SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym zastapić

Czy chodziło Ci o: "czym zastąpić"?

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, moje pytanie to czym mogę zastąpić oliwę z oliwek w mojej diecie, bo delikatnie mówiąc zbrzydła mi trochę:)

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-04 19:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czym można zastąpić 12 gram oliwy? Tylko lepiej nie żadnymi olejami bo to jedno a to samo i nie mogę tego przełknąć : / 2. Czy to jest źle jeśli do diety na masę na przykład piję kawę z dwoma łyżeczkami cukru? :D 3. Czy to coś zmienia, jeśli raz na jakiś czas zje się np. jakieś danio? :D 4. Można na przykład codziennie jeść do warzyw jedną małą [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 11:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam,mam pytanie odnosnie SS;młotki+modlitewnik 5s (czyli łacznie 10 s na biceps tak ?) jescze jedno jezeli mój max wynosi 50 kg w wyciskaniu żołnierskim to przez 2 tyg w kazdy dzien treningowy mam trzymac się cieżaru 37.5 kg w tym ćwiczeniu???? Czym mogę zastąpić ściąganie linki wyciągu górnego jednorącz??,nie mam wyciągu. Mam nadzieje chociaz [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak sily spowodowana jedzeniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinna budowac i uczyc. Jak na temacie sie nie znam wiec oczekuje krytyki i pomocy. Soga masz za pomoc i krytyke. Dzieki DLACZEGO TAK MIKSUJESZ TUNE I SER? Nie mam pojecia czym innym zastapic jeden z tych produktow. Mi taki mix nie przeszkadza ale jak masz jakies propozycje to zapraszam. Po silowni 65g ciastek ryzowych LEPSZE BYLYBY WEGLE W [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2005-11-20 11:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak sily spowodowana jedzeniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiec oczekuje krytyki i pomocy. Soga masz za pomoc i krytyke. DALES JUZ WCZESNIEJ A JA POMAGAM BO LUBIE Dzieki SPOKO DLACZEGO TAK MIKSUJESZ TUNE I SER? Nie mam pojecia czym innym zastapic jeden z tych produktow. Mi taki mix nie przeszkadza ale jak masz jakies propozycje to zapraszam. JEZELI NIE PRZESZAKADZA TO JEDZ ALE MOZESZ DAC ALBO SAM [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2005-11-20 12:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - co sadzicie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czym mógłbym dodać tych zdrowych tłuszczy i źródła O3 ? czym można zastąpić taki obiad z kotletem i zupą? Zmieniony przez - marcelek19 w dniu 2015-02-01 23:23:56

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2015-02-01 23:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Wół, indyk, jak na razie dają radę. Może zamiast kombinować wezmę ten sprawdzony sposób na królika i zdecyduję, czy to dobre. Najwyżej się czosnku doda. patent niezły, moze masz patent zastępczy czym pomidory zastąpić? Jak dla Ciebie to cukinią :P Po głowie mi chodzi maź z rozgotowanego kalafiora, ale pomidory jeszcze mi się nie znudziły.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 13:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiem, poniekąd mnie przekonałeś ;-) ale strasznie mi się te pompki spodobały, wiesz o co mi chodzi tylko nazwy zapomniałem,a wcześniej już na ten temat rozmawialiśmy. Nie wiem czym to mniej więcej zastąpić :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 19:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A żeby nie wpaść w monotonie czym mogę zastąpić jajka? Czytałem o jakiś waflach ryżowych ale wydaje mi się,że nie mają tylu wartości co jajka.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 16:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde jednak wolal bym narazie zadnych odzywek nie brac bo dopiero za 2 miesiace skoncze 16 lat i wolal bym pare miesiecy jescze z tym poczekac.. Poradzcie mi czym najlepiej zastąpić Carbo ? JAk bym miał jakąś dobrą diete to nie musiał bym brac tego?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9281 Data: 2006-10-19 15:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam wiesz stary snu niczym nie da się zastąpić, sen to najlepsza rzecz jaka może się trafić starganym mięśniom. No to jest dokładnie to o czym pisałem małomówny, wyalienowany a najlepiej żeby nikt nic od Ciebie nie chciał i wszyscy dali Ci święty spokój. Wkur.wiasz się o byle co? Serio jak tylko nadarzy Ci się okazja to zmywaj się z tamtej [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 04:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, dziewczyny mam w planie wznosy z opadu, ale na siłowni nie mam ławeczki. Czym można zastąpić te wznosy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 14:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne to sztangowanie dupskiem,a czym ozna zastapic step?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 09:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening w domu

    Jeszcze jedno pytanie: Czym mogę zastąpić pompki na poręczach? Nie mam w domu takiego sprzętu, który chociaż częściowo mógłby być przydatny przy tym ćwiczeniu. Czy pompki z nogami na wysokim podwyższeniu będą ok? Zmieniony przez - Johnyj788 w dniu 2016-02-27 15:29:35

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2016-02-27 15:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna- korekta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15g - orzechy włoskie 15g - mleko UHT 3,2% 200ml - jaja kurze 180g(3) II posiłek: - ogórek 100g - pomidor 100g - jaja kurze - 120g (2) - makrela wędzona 100g (tutaj pytanie..czym to moge zastąpić od czasu do czasu? szczerze nieznosze ryb...jeśli trzeba to się zmusze...ale wolalbym czasem czymś sobie urozmaicić :) jakimś warzywkiem/nabiałem... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2009-06-12 11:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chyba, że tak. :) Antek, bo nie ma mojego ogarniacza aktualnie a potrzebna mi odpowiedź: czym mogę zastąpić owsiane? (po śniadaniu idę na trening, więc to mój przedtreningowy, tylko że mega wcześnie rano..)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 10:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okey;-) Super. A to oczyszczanko naprawdę fajne. W dzienniku Nicky przeczytałam zalecenie od Marty aby codziennie robiła 10 przysiadów,10 pompek, 10 inter rows x 10 powtórzeń i tak myślę, że może to zastosuje u siebie tylko nie za bardzo mam na czym zrobić inter rows. Może jakimś innym ćwiczeniem można to zastąpić?

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16469 Data: 2013-04-12 21:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paczajcie http://www.stylishboard.com/christmas-tree-brownies-with-a-strawberry-surprise/ jak to ulejdisowić? :-D zamiast browni fasolowe ale czym tą zieloną paciarę zastąpić?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 14:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem coś takiego, też prawie 2 h, ale co zrobić ... Tylko czym mogę zamienić paprykę, żeby się dobrze komponowało ? Jeden z domowników nie jada ani papryki, ani pomidorów, więc jest mały problem. http://fitness-food.pl/2011/gulasz-wolowy/ Edit. Pisze w przepisie, że naczynie należy przykryć, lecz pokrywka się jakiś czas temu strzaskała... [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ponawiam pytanie: Witam, Jako, że zmagam się z trądzikiem to dermatolog odradził mi jedzenia ostrych rzeczy, soli, słodyczy i kurzych jaj. Nie mogę z nimi przesadzać i teraz pytanie... Czym mogę je zastąpić na śniadanie? Do tej pory wsuwam samą owsiankę 100/150gram + musli czyli rodzyny, migdały, orzechy włoskie, daktyle itp... Co mogę do tego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 20:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)