dni

no w połowie puszki, biorąc dziennie 1 porcje CP w 45 dni zje 50 porcji, czyli w sumie 450g, czyli w sumie wcale nie w polowie, tylko tak napisał :D

To jak rano biore kreatyne naczczo to bez dextrozy?? i czy w dni nie treningowe lepiej brać 2x po 5 gr. czy raz 5 gr.??

aha spoko dzięki jeszcze jedno pyt. jak zrobie jeden cykl na tej kreatynie.. powiedzmy te 30 dni.. to potem ile zrobić przerwy?? żeby drugi cykl na tej kreatynie zrobić??

30 dni to za krótko Cykl ma trwać 6-8 Tygodni a przerwa około 6 tyogni po cyklu i znowu można brać Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-30 22:30:41

jopekmp - ja własnie dostałem sie juz na 1 rok na AWF i tez we Wrocku... jestem na zaocznej Turystyce i Rekreacji i własnie za 4 dni konczy mi sie pierwszy zjazd (nareszcie ) chciałbym własnie zrobic jakas taka specjalizacje i nie wykluczone ze wąłsnie w kulturystyce bo o tym tezpowaznie myslałem do neidawna tylko ze nie wiem na arzie co i jak, na [...]

Może lepiej ktoś powie jak dobić 10kg masy w te 25 dni ?

Nie idzie przetlumaczyc. Ojciec je provi, oboje z matka dhea i oste od czasu do czasu. Proponowalem ojcu prolo raz 10 dni to stwierdzil, ze sie nie bedzie kul jak narkoman :D Mlode glupie dzieci biora mete bo to lepsze niz igla no i widac stare glupie dzieci tez mysla podobnie.

[...] je codziennie, bo na początku nawet 1 raz to było ciężko. Po 2 miesiącach podchwytem podciągałęm się 15 razy, w porywach 17, a nachwytem 12-14. Ale najlepsze było to ze jak robiłem 2-3 dni przerwy to jak się mięśnie wtedy zregenerowały to robiłe 18-19 bez problemu <choć to mi sie tylko 6 razy udało>. Jednak do 20 jakoś nie doszedłem.

mawashi 2 miechy to ok. 61 dni wporzo zdązysz, to wakacji bedzie sie podcial e 60 razy. podciagaj sie codziennie kiedy tlyko mozesz, a nie masz drązka - to ró pompoki to to samo

Wiem że Storm to stack, ale sam storm to chyba trochę mało na dobry cykl niby na 40 dni wystarczy ale dorzucając mono wydłuża się pewnie o min 2 tygodnie Lvkaz Cellpump to głównie jabłczan Zmieniony przez - Gitarra w dniu 2012-02-16 20:57:40

Nie. Tylko nie w dni treningowe %-)

Nie zaszkodzi zarówno w dni nitreningowe i treningowe. Po treningu, lepiej nawodni niż zwykła woda.

mnie się bardziej rozchodzi o dni treningowe. O takim ewenemencie nie słyszałem.

Czas aktywnego działania: 3-5 dni Przeciętne dawki: 50-100mg co drugi/trzeci dzień Przeznaczenie: sucha masa mięśniowa Działanie: (phenylpropionat) odczuwalne od 2giego tygodnia, solidne przyrosty od 4tego tygodnia Długość dawkowania: 5-8 tygodni Wykrywalność: do 12 miesięcy Właściwości: silnie anaboliczny, nisko androgenny, niska aromatyzacja (do [...]

Substancja czynna: nandrolone phenylpropionate Źródło: Unichem Labs Chiny Opakowanie: 10 ml - 100 mg/ml Czas aktywnego działania: 3-5 dni Przeciętne dawki: 50-100mg co drugi/trzeci dzień Przeznaczenie: sucha masa mięśniowa Działanie: (phenylpropionat) odczuwalne od 2giego tygodnia, solidne przyrosty od 4tego tygodnia Długość dawkowania: 5-8 [...]

[...] czasie przestała tak "klepać" pierwsza miarka. Ale jak zwiększyłem dawkę było już ok. Zrób tak jak radzi siodema zwiększ ją do 2 porcji, jeśli nie będziesz dalej nic czuł to ewentualnie zapodaj 2,5 ale to max, wiecej nie ma sensu. Pamiętaj również że nawet na najlepszych suplach gorsze dni sie zdarzają ;) daj znać czy coś to pomogło.

[...] nocy cala spocona wyraznie czuje podwyzszona temperature, ale tylko przez chwile potem wraca wszystko do normy, zasypiam znowu ale rano budze sie i to samo.mam tak juz z 4-5 dni z rzedu.. niby sie nie stresuje bo ni ma czym;normalnie studiuje,ale teraz wolne..hmmm ktos mial cos podobnego?mam nadzieje ze to nie zadna choroba szczęśliwego nowego! [...]

Witam. Wydaje mi się ,że trochę brakuje ćwiczeń na poszczególne partie mięśniowe. Serie które podajesz są roboczymi ,czy wliczasz również wprowadzające? Jak rozkładasz dni treningowe? Zapoznaj się jeszcze z tematem: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu [...]

[...] towarzystwo w domku z Poznania co nie wplywalo dobrze na moj sen bo bylo tak wesolo ze malo spalismy . Na pierwszy dzien bylo przywitanie kolacja i kwaterunek . Od drugiego dnia zaczelo sie na powaznie . Czyli rano zaprawa 50 minut biegu i cwiczen sniadanie 3 godziny treningu obiad 3 godziny treningu kolacja sen nocny trening na plazy [...]

Zdecydujesz przed wejściem na wins! Zobaczysz czy dasz radę dalej wbijać co 2 dni, jak nie to wejdziesz na oral! eOr pierwsze słyszę, nie zauważyłem żeby były jakiekolwiek problemy!