SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • przedtreningówka nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Saw bralem w lipcu wiec przerwa byla znaczaca bo az 4 mieisace. ghost po SAW bylem bardzo zadwolony... w upalne dni gdzie temp dochodzila ponad 30 stop robilem 2 godzinny trening bez zadnego zmeczenia praktycznie.. naprawde dobrze działal. osobiscie polecam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2014-01-07 18:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Saw bralem w lipcu wiec przerwa byla znaczaca bo az 4 mieisace. ghost po SAW bylem bardzo zadwolony... w upalne dni gdzie temp dochodzila ponad 30 stop robilem 2 godzinny trening bez zadnego zmeczenia praktycznie.. naprawde dobrze działal. osobiscie polecam no to miałeś sporą przerwę na wyzerowanie receptorów, saw ładnie działa zwłaszcza jak się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2014-01-07 19:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no - może ci się rana rozejść proponuję dać sobie 7-10 dni przerwy acha - a rana była ciętam rwana mszarpana , kąsana ,kłuta itp ?? Zmieniony przez - Boofi w dniu 2005-03-03 10:47:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2005-03-03 10:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe to pewnie cięta - powinno sie ładnie zagoic - sadze ze 7 dni starczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2005-03-03 11:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MECZ GWIAZD 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja oczywiście zagłosowałem już kilka dni temu. Moje składy to: Północ: Miah Davis,Justin Hamilton Wójcik, Nana Pettway Południe: Andrzej Pluta, Oliver Jagodnik, Hyży Otis Hill

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2007-02-17 22:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Powiedz mi dlaczego taka roznica cenowa ?? 2. Czy Kreatyna mega caps z olimpu 120tab za 22zł (satrcza chyba na 30 dni) da mi duze efekty jak nie mialem nigdy cyklu ?? 3. Moglbys mi podac adress do stronki gdzei krealkalyn zamienia sie w kreatynine ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2007-11-29 20:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka bialkowa z allegroo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tego typu posty pojawiają się dosłownie co parenaście dni. Nie chce mi się nawet bluzgać. Boże broń Cię przed kupieniem tego syfu. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2003-09-27 09:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    1. mozesz nauczyć sie robić mostka http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 2.uginanie ramion za sztanga albo zadnego dodatkowego ćwiczenia a podciągaj się na drązku 3.tak 3 dni wystarcza a jak wygląda Twoje FBW

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2011-06-08 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja bez sztywnej diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z szynką każdy dzień wygląda bardzo podobnie. czy stosując taka "dietę" ograniczając jedynie ilości spożywanego jedzenia mogę liczyć na skuteczną redukcję? Czy jednak dokładnie obliczanie kcal. białka, węgli i tłuszczy jest konieczne? dodam, że 3x w tygodniu ćwiczę na siłowni, a wraz z rozpoczęciem redukcji dodam do swojego planu dnia 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2012-12-27 22:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI/MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już kupiłeś ten Nitrosrolon to wal przed treningiem, a po i w dni nietreningowe krete.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2012-07-30 15:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy, jak rozłożysz ćwiczenia na poszczególne dni. Ogólnie rzecz biorąc, trening 6x w tygodniu ma sens, byle by był ułożony z głową.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2016-06-08 22:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatka, wt-nogi itd.). Jeśli jednak chcesz ćwiczyć codziennie dane mięśnie, to raczej się zajedziesz i staniesz w miejscu, albo gorzej. Inna sprawą może być także typowy 3-dniowy split, ale robiony w 6 dni (2-3 partie na dzień). Wtedy masz np. poniedziałek klatka+coś, a później to samo w czwartek. Analogicznie z wtorkiem-piatkiem i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2016-06-08 22:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary, to, że ćwiczyć będziesz 6 dni w tyg nic nie mówi. Jak każdy dzień inna partia to ok, jeśli całe ciało-no. Na papierze plan dobry, ale jak zaczniesz wakacyjne ogniska ze znajomymi, biwaki i wycieczki to z tego planu i tak nici będą;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2016-06-08 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popieram kolegów wyżej tak jak wspominalem mam 12 treningów i obecnie jestem wrakiem... cały dzien chce spac a na trenigach ziewam, mimo to daje 100% ale jeszcze tylko niecale 3 tygodnie tak. Ułoz sobie split na 3-4 dni w ciagu tygodnia trzymaj miche i bedziesz miec dobra regenracje i miesnie zaczna rosnac :).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2016-06-14 23:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutting Edge co Wy na to??

    Post
    Odżywki i suplementy

    120 czyli na 20 dni

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2005-04-05 22:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak bądźmy poważni i nie panikujmy , w ciągu 2/3 dni gino mu nie wyskoczy . Co więcej prawdopodobnie po cyklu sam guzek ( o ile jest ) zniknie . Wszyscy teraz maja ginekomastie nawet po 50 tabl metki która nie działa %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2018-02-13 12:26:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bany ;]

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    za spam ponoc odbanuj Yarka za to ze jestes urodzony 5 dni po mnie ok podobno ten post, skasowany juz zreszta --> http://www.sfd.pl/temat147330 Zmieniony przez - eprom w dniu 2004-06-06 20:22:55

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2004-06-06 20:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid i Tamoxifen

    Post
    Doping

    tamoxa przez 21 dni bierz po 20 mg clom 1-2 200 3-4 150 5-10 100 11-16 50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2007-12-28 15:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    stezenie tego axio jest jest dwa razy wieksze niz prolo jak cos ;)(200mg/ml).ale pewnie to juz wszyscy wiecie. czyli tak jak krzykacz mowi walic 2ml(400mg) co 5 dni tak?sorry ze tak marudze ale chce zaczac od poniedzialku. a i jak z odblokiem kiedy zaczac itp?mam 24 clomidu i paczke hcg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2008-02-05 18:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo dla Nutrifarmu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Polityka cenowa firmy ulega zmianie - jednak na rynku będzie można to odczuć dopiero za jakiś czas. Nic nie da się zrobić w ciągu kilku dni/tygodni bowiem rynek nie reaguje na zmiany w tak krótkim czasie. Allegro jest specyficznym rynkiem gdzie walczy się głównie ceną i tam takie "kwiatki" się zdarzają. Nie ma mowy o 150% narzucie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2008-06-11 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)