dni

Dzięki za wszystkie pomoce na pewno popracuje nad dietą ale dodatkowo jako uzupełnienie wezmę chyba jakiś gainer a na bardzo ciężkie dni guarane. co tym sądzicie?

mierzyłem 2 dni.w pierszy dzien wyszło 118/58 a w drugi 120/61

trzeba było tak odrazu pisac , mono z treca bierz przed treningiem a detonator po , a w dni bez treningów mono z treca

dokladnie, mamy na 500 dni suplementacji8-)

WINSTROL DEPOT 1 TYDZ-2, 2 TYDZ 3, 3-4, 4-4, 5-3, I 6 TYDZ 2 TESTOSTERON PROPIONAT 1 TYDZ 2, 2-3, 3-3, 4-3, 5-3, 6-2 HCG W 7 MYM TYG 7000 I W 8 7OOO WINSTROL I PROPIONAT DZIEL NA 2 X W TYG HCG - PREGNYL 5000 - 1 ZASTRZ CO 5 DNI = 3, LUB BIOGONADYL 2000 - 1 CO DRUGI DZIEN = 7 CLENBUTEROL MOZESZ WZIAC W TEN SPOSOB; 1 DZIEN 1TABL, 2 DZIEN 2, 3-3, [...]

Czyli w Dni nietreningowe nitro mam nie brac?

jak cos to dokupie bd mialem juz w ostatnim cyklu w xp i czułem dzialanie a cykl skonczylem 7 dni temu rozpisz jak mozesz:0

do rudy mam troche daleko ;/ nic zobacze jak tam w soboty bedzie w silesian cage club bo grappling priorytetem umnie jeszcze stojka dochodzi :( za malo dni w tygodniu jest :D

J.W. co do owsianych to ja miałem tragedie jak kadłem przez kilka tygodni codziennie po 100-120g. ( biegunka jak przy zatruciu pokarmowym) a jak jem co 3 dni to jest ok. Nie ma co przesadzac tylko trzeba urozmaicac . ( wszystko co podałaś jest zdrowe . ziemniaki jeszcze dodaj:) )

Wygodna forma CP 1 puszka styknie ci na zaledwie ok. 10-12 dni przy dawkowaniu 1 porcja nt, 2 porcje tr.

HCG wbijaj w ostatnim tyg kiedy bedziesz schodził ja bym robił na 3 shooty a clomid zacznij brac 3 dni po odstawieniu propa

Mam jeszcze jedno pytanie mianowicie jeśli trening siłowy wykonuje na czco to czy po treningu dorzucić aeroby czy kręcić je w dni NT

[...] i bierz tak Dzień Treningowy: Rano: 5 gram mono Po Treningu: 5 gram mono Dzień Nietreningowy: Rano: 5 gram mono No ale po co ty chcesz lączyć 2 formy kreatyny skoro jescez nic nie brałeś i nie wykorzystasz potencjau zadnej z nich ? Cell Pump Starczy na 35 dni biorac 2 x 9,5 grama dziennie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 19:18:23

10 dni po ostatniej injekcji clomid 100 mg pozniej po 50 do konca.

trochę z dupy ten cykl ok 3 tygodnie po ostatnim strzale omki wchodzisz z clomem z 3 dni daj 100mg ,potem leć z dwa tygodnie po 50 mg

[...] SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Diety niemam ułożonej staram sie po prostu jeść dużo mięsa białka i węglowodanów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zadnych 8. TRENING: 5-6 dni w tyg 9. CEL CYKLU: Przyrost siły i tkanki mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Nie miałem żadnego cyklu 11. POZIOM BF%: Nigdy nie mierzyłem [...]

Plan kazdy uklada indywidualnie wobec wlasnych potrzeb, lubianych cwiczen i mozliwosci. Daj wiecej info to moze pomyslimy nad czyms, ile dni cwiczysz, jaki sprzet itp. Ankieta tez mile widziana

efedryna zaczynasz od 10-15 mg dziennie.Zwiększasz co ok.10mg dzienną dawkę co 5,6 dni. Wiadomo, gdy dojdziesz do 40mg dziennie już to 2 porcje wal.Jak 80mg dziennie to 3 porcje.A ile będziesz brał to zależy jak to poczujesz. Stak 2 daj rano na czczo. pozdro

tak jak bokser7393 moim zdaniem te 2 dni biegania to tak jakby regeneracja przynajmniej dla mnie ;p

Ćwiczysz na siłowni ale jaki jest cel : masa ? siła ? rzeźba ? PS. bieganie w dni w których nie ma Cię na siłowni , by nie spalać więcej kalorii niż wgl dostarczasz do organizmu rano jak wiadomo ma się najwięcej siły i jest się wypoczętym więc jak nie idziesz na siłke w jakiś dzień rano możesz pobiegać lub wieczorem po czym zjadasz jakieś białko [...]