czym zastapić

[...] kostkę, wrzucam do teflonowego garnka i po chwili dolewam wodę, mieszam i dolewam aż mięso staje się miekkie) 350-500g piersi surowej tak obrabiam i jem. Moje pytaniem jest czym mogę zastąpić taki posiłek, powoli mi się nudzi to danie i cenowo też różnie z tym jest. Myślę nad schabem na który przepisu nie mam oraz karkówką z tego przepisu: [...]

Zwierzu1975 Mam tam 100g łaosia i 150g ryżu co daje ok 710kcal czyli 31g białka, 140 węgli i 15g tłuszczu. Nie znam się na dietach i nie wiem co czym może być zastąpione więc pytam was. Chce zastąpić czymś innym łososia i ryż a jak nienda rady to samego łososia. Zmieniony przez - AnielskiZolnierz w dniu 2015-12-17 19:37:11

chorulon to hcg weterynaryjne ,w zasadzie jadra to jadra i u ludzi i u zwierzat produkuja plemniki tylko te ostatnie sie roznia ale szczerze to ja bym sobie darowal hcg wet poza tym gosc pytal czym moze zastapic a nie jakim hcg zastapic hcg Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-03-25 10:12:36

[...] Oliwki wypestkować i pokroić w paseczki. 4) Napęczniały ryż doprawić do smaku sosem sojowym, odrobiną cynamonu, wymieszać z morelami, cebulką oliwkami i orzechami, po czym rozłożyć na wcześniej wysmażonej oliwą blaszce. Ryż skropić pozostałą oliwą i zapiekać około 10 minut w temp 250 C RADA: Ryż można przygotowywać na kilka godzin przed [...]

Czym mogę najlepiej zastąpić ten produkt: Olimp - Chela MZB Sport Formula - 60 kap. Żeby mialo podobne zastosowanie Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2014-04-15 14:01:15

[...] mnie boleć w krzyżu ( przedtem miałem lekkie przesunięcie dysku jak mi masarzysta-kręgarz powiedział). dodam ze wykonuje na 100% poprawnie i wcale nie dużymi cięzarami. czym mogę zastapić martwy ciag w moim planie- chyba niczym co? aha, drążka do podciaganianie dam rady na razie zamocować... może jeszcze jedno ćwiczenie na plecy w takim [...]

[...] na palce siedząc mam pytanie czy ćwiczenie 2 i 4 i 6 można jakoś zastąpić ćwiczeniami na maszynie? Chcę się na razie oswoić z siłownią i troche mi głupio robić coś o czym nie mam zielonego pojęcia. Nie wiem także co to za ćwiczenia nr. 7 i czy uginanie nóg można robić siedząc a nie leżąc :) Zmieniony przez - Bonnie w dniu 2013-11-26 [...]

Micha z wtorku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70905d386d424e8bbb8bed0aae12c64b.png Trening z piłką. Areo nie było bo deszcz leje. Czym mogę zastąpić bieganie w deszczowe dni? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/837031000d1b40298b9515ffd54dee3b.png Miska na środę Warzywa: Sałata, szczypior, ogórek, pomidory Zmieniony przez - syli w dniu 2012-10-24 05:13:47 [...]

Oooo kurde ja tak kręcę już ponad 2 miesiące@@-) Pomyślę czym hulahop zastąpić bo ze skakanki nie chciałabym rezygnować, tak mi daje popalić ze po wszystkim ciężko stać%-)

[...] sztangą E. wznosy z opadu F. plank Trening B. A. przysiad przedni B. MC C. WL D. Push Press E. wypady F. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń moje pytanie tylko, czym można zastąpić ten nieszczęsny push press? czy wyciskanie żołnierskie mogę robić zamiast? miałam podejście do tego ćwiczenia w poprzednim treningu i jakoś mi nie szło, [...]

Wolałbym jeszcze żeby wypowiedział się ktoś starszy :P Białko mam na 2.5 grama, a i tak muszę wcinać serek wiejski, a chciałbym go zastąpić czym innym. Ryb nie lubię, twarogu i serka też, jajka mi się przejadają, więc chyba muszę kupić odżywkę? Jak tak to jaką żeby była dobra? Ja mam do zrzucenia jakieś 6kg więc nie wiem czy będę musiał schodzić [...]

[...] ma być on w takiej samej postaci miałem zamiar robić różne gulasze, pieczony w sałatkach itp więc raczej w monotonność nie wpadnę. I jeśli zmniejsze podaż białka w diecie to czym je zastąpić? tłuszczami? bo węglami chce oscylować w mniej wiecej 4g/kg masy ciała bo jestem budowy endo/ekto tak pół na pół zapotrzebowanie kaloryczne do utrzymania [...]

[...] miałaś! ostatanio mnie naszła chętka na pastę jajeczna domowej roboty zwykle dawaqło się łyzkę masła zeby się dobrze smarowało ale masło to zabójstwo na redukcji takze mysle czym by tu zastapić zeby się sklilo wszystko macie pomysł? standardowo jajka drobno skrojone ogorek kiszony cebulka ja zaraz robię omleta i na to poloze na koncu starte [...]

wyciskanie zza karku - odpuść sobie bo zrobisz sobie krzywdę... Czym mogę zastąpić? I wycisk sprzed klatki też bym chciał zastąpić bo tak jak mówisz, zrobie sobie krzywde... Ogólnie chciałbym spróbować tego splita co już w nim pisałeś... Tylko przed zaczęciem chciałbym zrobić filmiki każde z ćwiczeń i dodać je tutaj, żebyście ocenili, chciałbym [...]

Słyszałem, że nie można robić wiosłowania po MC. Wiec czym mogę je zastąpić?

Witam Mam pytanie odnośnie ćwiczenia Reverse Hypers czyli wznosy nóg odwrotne. Czym można zastąpić to ćwiczenie, ponieważ nie mam możliwości wykonywania go.

czym moge w takim razie zastapic rozpietki (cwicze w domowej silowni, bez maszyn) APOKALIPSA- wiem ze sie wkurzysz jak to przeczytasz... ale ja nadal nie rozumiem ileści serii. mówisz zeby cwiczyc według schematu 5-10-15. np: w poniedziałek miałem trening 15nastek - cwiczyłem według planu rozpisanego z ilością serii, kazda seria po 15 [...]

[...] błyskawicznych Wartość odżywcza koktajlu: Białko - 40 g Węglowodany - 45 g Tłuszcze - 15g Kalorie - 410 kcal Uwagi: Odlej kubek maślanki i dodaj mleko granulowane po czym to wszystko wymieszaj. Możesz dodać troche wody dla lepszej konsystencji. Miksuj po czym dodaj jajka i resztę składników i miksuj dalej. Stosować: przy diecie na masę i [...]

[...] można zastąpić wołowiną mieloną? mozna, nie tylko wolowina 3. Jeśli tak to jak ją przyrządzić? (smażyć?) gotowac, dusic, piec, grillowac, smazenie dawaj na koncu 4. Z czym można szamać kanapki w szkole poza piersiami? chleb pelnoziarnisty/zytni + twarog + warzywo i pozniej dorzuc jeszcze owoc, powinno byc okej. Zmieniony przez - [...]

studensky mam pytanie do eksperta kulinarnego czyli Ciebie :) Jak mi sie juz nudzi te udka z kurczaka to czym moge zastąpic ? zeby tez pasowalo do ryzu makaronu czy tam kaszy Pomoz blagam