glober

Początkujący

Napisanych postów: 136 Przeczytanych: 1736 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-01-27 15:26:55 Data rejestracji: 2004-02-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Marihuana a dieta :)	Odżywianie i Odchudzanie	11	2004-04-11 01:30:21
Kalkulatory roznego rodzaju - nie tylko zywienia (polecam)	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-09-20 20:31:57
dysproporcja miedzy klatka a bicem	Trening dla zaawansowanych	24	2006-06-10 13:44:26
Cw. na bica tzw. 21	Trening dla zaawansowanych	6	2006-01-11 18:10:04
Trening - jakies poprawki ?	Trening dla zaawansowanych	7	2006-01-10 22:41:28
Metka o ktorej godz.	Doping	13	2005-06-27 07:22:41
Trening do kreatyny - ??	Trening dla zaawansowanych	6	2005-05-08 13:06:24
2 dni przerwy w mecie - problem/ pytanie ??	Doping	8	2005-02-11 14:21:16
Motywacja do diety	Odżywianie i Odchudzanie	20	2004-12-13 16:09:43
Motywacja do diety	Odżywianie i Odchudzanie	13	2004-12-08 23:04:03
Jakie robicie cw. na bicepsa?	Trening dla zaawansowanych	2	2004-11-04 18:39:52
Śniadanie - mleko ??	Odżywianie i Odchudzanie	7	2004-10-10 22:47:58
Śniadanie - mleko ??	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-10-10 22:33:41
Rano??	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-10-10 14:58:42
Brzuch	Trening dla zaawansowanych	2	2004-10-04 21:53:52
Dieta = OK ??	Odżywianie i Odchudzanie	10	2004-09-20 20:02:44
Meta- jak najlepiej?	Doping	7	2004-07-27 13:52:57
bionabol	Doping	8	2004-07-25 23:41:24
Problem - dieta	Odżywianie i Odchudzanie	19	2004-06-23 16:49:15
Gainer wlasnej roboty.. xD	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-06-21 15:43:20
superseria !	Trening dla zaawansowanych	21	2004-06-03 18:05:01
Tabsy, syropy itp. na APETYT ?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2004-05-29 20:59:57
białko - jakie?	Odżywki i suplementy	3	2004-05-03 19:52:32
I Cykl - złoty cykl ?!	Odżywki i suplementy	1	2004-04-08 11:35:30
Mleko w proszku !?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2004-04-04 02:05:30
Picie mleka - oplaca sie?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-04-02 15:54:58
Olej lniany - na przemiane materii	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-04-01 22:30:08
Rozkład ćwiczen na 3 dni (masa)	Trening dla zaawansowanych	3	2004-03-26 18:41:16
Którą kreatyne lepiej?	Odżywki i suplementy	7	2004-03-24 11:37:09
Dieta do oceny..	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-03-24 14:59:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dysproporcja miedzy klatka a bicem	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 14:12:53
dysproporcja miedzy klatka a bicem	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 13:54:25
dysproporcja miedzy klatka a bicem	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 13:30:46
dysproporcja miedzy klatka a bicem	Trening dla zaawansowanych	2006-06-14 11:23:44
dysproporcja miedzy klatka a bicem	Trening dla zaawansowanych	2006-06-13 10:00:19
dysproporcja miedzy klatka a bicem	Trening dla zaawansowanych	2006-06-12 23:40:52
dysproporcja miedzy klatka a bicem	Trening dla zaawansowanych	2006-06-10 17:47:43
dysproporcja miedzy klatka a bicem	Trening dla zaawansowanych	2006-06-10 14:53:40
MOJA SYLWETKA (15 LAT)	Galeria Zdjęć	2006-01-18 09:49:36
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2006-01-13 14:08:09
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2006-01-12 20:35:58
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2006-01-12 19:47:24
Lekcje WF a robienie masy	Trening dla zaawansowanych	2006-01-12 19:30:46
Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	Trening dla zaawansowanych	2006-01-12 18:56:57
Cw. na bica tzw. 21	Trening dla zaawansowanych	2006-01-12 16:29:43
MOJA SYLWETKA (15 LAT)	Galeria Zdjęć	2006-01-12 14:59:07
Cw. na bica tzw. 21	Trening dla zaawansowanych	2006-01-12 14:21:48
Prolongatum + meta = tani cykl	Doping	2006-01-11 14:40:03
Trening - jakies poprawki ?	Trening dla zaawansowanych	2006-01-11 14:19:51
Trening - jakies poprawki ?	Trening dla zaawansowanych	2006-01-11 12:59:44
Jak zlikfidowac Wyklęśnięcie w Klatce?? POMÓŻCIE!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 12:30:31
Czy warto brac Metanabol	Doping	2006-01-01 22:35:18
Mam pytanie co do ruskiej metki firmy Akrihin...	Doping	2005-11-28 20:44:29
Aktualna forma 91kg	Galeria Zdjęć	2005-11-16 19:12:21
Sterydowe opowiesci %-)	Doping	2005-11-01 22:57:33
metka	Doping	2005-11-01 22:29:29
Zdjęcia do oceny	Galeria Zdjęć	2005-10-24 19:06:17
Prawie 16 lat & 1,5 roku siłowni	Galeria Zdjęć	2005-07-08 23:50:51
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2005-06-27 11:27:51
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2005-06-27 07:28:22

glober

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania