SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • experci i wygi kulturystyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeżeli ich nie leczymy. Spowodowane są przeciążeniem na treningu po jakieś forsownej serii ćwiczenia mocno obciążającego przedramiona. Można dorażnie stosować maści przeciwzapalne (polecam Voltaren). Jeżeli nie pomoże w przeciągu 10 dni radzę udać się do lekarza. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2001-11-12 11:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • experci i wygi kulturystyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja kiedys miałem identyczny problem. Rozwiązałem go w następujący sposób: - zmniejszyłem ilość dni w tygodniu, w trakcie których robiłem bica (z 2 do 1) - używam hantli Powodzenia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2001-11-16 14:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka dobra na zime??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w ogole) nie kierujcie sie tluszczem, tak jakby on nie istniaj, moge ladowac 100g wegla na noc i przesz tydzien, zlapie kilka gram tluszczyku i wysarczy ze przez 2 dni juz nie bede na noc ladowal i jestem taki sam! A teraz pytanie dlaczego tak dziwnie dawkojecie gainera? JA mam zamiar jesc do posilku np. 100 g ryzu, 150g piersi kury i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2003-11-11 11:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen - temperatura

    Post
    Doping

    ja w cyklu doszedłem do 10 tab (5x0,04)clena i temperatura oscylowała w granicach 36,8 -36,9. Jedynie dwa pierwsze dni miałem ponad 37.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2004-08-27 11:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio mozesz tak jak enann,raz na 5 dni lub 7 jest dobra opcja nie trzeba czesto kuc

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2012-07-22 12:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko czy moze on zrobic w ten nastepujacy sposob konczy susta deca zaczyna bic samego propa z hcg tak z miesiac puzniej leci prop plus wino? moze tak zrobic? jesli tak to w jakich dawkach i co ile dni

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2012-08-11 20:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada ogolna

    Post
    Doping

    biore teraz Farmaka..po pierwszych dwóch strzałach praktycznie nie mogłem chodzić przez przez 2 dni= Już miałem odstawić ale jakoś po tym czasie minęło i teraz nie czuje zadnego bólu..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2005-07-18 22:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątek życzeniowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mi tak, 2 dni w lozku z grypa i temp jakies 39-40 stopni a ze mowic praktycznie nie moglem to juz pomijam wesolych

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2006-12-27 08:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba Brzucha

    Post
    Trening w domu

    jesli kumpel to zajmie mu to 94 dni 15 godzin i gdzies tak mniej wiecej 23-34 minuty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2007-12-28 11:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blok....??

    Post
    Doping

    [...] niby produkcja wstrzymana a chłopaki na miescie maja full............ czsem jak wstaje z rana z bolem głowy co oznacza cisnienie czyli cos działa mam jeszcze jedno pytanko panowie....zostało mi 16 tab antka jechac po 50mg czy 6 dni po 100mg i potem4 po 50 mg?? do tego łykam sylimarol ..megnez itd...heparegen wczoraj zakupiłem tez ACESAN 75

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2010-07-03 19:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazek do pociagania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na drążku. Jeśli robisz te 4, to staraj się zrobić np. 8, zrób sobie kilka serii. Gdy zaczniesz już wymiękać po 4 to nie podciągaj się, a podskakuj trzymając się normalnie drążka, zatrzymując się tak jakbyś się podciągnął i powoli opuszczaj się, aż zrobisz 8. Pomoże na 100% bo sam tak robiłem i w kilkanaście dni podwajałem liczbę podciągnięć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-09-18 15:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spotkalem sie z opiniami zeby po cylku przez 14 dni wrzucic rano po 5 mg mety do odbloku, co wy na to?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2011-10-05 14:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po ostatnim strzale z enana przybij hcg 1000j c2d,po hcg wejdź na sermy.nolve/clomid zaczniesz 10 dni po ost. strzale z enana. 5000j wystarczy.Obyło by się nawet bez. samą nolvą się odblokujesz.Tylko że dłużej to będzie trwało

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2011-10-10 18:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz pregnyl i rozrobisz 5000j,to bijąc 1000j c2d wyjdzie 10dni. Niektórzy robią pct 14 ale mi najlepiej szło,jak zaczynałem nolve 10 dni po strzale. Clomid albo nolva.po co 2 na raz?? i to jeszcze po takim cyklu. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-10 19:18:37

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2011-10-10 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja juz nie wiem co mam zrobic. ja koncze 26 tygodniowy cykl polowa enan i kończe propionatem. Mam 30 tab clomidu i 10.000 j.m HCG ROzmawialem z DIlem mowil ze po otwarciu i wymieszaniu hcg moze stac maksymalnie 2 doby w lodówce! to prawda? Na poczatku pomyslalem ze z 5000 j.m powciagam w 5 strzykawek po 1000 j.m i bede bil co 2 dni oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2011-10-12 19:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mialem 10 dni HCG w lodówce i nic się nie działo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2011-10-12 19:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wide rozbiene info 4 tygodnie moze lezec ia z drugiejs trony 3 dni:) Decadeuco mozesz na gg mi odpisac 1587136

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2011-10-13 14:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wioślarz

    Post
    Trening w domu

    [...] Od jakiś 2 miesięcy robię przysiady na tak zwane ''czwórki'' bardzo mi zalezy na nogach bo gram w piłkę nożną Problem polega na tym ze katuje się prawie codziennie [robię dni wolne na regenarcje'' tymi przysiadami,nogi mi się trzęsą podczas wykonywania jestem cały mokry i już nie wyrabiam. Moze powiedziec ''to nie rób'' ale jak tak nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2017-01-23 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack Kreatynowy + Boster Azotowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storma (stack kreatynowy) bierzesz w dni treningowe 2x a nietreningowe 1x to starczy Tobie na około 7 tygodni czyli w sam raz. A co do shocka (Booster) to musisz wyczuć optymalną dla siebie porcje, zaczynasz od tych 20 gram i jak bedziesz czuł że cziała to ok, ale jak np po tygodniu dwóch ta porcja będzie słabiej działać to wtedy zwiększasz do 30g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2013-03-23 13:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIFTER

    Post
    Doping

    Nawet nie jestem pewny czy po tym cyklu bedziesz sie musial odblokowywac! Jesli juz to 20mg nolvy przez 10 dni wystarczy a jak nie to pociagnij dluzej, jednak szczerze watpie zeby bylo to potrzebne. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2003-11-01 16:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)