dni

Mama pocałuje i będzie dobrze. A tak na serio, to za klika dni się zagoi, pilnuj tylko higieny żeby jakieś zakażenie się nie wdało.

3 tyg po ostatnim zastrzyku zaczynasz mozesz pare dni wczesniej bierz tak jak napisales wyzej. po 1 tab az sie skoncza nolwe rano a clomid przed snem. wsio

Albo po prostu sięprzećwiczyczyłeś.Sprubuj zmniejszyć intensywność lub odpocznij sobie z 4 dni. Dopiero zacząłem ćwiczyć po przerwie.Za jakiś czas zaktualizuję profil i dam jekiś fotki.

odpocznij 2 tygodnie-bedzie lepiej jeżeli oczywiście dawno nie miałeś takiej przerwy. Sam obecnie zrobiłem sobie taką przerwe,ale ledwo wysiaduje,wrrr jeszcze 9 dni Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i [...]

Dodatkowo w dni nietreningowe polecam Aeroby( pozwoli to spalic troche smalcu).

Trening 7 dni w tygodniu - nic dobrego z tego nie wyjdzie.

Rozumiem ze tu chodzi o dawke 100mg tes. na 7 dni?

to co radzicie żeby co dokupić do hp taniego czy samego brać?? A jak dawkować tego hp, ile gram przed i ile po treningu, i w dni nietreningowe.

pierwszy strzal dalem pol ml czyli 75mg potem dzien przerwy i znowu tyle samo i znowu dzien przerwy i dalem 1ml i tak bede dawal co 4 dni po 1ml dobrze dawkuje???

zalezy co masz na mysli, jezeli nabijesz do pompek tylko tyle peptydow ile chcesz podac jednorazowo to ok, Jak bedziesz nosil ze soba fiolki to na przestrzeni 10ciu dni zrobi sie 20h poza lodowka, to samo jak do pompek nabijasz wiecej niz na jeden szot, Sa takie "portfele" chlodzace w ktorych ludzie nosza inse, tak byloby optymalnie.

Nabitego pena trzymałem zawsze w temp pokojowej. Nawet w instrukcji novo masz o tym wzmianke żeby nie trzymać w lodówce. Reszta wkładów normalnie w lodówce Dokladnie, masz racje. Nawet v novo pisze ze po otwarciu wkladu ma byc zuzyty do 30 dni co tez nie jest prawda, bo bilem nie raz po, insa czysta nie metna dzialala normlanie, no ale to juz [...]

w 5 dni się nie da nic stwierdzić, wystarczy więcej zjeść, wody nagromadzić i obwody się zmieniają. Np więcej powietzra złapałeś w klacie, na innej ysokosci zmierzyłeś, taki temat to po roku treningów mozna zakąłdać.

Już widzę jak wejdziesz w ketozę czy 150 czy 200g ww %-) Ketoza może nastąpić tylko poniżej 100g ww, im niżej tym będzie głębsza Na CKD masz tylko kilka dni na wejście w keto więc ww do 0 a białko 150-180g max przy tej wadze tak jak już wyżej kolega napisał Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-21 20:49:20

Ten post juz czytalem ale nie wiem czy np. W poniedzialek cwiczyc wyciskanie ,i tak co dziennie czy co 2 dni czy np juz w srode cos innego. Prosze o ulozenie mi planu np Poniedzialek ;wyciskanie i przysiady itp oraz diety

1-7/8 tren 1-10 prop 3-11 wino 9-10 hcg 1000 j.m. co 2 dni,24 h po ost winie clomid 50 mg lub nplva 20 mg przez 3 tyg

ja bym dał 150 mg co 2 dni i wbijał razem z trenem,nie ma sensu tak sie kłuć

podpisuje sie pod tym co napisal wnc. trena trzeba minimum 10 tyg bo ledwo co sie rozkreci a juz go konczysz. tren z winem robi super robote. w jedna pompke wal propa i trena co dwa dni. trena musisz dac co najmniej 100 przy twojej masie. i dorzuc clenbuterol i zrob redu :) Zmieniony przez - bullet77 w dniu 2012-10-08 22:20:58

hcg mozesz jakoś teraz wbić 1000 j.m. co 2-3 dni tak wbij 5000,z propem leć dalej jeśli nie przeszkadza ci kłucie możesz go lecieć cały czas,npp nie jest złym pomysłem ale po trenie pewnie złapiesz stagnację

[...] zeby odrazu schodzic z testa,robisz taper tydzien 100mg e2d,tydzien 50mg e2d w tym samym czasie cały czas hcg 1000j e2d,konczysz hcg zaczynasz clomid 50mg na noc przez 21 dni do tego dajesz proviron 50mg ed plus standardowo kreatyna,jakas przed treningówka i bedzie dobrze. Na syfy izotek najlepszy,sam brałem,ze skutków ubocznych tylko sucha [...]

ćwiczę 4-5 razy w tyg. Trening robię wtedy kiedy się czuję na siłach. 2 dni treningu, 1 dzień wolnego. Myślałem o czymś lepszym niż mono. Coś innego?