Jakie ćwiczenie jest alternatywa dla modlitewnika???czym go można zastąpić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
uginanie ramienia w oparciu o udo/kolano
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
w sumie to bym się zapytał dlaczego chcesz je zastępować , przciesz to super ćwiczonko
narqua
narqua
To live forever is a fantasy
To die tomorrow is reality
- = - = -
zaczynasz ? wejdź tutaj koniecznie http://www.sfd.pl/temat153141/
...
Napisał(a)
moze nie ma modlitewnika ?
choc ja sobie kiedys odsuwalem łozko od sciany i jako oparcie lozka -- modlitewnik

choc ja sobie kiedys odsuwalem łozko od sciany i jako oparcie lozka -- modlitewnik

...
Napisał(a)
Właśnie w tym sęk że nie mam modlitewnika
kiedyś był ale sie rozsyp[ał no i lipa:(może ktoś ma jeszcze jakies propozycje???

...
Napisał(a)
NO ba.. :>
Moj kolega robil tak.. ciekawe czy uda mi sie opisac :D..
mial zwykla ławeczke skosna, ustawial najwyzszy skos w gore..
za laweczka stawial jakies krzeselko czy cos w tym stylu. No i mial modlitewnik.. jak widzialem to wielce sie to od modlitewnika nie roznilo.. poprostu zalezy jaką masz ławeczke..
Jak pomoglem to dobrze a jak nie to.. tez ok :>
Moj kolega robil tak.. ciekawe czy uda mi sie opisac :D..
mial zwykla ławeczke skosna, ustawial najwyzszy skos w gore..
za laweczka stawial jakies krzeselko czy cos w tym stylu. No i mial modlitewnik.. jak widzialem to wielce sie to od modlitewnika nie roznilo.. poprostu zalezy jaką masz ławeczke..
Jak pomoglem to dobrze a jak nie to.. tez ok :>
Honor w duszy, siła w dłoni!
...
Napisał(a)
To nic możesz hantlem jechać, jedna łapa napewno się zmieści
pozdro

... dWie pOtężne SIłY pIeniĄdzA i mIłoŚci ...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!