SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • czy nie zaczęsty trening?pomóżcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli tak co 2 dni mógłbym robić brzuszki,co do ćwiczeń domowych to tak jak Seba doradza,zrezygnuje z Nich.Pozdrawiam wszystkich wypowiadających sie w mojej sprawie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2005-11-26 15:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteiny - dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne. ale pewnie zdajesz sobie sprawe z tego ze na wakacjach dostep do kuchni i sklepow jest raczej utrudniony wiec nie wyobrazam sobie wyjazdu w alpy gdzie glownym celem bedzie bieganie po sklepach za miesem. bierzesz pol plecaka z jadlem takim ktore sie nie zepsuje i z uzupelnieniem diety o makro/mikro skladniki trza sobie jakos poradzic. moze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2009-08-15 00:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze nolva by sie przydała ale nie mam i nie bede mial, w piatek niestety wyjezdzam za granice i musze sobie poradzic z tym co mam. Czyli wale jeszcze prolo 2 tyg. po cyklu i ile dni po strzale z prolo mam hcg wziąć? a póżniejsze rozplanowanie hcg i clomidu jest dobre ? clomid cały czas po 2 tabletki dziennie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2010-03-10 11:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatecznie wale prolo jeszcze przez 2 tyg. po dece. Po ostatnim strzale z prolo ile mam odczekać na hcg? no i po ostatnim strzale hcg ile mam odczekać na clomid? clomid przez pierwsze 5 dni po 2x tabletki potem po 1? Czy pora dnia na hcg i clomid ma znaczenie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2010-03-10 15:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w odbloku i trzyma estro zeby odbicia nie było nim przysadka ruszy geniuszu. Tak rozpisał po 1 ml a stęrzenie moze byc 200mg250.,300 clom przez 3 tyg nolva 4 a hcg 7,8 dni po ostatniej iniekcji Zwróciłem ci tylko uwage więc nie musisz zaraz obrażac poziom kultury u ciebie na równi z poziomem intekigencji Zmieniony przez - achmed123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2015-04-17 08:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzo a Malo czy Malo a Duzo?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] weidera :D gwarantuje miesnie brzucha na sucho :D " nie gwarantuj bo nie na kazdego to zadziala. Zreszta kazdego "kopie" co innego. Co do a6w to jest to strasznie monotonny trening i ciezki pod tym wzgledem ze trzeba go wykonywac codziennie i nie mozna opuszczac dni. Ja osobiscie nie polecam lepiej sobie samemu juz cos ulozyc. PZDR

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2008-06-06 16:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • towar może zostać w strzykawce parę dni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2011-08-24 23:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak zrobię nabiję w pompke 75 mg npp a resztę w drugą pompkę i zostawię niech poczeka te dwa dni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2011-08-25 17:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000iu co 2 dni,(lacznie 5000iu) Dzisiaj poszło 1000iu plus ostatni strzał enana(leciałem 1-12 300mg e4d, pierwszy cykl, lat 19) Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-01-28 16:18:32

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2013-01-28 16:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co może mi się stać? Moze bede wbijać co 2 dni tak jak powinienem a jak zobacze np. czerwona morde to przestane? Sa jakies skutki uboczne?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2013-01-28 16:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie zapomnialem spytać o najważniejsze ! Jak teraz ma wyglądać sprawa Clomidu? Kiedy mam zacząć brać? Planowo miałem zacząć 2 dni po Ostatnim strzale HCG, a skoro go nie ma to co teraz robić?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2013-01-30 23:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro leciał enan to wchodzisz na clom 10 dni po ost iniekcji enanan

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2013-01-31 08:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles jak balon a mi nic %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    przez pierwsze 10 dni po 5g rano i wieczorem pozniej juz tylko 5 g dziennie przez caly czas az do dzisiaj jesc jem duzo i jak trzeba bialko i wegle sie zgadzaja kreta zawsze rano z dextroza i po pol godziny sniadanie wody pije z 4 litry miniumum dziennie no to by bylo tyle..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2005-02-09 11:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dałoby się jej zmontować i wypoziomować. Noga jest najczęstszym elementem, który może zostać uszkodzony w DHL ( dlatego zawsze z takimi rzeczami trzeba pisać do nas - mamy 7 dni aby wezwać kuriera, spisać protokół i wymienić sprzęt na koszt DHL ) Ławka składana/skręcana nigdy nie będzie tak stabilna jak w całości spawana - dlatego właśnie tak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2010-05-08 22:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie. Oparcie jest przykrecane przy postawionych nogach,czyli ustawieniu ławki w poziomie i badane po przykreceniu poziomica,aby mieć pewność ze ławka jest w 100% sprawna..skoszenie nogi jest najczestszym przypadkiem uszkodzenia w transporcie,jeśli ktoś na przyszłość będzie miał taka sytuacje i nie sprawdzi sprzętu przy kurierze,trzeba od [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2010-05-09 11:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza nasycenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, wystarczy 5 dni po 20g kreatyny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2016-08-13 11:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza nasycenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie, 5 dni wystarczy. Tylko jeśli nie robisz krótkiego cyklu (do 6 tygodni) to nie ma sensu ;-) No chyba że koniecznie chcesz testować ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2016-08-13 12:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza nasycenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekinza odpowiedzi ;) Cykl ma trwac 6 tygodni, wiec faza nasycenia moze się przydać, a przy okazji zobaczę jak organizm zareaguje ;) Więc od poniedziałku do piatku bede robil nasycenie. Przez te 5 dni bede mial 4 treningi, wiec wezmę 10g kreatyny przed treningiem i 10g po. A jak z dniem nietreningowym? 10g rano i potem 10g w ciagu dnia? Mogę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2016-08-13 15:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza nasycenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekinza odpowiedzi ;) Cykl ma trwac 6 tygodni, wiec faza nasycenia moze się przydać, a przy okazji zobaczę jak organizm zareaguje ;) Więc od poniedziałku do piatku bede robil nasycenie. Przez te 5 dni bede mial 4 treningi, wiec wezmę 10g kreatyny przed treningiem i 10g po. A jak z dniem nietreningowym? 10g rano i potem 10g w ciagu dnia? Mogę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2016-08-13 21:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UwE thx . Czytam czytam i jeszcze raz czytam . Staram sie wcześniej dowiedzieć jak najwiecej zanim spróbuje..chyba wezme propa bo połowe taniej wychodzi jeśli liczyć 50mg co dwa dni. Chyba że spróbować po 100mg co drugi dzień? Czy powinno sie brać wage przy ustalaniu dawki?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2004-11-27 15:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)