dni

troche nieskładnie tego posta napisałeś :p storm rano, okay, przed treningiem shock, zgadza się , dobrze ;) I co jeszcze byś chciał? jak ci się skończy storm, to możesz zarzucić xp'a, ale tyle storma i shocka na 45 dni powinno luzem starczyć. W nietreningowe zarzuć tylko porcje storma, a jak już ci sie skończy to shocka zamiast storma i już ;) No [...]

[...] storma z rana przed tregiem schock jeli bedziesz bral tylko jedna porcje tylo z rna i twierdzisz ze masz go polwe opakownia to zanczy ze ci go strczy na co najmiej 40 dni nie wiem jak sprwa wyglada w nietregowe bo chyba wedlug mnie nie ma sensu brac schocka w nietregowe lpeiej zastapic go kretyno wychodzi przynajmiej tanio wiec warto [...]

np: pierwsze 20 dni 2 porcje storma dziennie + shock pzred treningiem pozniej xp rano , CEO popoludniu - w treningowe shock przed treningiem

w 2 czesci cyklu xp i ceo, shock - to juz bedzie 50 dni w 3 czesci do konca 2*xp + shock do konca To na taki mega wypasny dlugi Cyklik by bylo Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-12-27 22:36:34

bylby ale super wir dla kasy bo to moim zdaniem nie ma sensu a Pit jak mam wskakiwac na storma jak ten storm mi sie skonczy juz mam pol puchy tylko i systemem storm rano shock przed treningiem to na 40 dni cykl Zmieniony przez - lubien w dniu 2006-12-28 23:07:01

ehh...czytalem to 2 razy i troche to mi do rozsadku przemuwilo...ale...ale...ja nie mam zamiaru napompowac sie meta tylko mam zamiar troche podskoczyc na masie miesniowej i odlozyc to ...i wrucic do kreatyny i intensywnych treninguw 5 dni w tygodniu...jak mam sobie rozpisac cykl jak wiecie to pomuzcie...tenx

lepiej rozpisz sobie dni treningowe jezyka polskiego bo z tym jest tragicznie, mety nikt normalny nie przepisze ci jak brac - z powodu niepelnosletnosci. Geba w miche i zryj, to tego dobra suplementacja i trening a nie jakas meta ktora cie zatruje a nic nie da bo za mlody jestes. Radze wziac to sobie do serca. Zdr. Zmieniony przez - LeBron777 w [...]

Jak wygląda Twoje odżywianie? napisz co jadłeś przez ostatnie 3 dni.

Ważyłem się ostatnio na siłowni, wyszło mi dokładnie 16,7% BF, ale mam wrażenie że mam problem z retencją wody. Czasem jestem taki trochę bardziej wycięty, a czasem mnie zaleje tak że masakra. Czego to może być przyczyną? Wrzucam zdjęcie zrobione dwa dni temu. /SFD/2023/1/25/305346816ba04c56a1be6ae9e64de4c4.jpg Zmieniony przez - Mateush_93 w dniu [...]

ble ble ble ... Jestem troche zagubiona w tym wszystkim , za dużo informacji na raz! I wcale nie narzekam, nie jest łatwo wszystko zmienić w ciągu dwóch dni! Ok, nigdy więcej żadnego tematu :-[ ps. Trzeci dzień nie zjadłam żadnego słodycza, tak dzielnie walczę a Wy we mnie nie wierzycie

[...] sily bez masy trodno mowic o diecie bez danych jak sie dotychczas zywiles. co do przyrostu sily bez masy wykonuje sie t6o treningiem jak w trojboju lub ciezarach kiedy zawodnik jest ograniczony limitem wagi. trening ten ma za zadanie rozwinac technike, polaczenia nerwowe w pracujacych miesniach bez rozwoju grubosci wlokien. duzy ciezar a mala [...]

Info dodatkowe Ilość dni wolnych od kreatyny: 100 Stosowane spalacze (chyba nie potrzebne): brak wiek: 23 Dieta w miara poprawna, 5 posiłków dziennie, odpowiednie ilości ww, b i tł. Ankiety nie wypełniłem przez pomyłke, a już nie mogę więc albo temat do usunięcia albo to co wyzej napisalem musi zostać.

Czy konczac cykl mogę zejsc na mostek tj.175mg i tak lecieć ? Niewiem czy będę chciał schodzić dlatego pytam. I ile tego HCG co 3 dni?

Jakbym przybił co 1miesiac 5000IU rozkładając to na 3 dawki co dwa dni to ujdzie? I jak z tym mostkiem/stała dawka na dłużej ? Zmieniony przez - MDK92 w dniu 2021-10-07 00:31:44

[...] Jeśli skutki uboczne będą nie do zniesienia zmniejsz dawke o pół tabsa. przykład: 2 tyg CLEN 12223333333332 2 tyg przerwy itd. max 2 miesiące bierz.. Skutki uboczne występują na początku (5 dni) potem ustają, ręce tylko troche drżą. Do tego oczywiście odpowiednia dieta na cutter (mało węgli, dużo białka, troche tłuszczu, deficyt kaloryczny)..

Dzień 1: 20 mcg Dzień 2: 40 mcg Dzień 3: 60 mcg Dzień 4: 80 mcg Dzień 5: 80 mcg Dni 6-12: 100 mcg Dzień 13: 80 mcg Dzień 14: 60 mcgs Dzień 15: off Dzień 16: off Dzień 17: ECA stacK Skutki uboczne jakie ja zaobserwowalem: bol glowy, trzesienie sie rak no i pocenie jak swinia (ale to akurat to jest +)

w sumie fakt po 2 tygodniach takiego wypoczynku 5 dni odpoczywalem

U mnie lipa został jeszcze examin , a potem uciekam do ciepłych krajów , bo jak bylem nad morzem, to na 2 tygodnie , słonko swiecilo przez 2 dni ===> depresja gangstera

Przewaznie wode, w domu herbata zielona. Gdy mam gorsze dni dodaje do wody Activlab IsoActiv

dlatego ja zawsze bije w stałe dni;-)