czym zastapić

Siema sportowe świry, w diecie mam twaróg a u mnie w Holandii takich pyszności znaleść nie moge :D Czym moge jego zastąpić? pozdro

Witam, czym można zastąpić pierś z kurczaka, tak żeby wartości były podobne. Nie przepadam za bardzo za rybami, chyba że jest jakiś konkretny przepis ;p

Uginanie nogi z ciezarkiem - na 2 głowe uda. macie jakies pomysly bo ja niezbyt

- Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki - prostowanie ramion w dół na wyciągu Jakimi ćwiczeniami mogę zastąpić te? Ćwicze w domu i nie mam tych jak wykonać.

Jem 100g kaszy gryczanej nie smakuje mi czym moge ją zatąpić i w jakich proporcjach

czym zastąpić beto zk

Witam mam pytanko czym zastapic następujące cwiczenia: -wyprosty nóg w siadzie - zginanie nóg w leżeniu jeżeli nie mam dostepu do profesjonalnej silowni i maszyn ??

Tak jak w temacie.

no właśnie , czym mam zastąpić kurczaka w zaistniałej sytuacji(ptasia grypa) co bedzie w mierę dobre zamiast kurczaka ?

Witam , Stłukłem płyn od HCG, czym mogę go zastąpić? Chciałem użyć soli fizjologiczne ale na tej która posiadam jest napisane ze nie nadaje się do zastrzyków. Dzięki

mam w diecie pierś kurczaka, ale nie mam możliwość kupować go z powodu pieniędzy

czym moge zastąpić makaron razowy 100g? i jeszcze tuńczyka w wodzie 80g? bo te dwie rzeczy są dla mnie nie do przeskoczenia dziękuje z góry

Jakie ćwiczenie jest alternatywa dla modlitewnika???czym go można zastąpić?

Cześć czym moge zastąpić BIG ZONE - Pure arginine powder? z tego co wyczytałem ma nie zaciekawy smak

Czym zastapic Carbo (45g) w diecie? Co proponujecie :D

Witam jak w temacie czym można by zastąpić Anadrox. W sklepie jest niedostępny, będzie dopiero we wrześniu. Z góry dzięki za pomoc

Cześć czym zastąpić uginanie ramion na modlitewniku? (trening na masę)Odpada uginanie ramion ze sztangą i uginanie hantli (młotkowe) bo już mam.

Witam, chicalbym dowiedziec sie jakim cwiczeniem mozna zastapic Skłony tulowia na maszynie w siadzie.

Jak wyżej. Czym zastąpić, aby kalorie jak i większość wartości odżywcza była na podobnym poziomie. Pozdrawiam!

Czym zastapic kanapki z twarogiem? Chleb razowy ok. 200g twarog poltlusty 80g. Przejadlo mi sie niestety. Prosze o odowiedz