dni

"czwicze od 4 dni" , no to masz zakwasy

lepsze bieganie, skakanke moglbys dorzucic w dni kiedy na dworze zla pogoda, ale i tak najlepszy z tego HIIT by byl

Jeśli masz siłę po treningu zrobić trening crosfitowy to znaczy że trening był lipny ja bym to robił w dni wolne od siłowni

ja skumałem, że już po cyklu jesteś i że teraz PCT robisz. zmień na co 2 dni i już będzie git, poźniej ewentualnie podkręcisz dawke..

Czyli walic 1 amp(1 ml) co 2 dni.. a pozniej jak? wklejam zdjęcie tego propa. http://img512.imageshack.us/my.php?image=dsc00004cc0.jpg Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2008-12-29 19:28:11

a czy lekarz cię uświadomił że okres półtrwania vinka i propka jest do 48h?i branie tych środków co 3 dni będzie bardzo wpływało na poziom ich w organiźmie?skoro nie możesz wziąść więcej niż 10 vinka to mija się z celem branie go wogóle może pasowało by zmienić vinko na inny środek?

winko bede bral 4 tyg z hakiem wiec chyba nie jest tak tragicznie a ty mi radzisz brac co 2 dni winko? nie chce innego poniewaz winko juz zakupilem... teraz mysle czy wierzyc lekarzowi czy wam :D

propa i vinko w systemie co dzień lub co max 2 dni biorą amatorzy koksowania od lat w ten sposób w ilościach myśle że na świecie w milionach,czyli twój lekarz jest niezbyt douczony w temacie wspomagania się saa w bodybuldingu,takie moje zdanie poczytaj sobie to forum i sam sobie odpowiesz kto ma racje.Poza tym mozesz i poszukać na innych forach [...]

no czytalem o winku ze wlasnie 48h ale o tostku czytalem ze co 2 lub 3 dni co do wina to mnie przekonujesz:)

jak Cie dobrze rozumie to winko walic co dwa dni po 1 ml??

Skoro split i krótkie treningi to rozumiem, że najlepiej rozłożyć go na 4 bądź nawet 5 dni? Pt uda + łydki Wt klata + biceps Czw Grzbiet Pt Barki + triceps + brzuch Takie połączenie byłoby odpowiednie? I teraz jakbyś mógł pomóc z doborem ćwiczeń. Uda Przysiady 4s Przysiad bułgarski 4s Uginanie w leżeniu 4s Łydki Wspięcia stojąc i siedząc po 4s [...]

[...] formę. Odpowiedź jest prosta. Zdecydowanie nie będzie to miało znaczenia. Tak samo jak w jeden dzień nie poprawisz sylwetki, również jej nie stracisz. Jeżeli jednak takie dni będą się przytrafiły często, to bez wątpienia będzie to miało wpływ na uzyskane wyniki. W Twoim przypadku wpływ na jakość treningu i samopoczucie miała sama kwestia [...]

niestety nie ryzykowalbym a i wbijanie 6-8 ml co 5-7 dni to troche ciezka sprawa

W dni lżejsze w pracy zrób trening koniecznie dbaj o regenerację polecam kupić gold omegę, zma, bcaa jeśli masz fundusze

Między kolejnymi cyklami HST robi się całkowitą przerwę od treningów.Najkrótszy czas bez treningu to 9 dni.Pozdrawiam.

[...] O B O T A : PLECY + BICEPS + PRZEDRAMIĘ: - Wiosłowanie sztangą 4x - Martwy Ciąg 4x - Unoszenie sztangielek z suplinacją nadgarstka 3x - Zginanie przedramion ze sztangą podchwytem 3x - Zginanie przedramion ze sztangą nachwytem 3x Może ci się na coś przyda, taki kombinowany trening. Fajny jest trening na 4 dni pod warunkiem, że masz czas :) pozdro.

hcg rozpusc wypusc na jedne a za dwa lub trzy dni na drugi, zdziwisz sie

propa ci starczy na 20 dni za mało

Po jednej porcji nitro2 i CP rano i po treningu. W dni nie treningowe tak samo. Możesz równie dobrze dać CP rano przed nitro2 lub przed treningiem nitro2 i po CP. Jak zrobisz będzie dobrze

Ale gdy bedzie jadl dziennie 15g Nitro to nie starczy na 50d ni Cell Pumpa!!! Nie lepiej 10g Nitro dziennie zeby starcyło na 50 dni????????