dni

W DNT clout niepotrzebny, jak jesz jabłko. W dni z SW przed treningiem bym nie bral. Ewentualnie po trenie porcje/20g. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-21 17:46:45

Skerx o co chodzi? w opcji rozpisanej przez Ciebie 2 puchy clouta starczyłyby na ponad 100 dni.... chce poznać zdanie buula bo najwidoczniej polecając zakup 2 puch clouta miał na myśli inną opcje...

opcja do przymyślenia, tylko mam troche wydatków a puszke body'ego i clouta mam . a co w przypadku połaczenia clout + body octane + jabłczan? mam też blue up-a, można go włączyć ? i na jak długo ? bo chyba 60 dni na boosterze teścia to troche długo ?

sroda silownia 13-15 Muay 20-22 sobota basen 9-12 Muay 15.30-17,30 moje dokladne pytanie jest czy w dni w ktore cwicze muay i basen mam zarzywac gajnera i kretyne w takich samych porciach kiedy cwicze silownie? Zmieniony przez - Eaone w dniu 2009-10-28 15:43:31

Możesz też biegać w dni nietreningowe i wtedy nie będzie problemu między przerwami. Jak trenujesz domatora to jak najbardziej biegaj te 2-3razy na tydzień bo na tym treningu i tak szalonej masy nie zdobędziesz

Boofi dobrze gada ty nowy nie cwaniakuj. Dokladnie 3 tygodnie temu mialem podobny problem, migdal mi wywalilo, najadlem sie coldrexów, strepsilsów i innych cyrków i za dwa dni wzielo mnie juz tak ze nie moglem sie podniesc, lekarz przepisal mi Duomox(penicylina) i po niedosc ze po 2 dniach opuchlizna przestala istniec to juz po 4 dniach bawilem [...]

[...] pan uscisnil ,bo ja zrozumailem ze TS = celn (co mnie pzrerazilo ) a tak zgadzam sie co do bat tak ,to prawda acz nie tyle spal sie sam (co wlasnie spala energie na termogeneze) dlatego aktywacja BAT to podstawa termogenezy efi u niektorych dobrze wzmaga termogeneze clen ,sally tak smao jak nie wyspanie 2-3 dni krotkiego snu i mamy 37 C

Po 200 trzeba 50 mg clomu dziennie 50 mg przed snem tak ok 10-14 dni

odblok byl taki 12 tabsow clomidu potem 3 dni przerwy i dalej 12 tabsow

daj samego propa min 8 tyg 100 mg co 2 dni

Trzymaj sie jednego tematu, zmieniasz zdanie co kilka dni https://www.sfd.pl/Ochorna_organów_metanabol-t1216062.html https://www.sfd.pl/Testosteron_propionat_skutki_uboczne-t1216136.html https://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl_testosteron_prop-t1216045.html

No okej. Dieta ogarnieta. Wiem juz jak jesc w dni treningowe, ale co z DNT? Przed chwilka wyczytalem ze melisa spowalnia metabolizm, a to by mi sie przydalo przy mojej budowie ciala-ektomorfik. Czy to prawda i czy oplaca sie pic tę herbatke? Zmieniony przez - name2010 w dniu 2011-07-26 16:03:07

Najpierw zmień rozkład treningów, bo masz kiepski - wystarczą 3 dni. Co do jazdy na rowerze: jeśli będziesz jeździł tempem spacerowym, to nie będzie to miało praktycznie żadnego wpływu na budowanie masy mięśniowej - coś jak spacerowanie.

"można wyjaśnić to: 50mg e14d komuś co nigdy nie był na żadnym cyklu?" 50 mg every 14 days- czyli co 14 dni 50 mg ale nie wiem czy kolega pysio12345 mówił poważnie.

a jestt cos mocnejszego na stawy od nandrolonu? i czy co 14 dni to nie zamało?

[...] i bylem bardzo zadowolony mimo tege ze sytuacja byla bardzo nie ciekawa bo nie moglem nawet nosic siatek z zakupami, no ale na bledach czlowiek sie uczy. Bardzo polecam. Kup opakowanie 12 tabletek zazywaj po 2 tabletki dziennie przez 60 dni bo musisz calkowicie wyleczyc, jesli przerwiasz to moze byc nawrot problemow. stawy to powazna sprawa.

wczesne objawy gino to swedzenie, drazliwe sutki. guzek to raczej potem jest. poczekaj jeszcze pare dni cie nie zbawi. ale znac zycie teraz juz bedziesz sobie coraz bardizej wkrecal ze codzien guzek jest wiekszy

[...] będzie regenerował w taki sposób , że przy złym treningu się nie przetrenujesz jak dłuzszy czas jedziesz tym planem to po prostu widocznie nadchodzi czas jego zmiany, uklad dni, cwczień , sesji treningowych, moze przyda sie lekki regenracyjny okres np. tygodnia (1-2 lekkie treningi) i potem normalny trening ,lekko zmodyfikowanym planem tu raczej [...]

[...] a jeśli odżywka kosztuje z 200/220zł to jest to naprawdę lepsze rozwiązanie ,a mi bardzo zależy na tym żeby przybrać tak z 10-15kg .Prosiłbym was o podanie mi linków do takich odżywek ,a jeśli chodzi o Mutanta to wiem właśnie że ma b.dużo cukru ,ale podałem go dla przykładu bo jest go 7kg w op. i starcza na 29 dni ,a ten Serious tylko na 16 ;/

to przy redukcji zmniejszam codziennie tak właśnie po 100,200,300 czy co ile dni, jak to jest ? i jakbym musiał dostarczac już ok. 4300kcal bo pewnie tyle wyjdzie przy +15kg to wtedy zchodzic powoli do 3200kcal ??