dni

sprzedam calosc za 399zl. malo czasu do konca, licytacja 2 dni.

Poniedzialek klata+triceps+brzuch wtorek plecy+biceps Sroda barki + brzuch Czwartek wolne i na nowo czyli ciwczylem 3 dni dzien przerwy itd...

chłopie meta to nie jest stack przed lub po treningowy żeby metę brac w różnych dawkach w dni treningowe lub nietreningowe wymiary nie są takie najgorsze wez ją solo jak boisz się pompek polecam jelfę 1-6 20-25 mg ps chciałbym zobaczyc te 90 kg na barki przy wycisku na płaskiej 100 kg tak samoo przysiad niech zgadne 1/3 przysiadu a na barki [...]

Od 8 dni robię a6w, oraz gram w piłkę, również ograniczyłem posiłki i staram się jeść ostatni przed 19:00. Chyba posłucham MajkelTSW, jakaś ostatnia impreza i zaczynam na poważnie z odżywką.

siejecie panikę http://gwizdek24.se.pl/boks/walka-adamek-vs-kliczko-za-darmo-transmisja-bez-ograniczen-gwizdek24pl-podaje-sposob_204218.html od 2,3 dni trąbią,że na rtl-u będzie można oglądać i żadnego kodowania nie będzie. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-09-08 22:22:16

za mało towaru, chyba ze zadowala cie cykl 20 dni.

witam nie chce zakladac nowego postu wiec stad moje pytanie. Biore CP w dni treningowe na czczo i przed treningiem, w nietreningowe tylko na czczo czyli tak +/- 100g na tydzien przy treningu 3 razy w tygodniu. Mam 665g CP orange wiec starczy tego na jakies 6 - 6,5 tygodnia, dokupic jeszcze jedno opakowanie jesli tak to to lepsze bylo by 450 [...]

wlasnie zaczalem nitro brac - fotki wrzuce za okolo 7 dni - bo to dopiero poczatek cyklu

aero2 ? 140 zł na 14 dni i jeden skaldnik - zdecydowanie za drogi - lepiej juz xpand

No wlasnie moj tez byl to ulubiony sklep ,zamawialem u nich towar co 3-4 tyg przez ostatnie 1,5 roku i nigdy niebylo zadnych problemow ,a teraz na forum fast w ciagu kilku dni troche ludzi sie zaczelo skarzyc, bo maja ten sam problem. Poczekam na Bulla ,moze cos zamawial ostatnio. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-07-16 17:36:33

ale sobie jajca robia,zmienili mi teraz nagle status ze paczka wyslana 10 dni temu .Podali nr z UPS aby sprawdzac droge gdzie znajduje sie teraz przesylka ....sprawdzam na stronie UPS a tam ze falszywy numer proste ze falszywy jak ja nawet niezamawialem UPS tylko Fedexem

42 dni bez przerwy.

non stop ćwiczysz ;) Własnie o to chodzi w tych ćwiczeniach zeby nie dawac mięśniom odpoczynku przez te 42 dni

u mnie efekt po 13 dniu jest że dwie duże rysy mam koło brzucha zobaczymy dalej co z tego będzie jeszcze troche dni zostało :)

Kurcze starsznie przepraszam ale wypadlo mi to z głowy kompletnie, nic nie napisałem o sobie... Staż: około rok, raczej ze średnimi sukcesami Wiek: 19 Ostatnie 5 tygodni to trening push/pull taki jak napisałem w 1 poście, A B A , B A B itd do 5 tygodnia, całość wspomagana kre-alkalynem(1 kreatyka w zyciu) Mam za zobą ponad tydzień nic nie [...]

Trening ten push-pull i tak jest do poprawy. Ale wiesz - spokojnie możesz dać 3-4 razy w tygodniu trening siłowy. Do tego aeroby np po treningu i w dni nietreningowe. Wszystko zależy od diety. Co Ty na to?

Dzieki wielkie. Wiedzialem ze pomozecie :) Jeszcze jedno pytanie - Nalezaloby podzielic trening na rozne dni czyli kazdego dnia robic inna grupe miesniowa tak zeb ycodziennie mozna byl ocos robic prawda? np. Poniedzialek: TRENING MIĘŚNI NARAMIENNYCH Wtorek: TRENING MIĘŚNI KLATKI PIERSIOWEJ Sroda: Wolne Czwartek: TRENING MIĘŚNI GRZBIETU Piatek: [...]

3 dni po ostatnim

Aha oki. Czyli jeśli się zdecyduje na 20 strzałów to 3 dni po ostatnim zacząć brać clomid lub coś inego?

Taka sytuacja ( archiwum owszem ale w lepszej jakości za kilka dni) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7b130d103524db888f32e9d6e6f337b.jpg