dni

Nigdy nie rozumiałem twierdzeń, że na poście tracisz mięśnie. Oczywiście mowa o głodówce aktywnej, z angażowaniem mięśni. Wyobraź sobie łowcę, setki lat, lub tysięcy wstecz, nie jadł od kilku dni, a nadal potrafi polować, biegać, wspinać się, myśleć! gdyby tak chętnie mięśnie były trawione, gatunek ludzki byłby już tylko wspomnieniem.

witam. rowniez wesolych swiat zycze A teraz do rzeczy Clomid bierz pół tabletki dziennie podczas cyklu, tydzień po ostatnim ukuciu zwiększ na 7 dni do 2 tabletek dziennie a następnie jeszcze przez tydzień po jednej tabletce i koniec. Dla teścia optymalne dawki to 200-400mg. tygodniowo przez 4-8 tygodni. Pozdrawiam

to jeszcze jedno pytanie, czy moge podzielic sobie trening na 6 dni?? tzn. bede robil co 2 dzien to samo.

[...] że nieco dłużej się odchudzasz,bo mam przed oczami temat założony przez Ciebie w maju, o odchudzaniu na "jednym Kubusiu dziennie"... ( dla pamięci: "6 kg w 5 dni" )... Było tam także Twoje stwierdzenie: "Ja po 4 dniach biegania mam o wiele szczuplejsze nogi" - więc sama sobie poniekąd odpowiedziałaś... Ale powyższe [...]

Jak kiepsko z kasą to możesz nawet po 4 kaps. brać, ale mniej to już się po prostu nie opłaca. Tak, dni treningowe przed oraz po treningu.

[...] juz to faza ładownia na pierwszy raz, bo tak szybkiego przesacenia/efektu juz powtorzyć sie nie da. Co innego bez fazy - przy której i tak przesycisz mieśnie a to czy kilika dni wczesniej czy pozniej (jezeli miałbys robić ja na 1 cykl czy pozniejszym) nie ma znaczenia bo w porównaniu z fazą ładowania przesycenie i tak nastąpi o wiele pozniej./

Też ćwiczę MMA :) Ale nie ćwicz codziennie, staraj robić sobie przynajmniej 2 dni przerwy w tygodniu. np : pon - silka wt - bieganie sr - silka czwartek - bieganie piatek - silka weekend wolny Jak będziesz ćwiczył planem FBW to tam masz klate uwzględnioną i już nie rób pompek :)

Priorytetem dla mnie są sztuki walki, tamten plan będzie lepszy od Joe Weidera, nie spowolni mnie? Teraz zacząłem sporawo jeść na masę, przytyłem 4kg w 2 dni :P

4 kg w 2 dni niemożliwe

tak i zajedziesz w kilka dni produkcje swojego testosteronu brac pochodna dht bez tescia to bezsens. Tak to robia kobiety bierz w swojej karierze jak najmniej tabletek 17aa Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-08-28 13:45:14

Wjeżdżaj na Lc i rób ładowania co tydzień i musi ruszyć.., pierwsze dni beda najgorsze, pozniej organizm zacznie sie przyzwyczajac.. Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2018-05-24 19:08:14

wydaje mi sie że jest jedna 100 % metoda. Przyprowadzić do domu kobiete w okresie płodnym, i przez kilka dni sobie używać, jesli nie zajdzie w ciąże, to znaczy że warto sie specjalistycznie przebadać :)

A ja myślałem że alkohol jest od 18 roku życia Oczywiście pić okazyjnie możesz, leć nie w takich ilościach jak piszesz no i nie w dni treningowe...

najprostszym sposobem bedzie jeśli wyliczysz ile do tej pory zjadasz i wtedy bedziemy wiedzieć mniej wiecej ile potrzebujesz. Kalkulatory często albo zawyżą albo zaniżą. Wysiłek masz dość spory wiec nie bede szczelał rozpisz sobie co jadłaś przez ostatnie 3 dni zsumuj i podziel prez 3

Zapomniałem dodać że biorę też 20 mg cardaryny, teraz akurat kilka dni przerwy bo mi się skończyła i czekam na nową.. Ogólnie zastanawiałem się żeby teraz w przeciągu 2-3 tygodniu skończyć redu i wejść już na masę, dlatego myślę nad masterem.. Wychodzi mi około 20% bf ale nie wiem na ile to wiarygodne bo z zegarka, na brzuchu coś tam widać [...]

Ewentualnie jak podbić teścia? Obecnie idzie 250 mg co 5 dni

Hcg brać tak samo jak teścia przez cały okres trwania? Od listopada wogole nic nie brałem oprócz teścia W sumie kuc co 3 dni to średnio wolałbym już raczej zrobić 300-350mg ed5 , tak też befzie Ok?

W sumie te 200mg co 3 dni to na jedno wychodzu de facto jak 500 mg na week

bardzo duzo bialka schodzi u mnie wymogi zycia - zabieganie wiec 3 kg bialka mialbym na kolo 30 dni

Ok panowie,więc tak: zaczynam bić już dziś tego propa razem z tą metą tak?.Propa wale 1-8 100mg ed 2 tak?. Ta meta mi się skończy za 25 dni, mam kontynuować nadal tego propa bez odbloku do tej metki,a sam odblok dopiero zaczynam-(hcg 7-8 1000 iu ed3+clomid) tak?.