czym zastapić

[...] Gdyby tak nie mówiono ( że suple są lipne) to więcej jadła by je i zastępowala wszystko co się da nimi- bo przecież nigdzie nie było napisane, że nie można (chociaż nie wiem czym można byłoby zastapić węgle złożone). Pamiętaj także że gdy linia technologiczna jest lipna, to i produkt jest lipny i taki jest sprzedawany. A gdy kurczak jest lipny to [...]

@Skerx a przeczytałeś pytanie? Czym mógłbym je zastąpić?

A jeśli chodzi o tego wioślarza na maszynie to czym go zastąpić?

Ma ktoś jakiś pomysł, czym fajnie zastąpić fasolkę czerwoną w tortilli? Chcę zmniejszyć kcal całego dania, nie ujmując niczego, albo ujmując jak najmniej w smaku :-).

sadze ze plus olej do tego , ja bym odpuscil i ewentualnie na cheatday'a zjadl. pytanie odemnie: Czym moge zastapic soczewice panowie ? Zmieniony przez - CINEK w dniu 2014-01-20 17:01:31

Malinowa mam takie pytanko, czym można zastąpić "papryczka piri-piri,oliwki,kapary" bo u mnie ciężko je dostać

[...] 200g Ogórek 100g V posiłek: (14:00) Ser twarogowy chudy 200g Oliwa z oliwek 10g Co zamiast jogurtu można dodać do ryżu, aby nie jeść do suchego? I następne pytanie - płatki owsiane - z czym jeść, aby nie smakowały jak papier? Da się je zastąpić jakimś musli albo czymś? Dziękuję za odpowiedzi Zmieniony przez - xif w dniu 2008-07-01 08:26:24

[...] WYKROCZEN.GRZECH!" lecz w żadnym jego planie nie ma takich ćwiczeń. Kolejną sprawą jest problem z drążkiem. Otóż nie posiadam takowego i chciałbym się dowiedzieć czym mógłbym go zastąpić ? Wyciągu także nie posiadam. Trzecim już pytaniem jest pytanie o brzuch. Z wypowiedzi tego pana wynika, że 3 serie po 15 powtórzeń to wystarczająco. [...]

Czym mógłbym zastąpić rumuński martwy ciąg?

[...] staramy się zejść z tłuszczem jak najmniej plus dużo białka i węglowodanów(ich najwięcej)? Czy ostatni posiłek mógłby tak wyglądać: same białka jajek usmażone na łyżce oliwy z oliwek + warzywo z niską ilością węglowodanów lub czym je zastąpić? Zmieniony przez - laasek w dniu 2009-08-25 15:12:12 Zmieniony przez - laasek w dniu 2009-08-25 15:16:52

witam czym mozna zastąpic to cwiczenie (Barki) Wyciskanie z przodu na siedząco 3x 8-10, mozna tym Unoszenie ramion w przód ze sztangą ??

Tak o Ciebie :P Mam pytanie , czym moge zastapic HIGHPuLLa,, ?

Rybki będą, dodatki różne także, tylko nie zawsze, bo wiadomo, jak to wychodzi, ale urozmaicał będę. A coś czym można zastąpić ten chleb w kolacji? Bo upierałbym się jednak, żeby tą kromkę zjeść, bo sam twaróg szamać... A, to okej. Ja się obawiałem, że mogę przesadzić z warzywami, ale skoro tak, to bardzo mnie to cieszy. A jak z owocami? [...]

czym można zastąpić w diecie na masę serek twarogowy półtłusty 100g ?

Witam, chciałbym wyeliminować z mojej diety puszkę rybną czym mogę ją zastąpić, ponieważ przejadłem się nią?

chodzi o to że sam twaróg się potrafi znudzić. A czym można zastąpić twaróg oprócz tuńczykiem/ łososiem.

Witam, czym mogę zastąpić filet z mintaja nie ma on zbyt dużo kalorii, a nie mam już na niego ochoty. Czytalem, że warto jeść na kolacje produkty bogate w węglowodany. Polećcie mi coś z góry dzięki.

[...] z białka i węgli ( serwatka 30g i żeliki) może być posiłkiem od razu po treningu a kolejny to juz ten przed ostatni wieczorowy? Jeżeli nie odpowiadają te żelki to napiszcie czym można je zastąpić aby to jakoś smakowało z czekoladowym białkiem. obecnie pije po treningu kubusia/ jem banana a dopiero po 20 min jem coś konkretnego. Zmieniony przez - [...]

[...] z białka i węgli ( serwatka 30g i żeliki) może być posiłkiem od razu po treningu a kolejny to juz ten przed ostatni wieczorowy? Jeżeli nie odpowiadają te żelki to napiszcie czym można je zastąpić aby to jakoś smakowało z czekoladowym białkiem. obecnie pije po treningu kubusia/ jem banana a dopiero po 20 min jem coś konkretnego. Zmieniony przez - [...]

[...] z białka i węgli ( serwatka 30g i żeliki) może być posiłkiem od razu po treningu a kolejny to juz ten przed ostatni wieczorowy? Jeżeli nie odpowiadają te żelki to napiszcie czym można je zastąpić aby to jakoś smakowało z czekoladowym białkiem. obecnie pije po treningu kubusia/ jem banana a dopiero po 20 min jem coś konkretnego. Zmieniony przez - [...]