dni

A jak to się bierze w dni nt ?

ja bralem odrazu po sniadaniu i pozniej do obiadu w dni nt mozesz sprobowac naczczo jak chcesz pzdr Zmieniony przez - silva19861 w dniu 2010-05-25 19:28:04

Proponuję 5-7 dni odpoczynku, okłady z lodu 2-3 razy dziennie po 10 moniu+wysokie ustawienie nogi. To powinno zmniejszyć obrzęk.

179 zł za 30 dni suplementacji }:-( Już nie wspomnę że skład lipny (mega małe dawki substancji czynnych).

jedyny sens brania dodatkowo argininy w dni NT to napychanie portfela firmom suplementacyjnym :D

kurka boltron gdyby to była recepta to bym Cię wyznawał ;] napewno sprawdzę ale obawiam się, że to za mało ponieważ bardzo często zdarza mi się nie dojadać w ciągu dnia ... pierd..e jakies odrzywki bo czytam na ich temat różne opinie... jedni piszą że super inni że do dupy ... mam juz od tego wir w bani ! jeść regularnie tez nie mogę bo mam [...]

1-12 deka 300 mg week 1-14 test 500 mg week 6-15i16 tydzień 2500 j.m. hcg poniedziałek i czwartek 24 h po wbiciu istatniego hcg clomid 4 tygodnie po 50 mg pierwsze 3 dni po 100 mg do tego mozna by provi dołozyć równo z clomem i lecieć na nim min 6 tygodni w dawce 50 mg

carion wlasnie rozpoczal urlop od SFD... Przewidywany czas powrotu z urlopu za ok. 7 dni

Spoko żeś mi dowalił Ale 100g wystarczy na raptem 3 dni Na porcję bierze się raptem 8ml, to tam parę gram węgli jest.

dzieki za szybko odp,a jeszcze jedno: czy w dni nietreningowe moge go brac tylko 1 dziennie w porze treningu?

Dobra za pare dni bede wbijał to napisze czy daje rade pozdro

5x1000hcg, 3 dni pozniej 3x2 clomid, teraz 14x1

8 godzin po ostatniej tabletce mety clomid przez pare dni (5-10) 50 mg dziennie.

ja by, wbił w 12 i 13 tygodniu ogólnie 10.000 j.m. hcg rozbiye na 4 iniekcje po ok 2500 j.m. poniedziałek i czwartek .10 dni po ostatnim testo zaczynasz clomid 50 mg na noc przez minimum 3 tygodnie

Dzięki za odpowiedź. Czy w dniu treninowym podaż kalorii powinna być wyższa? Czyli jemy tak jak w inne dni ale dokładamy przed treningiem ora zpo treningu białko i węgle?

Dzisiaj to juz prawie po treningu wiec nie ma co cwiczyc od nowa. Ale od następnych dni postaram się robić tak jak mowisz.

sprzedam za 330zł z pełnym osprzetem, bateria trzyma 5-6 dni loozem Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

multi z rana a to druge po treningu a w dni bez treningu kiedy chcesz

ja bym się wstrzymał z saa lecz jeśli bys się upierał to enan lub cypio 250 mg co 5 dni cykl 12-14 tyg i w górę

diety nie ma takiej porzadnej,poprosru staram sie jesc duzo i takie rzeczy ktore powinienem... poniedzialek: Klata klata-sztanga na prostej lawce klata- sztanga na skosnej rozpietki hantelkami Biceps: na kolanie 12,10,8 sztanga 12,10,8 dwa hantelki na stojaco 12,10,8 reszty dni nie bede podawal.