SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Jaki spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    biore kilka dni usp. -lepsze pobudzenie:staram sie spac duzo,ale nie wychodzi mi to. -budze sie w nocy. -ograniczony apetyt. -czesciej siadam na deske klozetową,ale to pewnie spora zasluga michy. -uczucie podzwyzszonej temperatury ciala. -na pewno nie chodze wkvrwiony,co jest zaleta. -na wadze idzie tak jak trzeba,max pol kilo w dol/tydzien.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2011-04-20 23:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ułożyć cykl?

    Post
    Doping

    a nic o poprzednich cyklach nie napisałeś, czy cos przeoczyłem? Na pewno bym zrobił pełen komplet badań hormonalnych: testosteron całkowity, lh, fsh, estradiol, prolaktyna + morfologia (bo będzie szedł boldenon). Do boldka dodasz 1tab acardu ed. Hcg na takim 16/17 tygodniowym cyklu bym wbił też okresowo, tzn w 6 tygodniu 5000 (podzielone na 2x2500 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2016-01-11 11:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co pisze:-))

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Teraz tak po 300, ale bywały takie dni że i ponad 1000 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2003-06-23 18:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rozpiska brania supli ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze mam takie jadno pytanko czy stosowac taka rozpiske w dni treningowe i nie treningowe ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2005-10-25 15:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg na silce a MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie mam problemow z kopaniem, a warto uzupelniac sztuke jak np MT treningiem siłowym nóg, zaproponuje Ci rozciaganie sie 2 razy w tyg najlepiej wieczorem i w nie treningowe dni, pierw poczytaj o rozciaganiu bo mozna sobie zrobic krzywde (kontuzja) jesli sie nie wie co sie robi.To że zle Ci sie kopie moze byc spowodowane (mowie to tylko dla tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2006-11-16 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo - co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co myślicie o Olimp top mass? wydaje mi się, że bardziej odpowiadał by mi hard mass, ale cena troche odstrasza, choć z drugiej strony, to brał bym tylko 50g, więc w teorii styknęło by mi na 56 dni :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-04-28 14:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize XPAND + BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczac.X-Pand jest dobry na poczatek jak ktops zaczyna z tym przygode.A dawkowanie zalecałbym nastepujace:Pierwsza porcja rano na czczo,druga 20-30 min przed treningiem,a w dni wolne rano na czczo,Bcaa minimum 1g na 10 kg masy ciala.W tym przypadku wyjdzie od choloery tabletek.Niby niezle Bcaa ale strasznie male stezenie w tabletce,tylko 550 mg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2009-10-19 12:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize XPAND + BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O ile sie dobrze orientuje to cykl powinien trwac 4-5 tyg, a u mnie sprawa wygląda troche inaczej tzn: Kończe brać No-xplode za 5 dni (czyli razem 5 tygodni) DT-3miarki DNT-1miarka Następnie bez jakiego kolwiek odstępu, chce kontynuować branie pompy, więc wybrałem owiele słabszą odrzywke Xpanda, którą mam zamiar dawkować sporo mniej niż normalnie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2009-10-19 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eh, temat już nie ważny, przechodzę z 3 dni treningowych na 4 i czasowo już wygląda lepiej. tu link http://www.sfd.pl/przej%C5%9Bcie_z_3_dni_treningowych_na_4-t550542.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2009-12-07 21:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki bardzo za rady, właśnie też zastanawiałem się czy aby odpowiednie jest robienie pleców od razu po łapach i prawdopodobnie posłucham się Twojej rozpiski dotyczącej dni treningowych. Dzięki bardzo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2014-02-21 12:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni

    Post
    Doping

    hcg trzeb bić przed clomidem. Jak sutki pieką to może być wina estradiolu, trzeba by było zbadać czy to na pewno to. A wtedy dodać tamox. Ile dni temu była ostatnia lotka tej susty? Bo Ciebie może uda się poskładać, żebyś krzywdy sobie nie zrobił. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2018-11-03 18:33:59

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2018-11-03 18:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni

    Post
    Doping

    Sory21 dni

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2018-11-03 18:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni

    Post
    Doping

    Co 5 dni

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2018-11-03 19:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni

    Post
    Doping

    na potencji może się odbić jak nie wbijesz teraz hcg. Clomidu nie jedz już teraz dasz go ponownie dopiero od piątku, najpierw hcg. tamox dasz od razu jak przyjdzie po dwie tabsy przez kilka dni, no tak żeby swędzenie sutków przeszło, potem polecisz po jednej. Najlepiej jak byś badania estradiolu zrobił w poniedziałek.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2018-11-03 22:00:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA polecacie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No w dni treningowe 30 minut a w nietreningowe 50 minut biegania, do tego BCAA i mam nadzieje, ze pare cm po miesiacu zejdzie z brzuszka ;D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2012-08-18 22:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal flex- dawkowanie u kobiet

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeśli piszesz że intensywnie dokuczają stawy to brałbym 1 szaszetkę dziennie jakby to było profilaktycznie to mozna by dać 1 na 2 dni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2014-08-11 14:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki wielkie za odp..... Bede musial sie jednak wstrzymac z wizyta z 4 dni. Poniewaz bo kobieta ma wolna chate i sami rozumiecie :P ;) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 2005-11-10 08:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do domu

    Post
    Usuniete tematy

    Cały dzień czekałem dzisiaj na kontakt, jutro jestem cały dzień na uczelni. Więc zostają trzy dni do świąt. A sprawa miała być "załatwiona szybciutko jeszcze przed świętami"

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2009-12-17 16:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do domu

    Post
    Usuniete tematy

    mineło 14 dni od kiedy miał się ze mną ktoś kontaktować, a sprawe zgłosiłem prawie 3 tyg temu.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2010-01-04 18:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do domu

    Post
    Usuniete tematy

    Nie tylko on czeka już tyle dni...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2010-01-10 02:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)