dni

No i już w miare po rekonwalescencji. Teraz zakupiłem Nitrobolna II 500g na 100 porcji i Magnum 8000 pare kilo. Zaleca sie podobno branie nitro 3x w treningowe dni i 2x w nietreningowe, ale jak tu dolozyc tego magnuma?? bo on ma oprocz bialka, weglowodanow, 4 g krety wiec nie wiem za bardzo jak to polaczyc wszystko. Czekam na pomoc i z gory [...]

moim zdaniem cykl mona ciagnac gora 60-70 dni zrob mzoe 6 tyg cykl pozniej przewa tyle samo co trfal cykl no i w tym czasie mozesz zpodac jakegos no-boostera po uplywnie 6 tyg kup 2xp albo xp + hp

a c mi da ten no booster w przerwie miedzy cyklami.. (nie znam sie) fakt przerwa byc powinna ale jak miecha zrobie to nastepny cykl bedzie trwal tez z miesiąc wiec te przerwe by skrócic trzeba..jak od maja wejde na redukcje ostrą a mam co zrzucić.No to cykle tak po 40 dni..

Ja bym robil cykl max 50-60 dni i to nie z powodu ze kreatyna przestanie dzialac ale imo z powodu o wiele wazniejszego a mianowicie aby dac odpoczac sciegnom i stawa. Trzeba pamietac ze na dobrze przepracowanym cyklu kreatynowym (gdzie sila szybko wzrasta) one ostro dostaja, jezeli bedziesz ciagle dokladal ciezar w pewnym momencie mozesz zlapac [...]

z tym clenem u mnie to jest tak po 2 a nawet po 1,5 tygodnia ja go już wogóle nie czuje wiec odstawiam na 10 dni i znowu ogien zaczynam od 2 tabsów po 0,02mg i zwiększam stopniowo do 6 tabsów a jak te 6 już na mnie nie robi wrażenia to odstawka znowu> z doswiadczenia wiem ze po tych 6 niema już różnicy tylko kure-ws-kie skurcze miesni i [...]

a w tym systemie 5 dni on 2 off to jak dawki mnie wiecej dobieracie?Potem jak konczycie pierwszy tydzien i znowu wchodzicie na clen to dawki te same czy zwiekszacie?

leć ten clen tyle ile będzie cię klepał potem przerwa kilka dni i od nowa,ja bym to zrobił tak clen 2-3 tyg potem efka lub jakiś dobry termogenik i tak na zmiane

1,5 g tescia enan 50mg metaxa przerwana po ok 5-6 tygodniach obecnie jestem 3,5 tygodnia po ostatnim strzale i koncze pierwszy listek clom, planuje go prac przez 30 pare dni razem 36 tansów. Generalnie to byl cześc dłuższego cyklonu z krótkim pct po 2-3 tygodnieco do clomidu to możliwe że dorzuce jeszcze jedno opakowanie razem 48 tab. przynajmniej [...]

Na początak stosowania kreatyny skoro nie chcesz się zalać wodą to mono odpada. Zakup jakieś cm3 i bierz w DT 10g w dwóch porcjach, pierwsza rano a druga po treningu. W dni NT 5g rano.

Nie do końca doprecyzowałem: wąsa gole codziennie a resztę zarostu co 2-3 dni :-) Technika jest ok, wydaje mi się że nie ma tu czego zepsuć za bardzo. Aż dla pewności obejrzałem filmiki instruktażowe Gillette na Youtubie jak golić wąsa, facet goli się tak samo jak ja %-)

Push pull zrób bez zbędnych kombinacji dałbym tylko 4 treningi w skali tygodnia i nogi rozdzielił na poszczególne dni push i pull.

giant mega mass 400 WEIDERA -dodawaj do posilkow malo kalorycznych....w dni tren.30-40 min po treningu wez porcje...np.do drugiego posilku i do kolacji Kreatyna - 5g + 50g Glukozy przed treningiem i 5g kr + 50g CARBO po treningu.

na początku psikałem sie 2x dziennie po 6 psiknięć a po 7 dniach przeszedłem na 2 x po 9psiknięć i tak jechałem przez kolejne 7 dni i w końcu przeszedłem na 2 x 12psiknięć i tak juz do końca a kupiłem z kolegą 3 opakowania i podzieliliśmy sie po połowie wiec w psikałem w siebie półtorej zawartości opakowania. Moja skóra zrobiła sie czerwona i [...]

hmm... chyba w thefightgame.tv, ale nie wiem czy w polsce odbiera wogóle jakaś telewizja z walkami, a ściągnąć pewnie będzie można kilka dni pow walce w np. eMulu...

Ja stać na ręcach nauczyłem się w dwa dni. Teraz jestem w stanie schodzić po schodach, ale lepiej o schodach narazie niemyśl.

Ryz biały spokojnie mozesz jeść w dni treningowe.

sciagasz forumularz ze strony olimpa. http://www.olimp-labs.com/konkurs/lay/formularz.pdf wypelniasz. wysylasz listem poleconym za potwierdzeniem odbioru(ok 6zl) czekasz 30 dni roboczych lub mniej i se wsuwasz prochy za darmoche joł

Benson Henderson myśli o zakończeniu kariery i wstąpieniu do wojska Dla Smootha to może być ostatni rok startów. 2 dni temu Benson Henderson (24-6, 11-3 w UFC) obchodził 33 urodziny a już dzisiaj zawalczy z Michaelem Chandlerem (15-3) o mistrzostwo wagi lekkiej organizacji Bellator. Henderson ma za sobą niemal 10 lat zawodowych zmagań a teraz [...]

paczke to kurier przywozi ale co do listów poleconych ... jeden juz idzie ponad 2 tyg a drugi 5 dni zastanawiam sie czy nie isc w poniedzialek na poczte bo te listy są dosc wazne dla mnie. Zasanawia mnie czy listonoszka moze byc na tyle wredna zeby specialnie przedluzac czas dostarczenia ich.

alkochol odzlony na bok szlugi rzucone Trening.... masz 4 dni treningowe i kazda partia jest tylko 1 trenowana,jest sporo cwiczen na ktore marnujesz czas, i ty chcesz budowac sile pośrednio tutaj tkwi twój problem : http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Nowe_bod%C5%BAce%3Dpost%C4%99py-t474438.html a w głównej mierze tu KLATOMANIA choroba która zaraża 99 [...]