SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Czy jest sens dziś cwiczyć skoro "nie mam siły?"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ps- chyba coś pomieszałem, było tak: Wtorek siłka na góre(intensywnie), dwa dni przerwy, nogi, i dziś powinny być znów górne+ręce

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2014-12-28 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    no to jak pct, to tak: Od dziś po tabsie exe przez 3 dni potem 1/2 e3d, ile łącznie cykl wyjdzie 12 tygodni?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2015-11-21 19:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    noo ten kolega to się zna:-)) a więc exe tak jak pisałem, 10 ni po ostatnim cypio 4x2500hcg e3d, po ostatnim hcg odstawiasz exe i 2 dni po ostatnim hcg dajesz przez 3 tygodnie clomid i przez 4tygodnie tamox, ostatni tydzień ten bez clomidu tamox dajesz po 0,5 tabletki Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-21 20:50:23

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2015-11-21 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesień tuż tuż.. Jakie brać witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pozostawię bez komentarza. jedynie wit D3 łykam 2000 wit c 200 i vitality complec activlaba i to wszystko. osobiscie na przeziebienia stosuje stary sprawdzony syrop z przepisu babci i mamy .. Cebula, czosnek ( posiekane ) zalewam miodemz pasieki i cytryna, odstawiam na 3-4 dni i taki sok pije w ilosci kieliszka 3 x dziennie :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2016-09-18 17:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skóra, antybiotyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dermatolog zapisał mi antybiotyk Doksycyklina w celu wyleczenia zmian skórnych. Ogólnie nie jestem chory (brak gorączki i objwów typowo chorobowych), ale zuważyłem że od 3 dni mam spadek energii, checi do treningu itp. Zastanawiam się jak stosowanie antybiotyku wpłynie na wyniki na siłowni.. zobacz na ulotce w skutkach ubocznych choć pewnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2018-04-18 17:52:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • estro do testo

    Post
    Doping

    zbijać,dawaj pół tabsa co 2 dni ona ma krótki okres półtrwania jak dobrze pamiętam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2014-04-08 17:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILABOLIN-RUS

    Post
    Doping

    [...] lub inny. Właśnie w połączeniu z testosteronem siłabolin daje maksymalne działanie anaboliczne. Początkującemu kulturyście w zupełności wystarczy 1ml siłabolinu co 4-5dni. Nieco bardziej zaawansowani powinni zmniejszyć odstępy czasowe pomiędzy zastrzykami do 2-3 dni. Okres stosowania nie powinien być dłuższy niż 6 tygodni, gdyż po tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2003-02-20 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILABOLIN-RUS

    Post
    Doping

    Początkującemu kulturyście w zupełności wystarczy 1ml(50mg)siłabolinu co 4-5dni. Nieco bardziej zaawansowani powinni zmniejszyć odstępy czasowe pomiędzy zastrzykami do 2-3 dni. Okres stosowania nie powinien być dłuższy niż 6 tygodni, gdyż po tym okresie nie występuje już tak silne działanie anaboliczne. Bez kasy nie ma masy!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2003-02-20 20:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bbaann

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zdejme za 2-3 dni jednak bede miał Cię na uwadze... wiec mysl co piszesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2006-09-26 09:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokotłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak tyle że po carbo to mi energii brakuje i nie jestem w stanie zrobić na treningu nóg i brzucha i dzielić muszę na dwa dni. Że zgaga i wzdęcia to inna sprawa. Przy ograniczeniu carbo lepiej się czuję. Wszyscy się dziwią wiem. Nie mam jakiś mocnych efektów ale jak jadłem więcej karbo to się trochę przytłuściłem, a tak mam ładną rzeźbę. Tyle że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2008-12-02 15:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masa 3 tygodnie pporadcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co tak wydziwiać z podziałem, jak nogi i biceps? plecy, biceps klatka, triceps - nogi barki, brzuch nogi - klatka, biceps - plecy, brzuch barki triceps to są dobre podziały. niezależnie czy 3 czy 4 dni treningowe - nogi mają jeden oddzielny.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-03-07 18:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge poradzić sobie z węglami %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co Ci tyle dni?? Poczytaj co na co urozmaicać i tyle Tej szynki masz w ogole nie jesc to oczywiste Rano najlepiej jajka Do kanapki jakied mieso gotowane czy przyrzadzane jak chcesz na drugie sniad i mozesz chleb posmarowac dobrym maslem 82,5-83% np łaciate czy osełka górska ekstra Na wieczor twarog z olejem lnianym i wywal jajka i chleb dorzuc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2010-08-17 09:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie???

    Post
    Doping

    brałem testosteron prolongatum solo przez 10 tygodni bijac 200mg co 5 dni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-10-12 19:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burm xtreme+thermo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    dietę trzymam, chociaż nie jest to łatwe, efekty z dymaburn jak na 4 dni to już widać i jestem jak narazie zadowolony tylko to samopoczucie takie dziwne nigdy tak się nie czułem, a po thermo speed było samopoczucie świetne...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2011-12-08 10:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi o jedzenie, to jem wszystko na co mam ochotę, zadnej diety nie trzymam, poprostu mam takie dni że nie mam w ogole apetytu. Ogólnie ciężko mi przytyc, jestem bardzo drobnej budowy i objadając sie mega tłusto nabiore 1 kg góra przy doobrych lotach z ciezkim bólem, a znowu przyjdzie jakis stres i jedzenie rosnie mi w buzi to momentalnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2012-07-06 00:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MorderczyApetyt%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sumie najgorzej to wplywa na twoj uklad pokarmowy, rozregulowac sie moze, teraz jak bys 2 dni nie jadl, potem znoof taka impreza to jojo sie robi .... trzeba bylo blonnika wziasc troche ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2004-05-29 08:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine universal + nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie dawkowanie zaleca producent,ile dni w tygodniu trenujesz i jak długi planujesz cykl?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-08-16 12:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan i deka

    Post
    Doping

    clom i nolve startuj 10 dni po ostatnim enanie__deka jak ug to daj jej min 250 mg ew IMO hcg dałbym na koniec 5000iu po ost. enenie a nie rozbijał bym tego na 2x 2500iu Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-28 12:22:56

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2012-06-28 12:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan i deka

    Post
    Doping

    5-6 hcg 500iu/e2d 11-12 1000iu/e2d ,10 dni po ostatnim strzale enana i zaraz po hcg clom

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2012-06-28 13:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicz co 5 dni teraz :-) i zobaczysz czy coś się zmienia Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2014-01-30 12:46:26

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2014-01-30 12:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)