MINIEK17
Z tego co czytalem tutaj na forum to pewnie mnie znajomy wy**jal poniewaz dalem za dwa pojemniczki ( lacznie 200 tab. ) 120zl wiec chcialbym zapytac:
1. Czy przeplacilem ?? <hahaha> z pewnoscia tak ale tak tylko pytam ?!
2. Jestem poczatkujacym ktory to bierze lecz mam za soba kupe innych odzywek i chcialbym sie dowiedziec jak ja brac ?
A) ile razy dziennie ?
B) o jakiej porze dnia ?
3. Jesli wyskocza mi syfy to co moge najlepiej dokupic do tego aby sie ich pozbyc ?
a) brac to cos razem z metka ?
b) ile razy dziennie ?
4. Czy podczas zarzywania metki moge w ciagu dnia pic mleko ?
5. Przywiozlem ze stanow: Muscle & Weight Gainer 2kg firmy Precision Engineered i tej samej firmy Creatine High Performance i chcialbym sie dowiedziec czy oplaca mi sie brac kreatyne podczas metki ? Czy poprostu lepiej najpier zaamplikowac kreatyne a potem metke ?
6. Czy moge podczas metki wtrynzolic sobie tego gainera + dibencozide magnum + BCAA lub Egg Amino Acids with Taurine ?
7. Jesli moge zarzywac wszystkie te odzywki razem z metka to czy jest jakas zasada ich zarzywania w sensie ze nie mozna tego mieszac z metka przy jednej dawce czy moge ?
Jesli chodzi o diete to o nia sie nie martwie poniewaz mam darmowy dostep do pewnej restauracji 14h/24h i jesli chodzi o zupy piersi z kurczaka ryz ziemniaki surowki ryby to mam wsio ladnie rozpisane od dietetyka sportowego.
Bede bardzo wdzieczny kazdego jesli sie podejmie mi pomoc i odpowiedziec na te pytania :)
Pozdrawiam.
1. Czy przeplacilem ?? <hahaha> z pewnoscia tak ale tak tylko pytam ?!
2. Jestem poczatkujacym ktory to bierze lecz mam za soba kupe innych odzywek i chcialbym sie dowiedziec jak ja brac ?
A) ile razy dziennie ?
B) o jakiej porze dnia ?
3. Jesli wyskocza mi syfy to co moge najlepiej dokupic do tego aby sie ich pozbyc ?
a) brac to cos razem z metka ?
b) ile razy dziennie ?
4. Czy podczas zarzywania metki moge w ciagu dnia pic mleko ?
5. Przywiozlem ze stanow: Muscle & Weight Gainer 2kg firmy Precision Engineered i tej samej firmy Creatine High Performance i chcialbym sie dowiedziec czy oplaca mi sie brac kreatyne podczas metki ? Czy poprostu lepiej najpier zaamplikowac kreatyne a potem metke ?
6. Czy moge podczas metki wtrynzolic sobie tego gainera + dibencozide magnum + BCAA lub Egg Amino Acids with Taurine ?
7. Jesli moge zarzywac wszystkie te odzywki razem z metka to czy jest jakas zasada ich zarzywania w sensie ze nie mozna tego mieszac z metka przy jednej dawce czy moge ?
Jesli chodzi o diete to o nia sie nie martwie poniewaz mam darmowy dostep do pewnej restauracji 14h/24h i jesli chodzi o zupy piersi z kurczaka ryz ziemniaki surowki ryby to mam wsio ladnie rozpisane od dietetyka sportowego.
Bede bardzo wdzieczny kazdego jesli sie podejmie mi pomoc i odpowiedziec na te pytania :)
Pozdrawiam.
============================================================
WWW.PAJACYK.PL - "NIECH KAZDE KLIKNIECIE NAPELNI ZALADEK DZIECKA"
Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy
Krzysztof Piekarz
Anonim
decadeuko
glober
MANIAC GYM
Gumis777
