czym zastapić

Kolejny rok na karku , kolejna wiosna. I tak się zastanawiam , czym zastąpić Tren Ace. Mieć podobne efekty bez skutków ubocznych jakie niesie ze sobą Ace. W bazie mam Testa z Masterem. Polecieć w osobne pozycje czy zostawić podstawę i dodać gh ? Macie skuteczne sposoby aby to obejść ? jak by byla taka opcja, to nikt normalny by nie bral trenu %-)

[...] jakies stany depresyjne zauwazylem ze npp nie daje mi zyc. Dodalem 0.5ml mastera co 2 dzien z mysla ze bedzie lepiej psychicznie ale nie jest... czy macie jakis pomysl czym zastapic npp? Ewentualnie czy wieksza dawka mastera poprawi sytuacje? Tylko boje sie o czupryne ktora i tak juz sie zmienila . Pozdrawiam Zmieniony przez - mefiu1 w dniu [...]

[...] jakies stany depresyjne zauwazylem ze npp nie daje mi zyc. Dodalem 0.5ml mastera co 2 dzien z mysla ze bedzie lepiej psychicznie ale nie jest... czy macie jakis pomysl czym zastapic npp? Ewentualnie czy wieksza dawka mastera poprawi sytuacje? Tylko boje sie o czupryne ktora i tak juz sie zmienila . Pozdrawiam Zmieniony przez - mefiu1 w dniu [...]

Panowie czym zastąpić novo, mogę zrobić zamiast tego stado t3 i t4. W jakich dawkach zakładając ze powinienem brać 75 novo

[...] susty nie ma mój dostawca a wszystko inne jest. Cykl taki 1-7 meta ( balkan pharma) 40 ed 1-22 deca (nandrobolin 250) 500ew 1-7 susta 250ew i po mecie podbić 8-24 susty 500ew - ale brak 20-26 winko (vermodje) 40 ed +odblok Pytanko takie czym zastąpić suste?? Myślę o enanie ale otwarty na inne propozycje. Z góry dzięki Załóż swój temat z ankietą.

[...] 1-7 meta ( balkan pharma) 40 ed 1-22 deca (nandrobolin 250) 500ew 1-7 susta 250ew i po mecie podbić 8-24 susty 500ew - ale brak 20-26 winko (vermodje) 40 ed +odblok Pytanko takie czym zastąpić suste?? Myślę o enanie ale otwarty na inne propozycje. Z góry dzięki Chyba zaraz bedzie potrzebna ankieta :) susty zdecydowanie za malo 1-7, min 500 week

[...] do cyklu ...mam mały problem susty nie ma mój dostawca a wszystko inne jest. Cykl taki 1-7 meta ( balkan pharma) 40 ed 1-22 deca (nandrobolin 250) 500ew 1-7 susta 250ew i po mecie podbić 8-24 susty 500ew - ale brak 20-26 winko (vermodje) 40 ed +odblok Pytanko takie czym zastąpić suste?? Myślę o enanie ale otwarty na inne propozycje. Z góry dzięki

Dobra wiec ostatnie moje pytania -czym zastapic moge pompki na poreczach, niestety cwicze w domu i nie mam poreczy -Rozpiętki z linkami dolnych wyciągów moge zastapic normalnymi rozpietkami ? takze nie posiadam dolnego wyciagu -chcialem robic tradycyjne MC, moge dorzucic go do plecow czy robic w treningu nog ? -Podciąganie liny wzdłuż tułowia czym [...]

Mam kilka pytań dotyczących diety zamieszczonej na pierwszej stronie, no więc: 1. Placki z 2 jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych (44g białka, 90g ww, 12g tłuszczu) Te placki mogę zastąpić np. dwoma jajkami gotowanymi ? 2. Chleb razowy żytni 150g, 150g szynki z indyka, margaryna 80% 30g (33g białka, 77g ww, 28g tłuszczu) [...]

Mam problem, nie wiem czym zastapic obiad ponieważ jem go w szkole to nie moge miec calego plecaka zapchanego jedzeniem, tak wiec czym zastapic kasze gryczana piers z kurczaka oliwe i warzywa w tym posilku, musi byc to malej objetosci. Jest to moj posilek przed treningowy.

[...] planów,więcej linków,filmy instruktażowe i składny opis. zdecydowanie TAK ! więcej planów jak najbardziej z czego dodam od siebie ( unikniesz wtedy mnóstwa pytań a czym zastapić te ćwiczenie a czym te) czyli w tych późniejszych etapach plany wymagające minimum sprzętu, nie każdy moze zamontować drazek, prase czy porecze. A mimo wszystko [...]

michail odpowiesz na moje pytania????????? nadal cisza a ja zaczolem juz sile i dalej nie iem czym zastapic podciaganie Zmieniony przez - silvo w dniu 2005-01-10 18:28:51 zamienilem podciaganie na drazku i wioslowanie nachwytem na wioslowanie nachwytem i koniec sztangi,mam nadzieje ze tak moze byc ????????????? Zmieniony przez - silvo w dniu [...]

a jak z ilością powtórzeń ? i kolejne pytanko do ciebie , mam problem z kortyzolem a plan ktorym chce zacząć ćwiczyć posiada areoby musze je usunąć z planu tylko czym zastąpić ? Poniedziałek: Pull + interwały Wtorek: Push + aeroby Środa: Leg + aeroby Czwartek: wolne Piątek: Obiegi + aeroby Sobota: Interwały Niedziela: Wolne

Czym zastąpic face pull w etapie 5?

Do mojej dyspozycji są tylko wolne ciężary, więc mogę zamienic cable row neutralem na wiosłowanie końcem sztangi? Czym zastąpic prostowanie siedząc (etap 6)? Jak najbardziej. Zamiast prostowania,mogą być syzyfki(sissy squat).

W etapie 5 czym zastąpić w pull 1 żurawia i uginanie podudzi? Nie mam za bardzo jak wykonać tych ćwiczeń bo ćwiczę sam w domu. I na co zmienić szrugsy też w tym pull, uważam że nie potrzebuje ćwiczyć kapturów, wrzucić tam mogę np łydki lub brzuch?

W etapie 5 czym zastąpić w pull 1 żurawia i uginanie podudzi? Nie mam za bardzo jak wykonać tych ćwiczeń bo ćwiczę sam w domu. I na co zmienić szrugsy też w tym pull, uważam że nie potrzebuje ćwiczyć kapturów, wrzucić tam mogę np łydki lub brzuch? Up,ktoś doradzi? A może jako iż to moja 1-sza przygoda z push /pull lepiej robić póki co po 1 [...]

W etapie 5 czym zastąpić w pull 1 żurawia i uginanie podudzi? Nie mam za bardzo jak wykonać tych ćwiczeń bo ćwiczę sam w domu. I na co zmienić szrugsy też w tym pull, uważam że nie potrzebuje ćwiczyć kapturów, wrzucić tam mogę np łydki lub brzuch? Żurawia można robić zaczepiając nogi o ciężka sztangę . Tylko kładź coś pod kolana , jakieś [...]

Czym zastąpic face pull w etapie 5? Jakimś ćwiczeniem charakteryzującym się podobną trajektorią ruchu i targetującym te same rejony ciała. Ileż razy można pytać o to samo?!

Do mojej dyspozycji są tylko wolne ciężary, więc mogę zamienic cable row neutralem na wiosłowanie końcem sztangi? Czym zastąpic prostowanie siedząc (etap 6)?