Wystarczy, ale lecytyne tez mozesz dac, bedzie z korzyscia dla lipidow. 2. Hcg konieczne. 3. Najleliej byloby zrobic przed, w srodku i po pct, jednak przy takim cyklu i bez badan sie o obejdzie %-) 4. Hcg ampa rozbita na 3 bita co 3 dni, pierwszy szot w ostatnim tyg cyklu. Clom 50mg ed, dzien po vinku przez 3 tyg.

40mg ed wina daj na odblok hcg koniecznie, 3 dni po ostatnim hcg dajesz tabsa clomidu na noc przez 3 tygodnie na osłonę daj lecytynę samą po 3-4 tabs ed, a heparegen dopiero po cyklu 3 x 2 tabsy ed Zmieniony przez - hks1950 w dniu 2015-02-13 23:42:57

Oj szkoda :-( Też tak miałam za pierwszm razem, że się wyłączyło bo brakło miejsca na karcie. Zresztą nie sądziłam, że można taką ilość i tyle czasu robić :-( Aparat czasem przewraca mi się na placu, np. dziś tak miałam, na dodatek na ściance też mi ziemię nagrało. Ale odpoczniesz parę dni i jeszcze poprawisz :-)

Jezli to jego 1 cykl moze zrobic z nasyceniem Co do dawkowania GLUTAMINA: 5-8gr bezpośrednio po treningu i 5 gr przed snem,jeżeli masz białko i bierzez je na noc to glutamine bierz z rana na czczo-5 gr HMB: 3 gr rozłozone na 3 dawki po 1gr TAURYNA 2-3 z rana i tyle samo przed treningiem w dni nietreningowe - tylko z rana RYBOZA 3-6 tab do [...]

[...] na triceps 3x 10 SOBOTA -barki wyciskanie z za glowy 4x10 -unoszenie sztangi do brody 4x 10 -jakies cwiczenie przy uzyciu hantli 4x10 FBW np dalo by sie rozlozyc na 2 dni w tygodniu? Jesli tak to moglbym prosic o przykladowa rozpiske? Dodam tez ze cwicze w piwnicy no wiec za wiele sprzetu nie mamy.. Zmieniony przez - beza101 w dniu [...]

[...] przysiadu i martwego ciągu w jeden dzień to dla wielu osób zajazd. I faktycznie jest to zdecydowanie"ciężka opcja". Jeżeli chcesz przeznaczyć na FBW trzy dni treningowe w tygodniu, to jeden z zestawów powtarzasz. Jeżeli chcesz wykonywać 4 razy w tygodniu, to powtarzasz dwa zestawy, zmniejszasz tylko ilość serii....Przy czym [...]

no wiec tak jestem z powrotem od poniedziałku mam zamiar robic pierwszy cyklon w zyciu ....długo sie na nim zastanawiałem i doszedłem do wniosku zże - bedzie trwał 42 dni czyli 6 tygodni... -chce zakupic TCM Olimp mega caps 300 okolo 75 zł(na opakaowaniu jest napisane 4-5 kapsułek 3-4 razy dziennie az tyle?) -Monohydrate Olimpu -Omega3 [...]

Libido sie podniesie , wkoncu megace to sam estrogen . megace to syntetyczny progesteron a nie estro. bylem impotentem po kombo megace + OMO clomid nie pomogl w 2tyg a provi po comie w malutkiej dawce + novedex postawilo mnie na nogi w 3 czy 4 dni po ktorych provi pociagnalem jeszcze chwile dalej sam novedex do 4 tyg 4 kaps przed snem. I [...]

mozesz poczekac z 2 dni. powinno przejsc

trening na 5 dni rozpisac mozna, jednak partia 2 razy w tygodniu przy odpowiendim rozlozeniu objetosci powinna byc tutaj podstawa

[...] metahanehoh (rozszyfrowalem metandionen) , bio peaktop (reaktor?) pakowana po 10 szt data wybita (01.01.01 dwie ruskie literki chyba i 2006 )tabsy sie nie krusza pierwszego dnia gdy zaczalem brac wystapila u mnie choroba z tym ze nie wiem czy od mety czy norm temp 39,katar lekki i kaszel,chyba bole nerek i za***iste bole glowy trwalo to 5 dni [...]

ALC najlepiej stosować tak, jak HMB - to znaczy - 1 kaps przed śniadaniem, 1 przed treningiem, 1 po treningu i 1 przed snem. W dni bez treningu - 2 przed śniadaniem i 2 przed snem. S. Ambroziak

Tamten post ma az 77 stron, a ja nie mam stalego lacza. Przez poltorej godziny przeczytalem tylko 6 stron :( Czyli co ile dni sie rozciagac? (napiszcie w skrocie) Czy trenowanie szpagatu jest niewskazane(ze wzgledu na kolana)nawet jesli podpieram sie o krzeslo? Jakie sa alternatywy dla szpagatu? Dla sznurka to chyba motylek a dla szpagatu [...]

a co sadzisz o diecie tluszczowej poczytaj w dziale ja jestem w chwili obecnej na niej 9 dni efekty rewelacyjne jezeli lubisz potrawy tluste przemysl sprawe

" REC Carbo Max 1000 g (100 porcji) " co to za porcje , 10g? kreatyny daj te 4-5 kaps w dni wolne i w sumie wystarczy w treningowe mozesz wziac 2 porcje po 3-4 kaps

Dziwna sytuacja ja jak zaczynałem swój pierwszy cykl nie miałem nic podobnego tyle że lać sie chciało częściej i nic poza tym. Poczekaj jeszcze pare dni jak toi nie ustąpi to odstaw