dni

[...] wielkie. jezscze jedno pytanko... jaka kreatynke polecasz? i ile ona moze kosztowac? oki wiem ze mialo byc jedno ale kolejne duzo tluszczyku zyskujemy po takim cyklu? oraz ile on powinien trwac? :) a njesli chodzi o dni nie treningowe myslalem o aerobach dwa lub 3 razy w tyg. rowerek lub bieganie pozniej pozniej 20 - 40 min. chyba nie tragedia?

[...] ze mialo byc jedno ale kolejne duzo tluszczyku zyskujemy po takim cyklu? zalezy od diety oraz ile on powinien trwac? :) do skonczenia HST cyklu albo dluzej a njesli chodzi o dni nie treningowe myslalem o aerobach dwa lub 3 razy w tyg. rowerek lub bieganie pozniej pozniej 20 - 40 min. chyba nie tragedia? nie jest zle ale zycie zweryfikuje :D

[...] cyklu bowiem jego ilośc uzależniona jest głównie od diety i od Twojej genetyki. Za wiele czynników aby to się dało po prostu okreslić. Jeśli jednak dostosujesz dietę odpowiednio (poproś chłopaków z dxziału Odżywianie o pomoc) powinno być wszystko OK Aeroby w dni bez treningu to dobry pomysl - szczególnie dla zdrowia. Nie licz jednak że spalisz [...]

Super dzięki za odpowiedzi!!! Czyli mam brać po 5g z każdej kreatyny, czyli razem 10g na dzień w dni treningowe, oraz 5g w dnie bez treningu Zmieniony przez - georgy7 w dniu 2005-04-11 17:29:35

od genetyki to zalezy czy bedziesz mial rowne miesnie brzucha. najpierw jedz a6s - cale 42 dni a pozniej abs !

Tak. Dopiero po stworzeniu roztworu płynnego czyli z tą solą fizjologiczną należy przetrzymywać go w lodówce nie dłużej niż kilka dni Na forum dziękuje się sogami Zmieniony przez - barteck_90 w dniu 2010-11-24 12:59:43

Z tym okresem przydatności to bym polemizował. Rozrabiam 5000j w 10ml soli fizjologicznej i wale centa co 2 dni. Leży mi to prawie 3 tyg. Nigdy nie było problemu czy to z działaniem czy to od strony sterylności.

dużo osób rozrabia na raz całe np 5000 j.m. i resztę trzyma w lodówce kilka dni,bo raczej ciężko rozdzielić proch

[...] lepiej a wiec zastanawia mnie pytanie związane z rozrobieniem właśnie HCG od wielu osób słysząłem ze rozrobione HCG z oryginalnym rozpuszczalnikiem (dołączonym do prochu) można przetrzymywać w lodówce kilka dni natomiast sprawa wyglada całkiem inaczej jesli rozrobi sie go z sola fizjologiczną chodzi o to ze podobno już po 24h traci swoją moc

[...] pojęcia nie inetresowałem się tym,zawsze rozrabiam z rozpuszczalnikiem tym co jest w pudełku.Rozrabiam 5000 z rozpuszczalnikiem i rozdzielam do 5 insulinówek i bije podskórnie.Pozostałe oczywiście do lodówki,kilka lat temu biłem jak wszyscy całe 5000 domięśniowo jednorazowo,ale z własnych odczuć lepiej działa na mnie te 1000 podskórnie co 2 dni.

Witam, podlacze sie pod pytanie. Czy po cyklu z samego enana hcg walic tak samo? Gdzies ktos pisal zeby hcg 1000iu e2d przez 2 tyg, ale juz 4 dni po ostatnim strzale enana... na chlopski rozum enan przez te 2 tyg jeszcze kreci, wiec hcg faktycznie po 14 dniach by wypadalo... Zmieniony przez - fatass w dniu 2011-07-24 20:07:11

hcg nie zablokuje dzialania enana ja po cyklu na enanie zaczalem bic hcg dzien po ostatnim strzale enana, co 3 dni strzal i po 10 dniach od strzalu enana zaczalem cloma z nolwa i bylo za***iscie.

[...] odemnie:)wybierzcie 16mm) a i jakikolwiek "sprzet" w pompce przechowujcie w lodowce(bezpieczniej-bakterie ..blabla..). fatass mysle ze nie ma sesu przechowywac 0.5cm, laduj raz 300mg a raz 200mg to i tak sie skumuluje, rownie dobrze mozesz ladowac calosc e7/8czy ile chcesz dni(czas poltrwania-to nie prop ze schodzi po 2ch dniach)

ciekawie brzmi,branie w dni treningowe np tylko

Poleć w ciągu jak podałem wyżej. Kilka dni z rzędu. Lub być może towar fake/zaniżony bardzo.

a w dni nietreningowe brac bcaa???

Dokłądnie kup sobie Aspargin i łykaj przez kilka dni co najmniej 6 tabletek, a potem możesz zejść na 4.

Hmb-2z rana,3po treningu,1 na noc l-glutamina-10g po treningu i 5 g na noc PWM-tak jak piszesz ale nie w dni nietrenigowe nie na noc wcześniej Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

Dzięki wielkie chłopaki , macie ode,mnie po sogu , aporopos w dni nietreningowe wogóle mam nie brać Profi Whey Mass???? Raczej nie będe miał kasy żeby kupic jeszcze białko , co zamiast tego z jedzenia mogę zjeśc na noc?? "Niech moc będzie z Wami"

Witam Nic nie wiem na Twój temat. Jeśli masz tendencje do tycia to w dni wolne nie pij tej odżywki. Na noc możesz sobie zjeść np. białka z jajek (w tym 2 żółtka), chudy twarożek, tuńczyka z puszki itp.. Pozdrawiam Piotr Folęga