dni

mono rano 5g xplode przed tr miarka po tr mono 5g w dni nie treningowe mono 5g glute mozesz dac rano,po treningu i na noc

podbijam temat, jak jest z treningami boksu? W jakie dni i w jakich godzinach?

Zadne dziadostwo nie wejdzie do srodka do strzykawki? Jakie waszym zdaniem dawka na hrt? 1000 iu co 5 dni ?

Pół tab co 4 dni zacznij symex, za 3 tyg zbadaj poziom testo i e2 Propa bym dał od razu z winem Przez pierwsze 2 tyg dawka 100 mg e2d Później 150 mg e2d Wino stała dawka Redukcja jak długo ma trwać i do ilu bf chcesz zejść ? Zadbaj o dietę, interwały a jak chcesz zrobić bf poniżej 10proc Dodalbym później T3 jeśli nie masz problemów z pulsem i [...]

daj na poczatek 2 x w tygodniu w dni wolne od siłowni, masy niestracisz tylko te aeroby musisz uwzględnić w rozpisce diety. Nie wiem ile masz biegać nie znam Twej wytrzymałosci, moze na pocżatek jakieś szybkie marsze, mozesz zacząć od około 30 minut, moze to być bieg przerywany jak z kondycją słabo

[...] wg mnie ciut za malo (200-250mg) 3. superke cignij rowno z prolka do 10-go tyg 4. winstrol - pocignij tydzien dluzej - do 12-go tyg 5. nolvadex pewnie w ogole nie bedzie ci potrzebny, aczkolwiek dla pewnosci mozesz go wlaczyc od 5-6 tyg i brac do 12-go 6. HCG - zbedne przy takim cyklu 7. clomid - od 13-go tyg: 5dni po 2tab i 10 dni po 1 tab

moge ci powiedziec ze tez tak mam tylko ze w dupalu robi sie stwardnienie w miejscu injekcji i przez 2 dni pobolewaa potem przechodzi dziewne ze dopiero teraz zaczelo bolec :-/ poczekaj jeszcze dzien dwa i najwyzej szoruj do lekarza juz ktos pisal tytaj ze wlasnie w udzie zebrala mu sie jakas woda w miesniu i dostal tak zapalenia Zmieniony przez [...]

Z preparatw OLIMPa L-karnityna 2-3 tabl dziennie w dni treningowe 2-3 tabl na 2-3h przed treningiem przed posiłiem na pusty żołądek w nietreningowe brane rano na czczo i miedzy posiłkami po 1 Green Tea 4-5 kaps dziennie po 1-2 kaps na 30 min przed posiłkami na pusty żoładek Lecytyna 10-15g dziennie do posiłków

Rozumiem ze zarejestrowales sie kilka dni temu i nie miales czasu zapoznac sie z naszym obszernym archiwum.Lecz musisz sobie zdac sprawe iz dopoki nie wypelnisz profilu klubowego nikt tu Ci nic nie rozpisze(bo skad mamy wiedziec czy niejestes np 16 letnim dzieciakiem ktory chce do wakacji przybrac 20 kg miesni). Podstawowe [...]

a nie lepiej brac po strzale jelfy co 2 dni??

mam 22 latka cwicze 3 waga 118 kg wzrost 197cm cykl 2 rok temmu wzialem prolo i winkiem tyle ze chyba zle bo prolo bralem w piramidzie a winko strzal co 2 dni,wymiar 46 132 barki-150,potrzebuje cos zeby przybrac fajnej masy z 8 kilo i zeby bardzo nie spadlo ,przy diecie bialko wej oczywiscie,moze polecilbys cos innego??

jak e0r jak ty masz takie wymiary koles..... z taka wiedza to ja mysle ze amsz jakeis 35 w bicu, zreszta wszystko ci to i tak prolo dało a te 3g bialka w diecie na kg masy ciała to masz chyba na 3 dni rozłozone taki mały offtopic

Wy jesteście jacyś dziwni,zazdrośni czy co?Niewierzysz to przyjedź do krakowa...Wiedze mam dużą ... tylko nie co do dopingu bodopiero zacząłem... i niewiesz jak wyglada moja dieta wiec nie mów ze rozlozone na 3 dni chlopku..Moze odpowiecie na temat?zawsze na tym forum musicie mowic wszystko po za tym o czym sa tematy..

a mógłbys mi tą diete rozpisac bo zabardzo niewiem i jak bilans w dni arobowe a zdięcia ci moge dac za tydzien jak zrobie

Czego nie wiesz? Bilans w dni wolne taki sam. Zrob sam, ja rzuce okiem.

pie*rzysz głupoty przedmowco, kupil-niech zje, nie da oczekiwanych efektow w 100% TO NAPEWNO, ale po co ma odkladac na polke, a jak ktos kupi lamborgini i bedzie mial od 2 dni prawko, to mu napsizesz "ee za maly staz na takie auto, odstw do garazu kup se malucha?" Ja ci nei rozpisze dawkowania, bo sie nie znam na tym, Ale wierze, ze ktos [...]

No nikt kto zdal 2 dni temu prawko nie powinien siadac do takiego wozka bo jest zagrozeniem dla siebie i dla innych. I to Ty pieprzysz głupoty bo po co mu xpand jak na mono osiagnie to samo !! Nie ma potrzeby stosowac silniejszyc bodzcow jak slabsze nei zstaly wykorzystane !! Wiec daruj sobie takie komentarze !!

Właśnie chodzi o to ze mam prawdziwe dlatego pytam o dawki, Pakol ma jeszcze legit metke Genesis chyba tez sie skusze%-) Dobra dam 300 deci , 750 susty przez 12 tygodni i 20mg tej metki przez 8 tygodni, Najwyzej spuchne jak swinia. Teraz bije npp100mg/e3d flora(przeszedlem z Atoma wlasnie) , propa150mg/e3d Jestem na antybiotykach od paru dni i nie [...]

Można te 3 dni w tyg, można też e3d.

Ja też myślę, że lepiej sprawdziłby się jakiś długi estr, czyli enan lub cypio. Podbiłbyś sobie testa i nie musiałbyś się kłuć tak często. Wbijanie propa co 3 dni to średni pomysł, bo mogą pojawić się wahania stężenia, które będą odczuwalne dla Ciebie.