dni

[...] można osiągnąc korzystając z sauny lub biorąc gotrącą kąpiel.Ostatni złagodzenie proszę przeprowadzić na dzień przed głównym zabiegeim oczyszczającym. ETAP 2:przesz 3-4 dni przed oczyszczeniem żywić się głównie produktami pochodzenia roślinnego,pić 0,5l świeżo wyciśniętegoi soku z buraka +jabłek w proporcji (1:4),a codziennie na noc pić [...]

Jeszcze tylko trzy dni!!!

jesli 1-12 bold i 1-14 test to wino 9-16 wino pasowało by wtedy podać 1 hcg 5000 rozbite na 2 części po 2500 poniedziałek i czwartek w ok 7 tygodniu potem w 15 i 16 tygodniu j.w. z clomidem wchodzisz 24 h po ostatnim winie pierwsze 2-3 dni po 100 mg potem do 4 tygodni po 50 mg

rozbij ten plan na 4 dni klatke i plecy daj na oddzielnych sesjach

partie atagonistyczne jak masz odpowiedni starz dobre a na 4 dni to wygladalo by tak : pon: klata wt:plecy, przedramie czw;barki pt:bic , tric Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-04-28 23:20:49

No ogolnie chcilaem to brac co 2 dni + plus codziennie olimp multiple sport. bBo czem pobolewaja mnie barki , albo nadgarstek , to mysllaem ze taki preparat by wspomogl moj organizm ;) dzieki ;)

Paxtin 20 - 1 tabletkę od kilku dni ( i właśnie trochę się załamałem jak wyczytałem że nie można pić odżywki białkowej jeść dużo bananów itp )

hehe nie ma problemu na kilka dni odstawiłem wszystko i tak...

jutro opis i zdjecie bedzie mial ortopeda. pare dni temu odradzil mi narazie silownie i ogolnie przeciazanie tej reki. bo jednak bol sie utrzymuje..

1)- 2) 18 3) 90kg/183 4) 6miesiecy 5) ogolna poprawa sylwetki 6) znakoma ilosc kreatyny 7) - 8) - 9) 1miesiac koncowy co dwa dni 10)- 11)250zl 12)- /SFD/2016/10/2/c61fb10f0538485e9b669a30203e10f6.jpg

[...] ma co już schodzić przy celu obranym: krata na brzuchu. Możesz zrobić eksperyment. Jeżeli w trakcie redukcji zszedleś 300-400kcal poniżej zera, zacznij zwiększać po 100 tygodniowo, ale wrzuć np. 2-3 dni treningu brzucha ok 30 min każdy. Jeśli redukcja trwała jakiś czas (nie 3 tygodnie) mięśnie dostaną impuls, zaczną chłonąć dodatkowe kcal i [...]

Ile wam sie wkręcał HP ? Bo ja już jem 4 dni i nic ? Jedna porcie przed treningiem i rano na czczo mono.

W moim odczuciu,bez znaczenia który estr wybierzesz.Krótkie łatwiej kontrolować.Osobiście wybrałbym enan i bił co 4 dni.

ok dzieki czyli cypio 12 tyg tylko w jakich dawkach i co ile zastrz? Masz wyżej zarówno dawki, jak i częstotliwość wbijania. Na odblok potrzebujesz jeszcze hcg, 5000 iu. w ostatnim tyg cypio wbijasz hcg 5x1000 iu e2d, potem około 10 dni po ostatnim cypio, dajesz clom 50 mg ed przez 3 tyg

a czemu jednak propa nie weżmiesz na start cykl 8tg i łatwiej odstawić w razie czego, mniej wody ciągnie w organizm i jedyny minus że bijesz co dwa dni

niestety u mnie nie zalatwie cypio wiec zdecyduje sie na enana 1-12 enan 1-6 metka 30mg/dz hcg 5x1000 e2d w ostatnim tyg. jakies 10 dni po ostatnim enanie clom 50mg/dz przez jakies 2-3 tyg do tego suple

Ten tryb treningowy stosowałem przez 3 dni. Po waszych opiniach postanawiam go zmienić. A dieta

no jasna sprawa to tylko szkielet diety oczywiście będę ją modyfikował w różne dni żeby nie popaść w rutynę. A co do tych jajek to z żółtkami czy te omlety z samych białek robić i zamiast czego je wcisnąć?

A nie lepiej te siłownię wrzuć w dni bez piłeczki? Pomyśl nad tym. Jak Szprota94 napisał, albo Silownia nie pójdzie albo piłeczka. Oczywiście dałbym whooy BCAA.. Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-10 21:22:44

Nie ma specjalnego znaczenia pod kątem kształtowania sylwetki jak rozłożysz kalorie i ilości składników odżywczych w swojej diecie. Jeżeli pasuje Tobie określony sposób rozkładu z to tego też bym się trzymał. Warto pamiętać o tym, że nie ma potrzeby trzymania się określonej ilości kalorii i składników odżywczych danego dnia, czy w posiłkach. [...]