biąłko

A jezeli do diety na mase doloze suplementy takie jak hmb czy l-karnityna i bialko to da cos na tk tluszczowa ?

3sezon trenuje na siłowni jak dotąd stosowałem MONO w 1sezonie potem TCM OLIMPU następnie CRESTER w 2sezonie i w tym sezonie ALKALYN w listopadzie i grudniu. Nie zależy mi na masie bo chodzi mi głównie o poprawę siły i dynamiki. Przez marzec i kwiecień pracowałem nad siłą i złapałem stagnacje więc muszę to czymś popchnąc. Z suplementów stosuje [...]

po ci aż 1kg bcaa to jest antykatabolik juz kup sobie białko i dobra dieta będzie lepiej Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-07-26 11:47:51

Dietke juz ma. a lepiej bedzie gainera czy bialko i wegle osobno?

jak diete ma to ani gainer ani bialko mu niepotrzebne tak notabene. Jak zaczyna przygode z silownia to niech sie zabierze za treningi i trzymanie michy, a jak juz chce bardzo kupic sobie "cos na mase" to tego gainera niech sobie popija potreningowo

1. WIEK: 37 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata 6. DIETA: -białko: 2-2,5g/kg -węglowodany: 4,5-5g/kg -tłuszcz: >1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Aktualnie push/pull 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: n/a 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:19 2. WAGA:78 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 550 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: nogi, klata triceps, plecy, barki biceps 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:trwa [...]

whey 100 dobre białko lecz ma trochę mało białka na porcje lepsze by było juz whey c6 z hi-tec lecz sfd również dobre

whey 100 dobre białko lecz ma trochę mało białka na porcje lepsze by było juz whey c6 z hi-tec lecz sfd również dobre olimp pokazał ostatnio badania białek na aminogram i C6 to sciema z duza iloscia sojowego;) ok to w takim razie przy zamówieniu w poniedziałek zobaczę jak to wszystko wyjdzie cenowo i jak w miarę to Whey treca( bardzo dobry skład i [...]

jabłczan/mono/ester/orotan nie ważne jaka forma, jak zawalicie trening, michę i regenerację to spadki będą po wszystkim. cm3 jako podstawa gainer/białko jako uzupełnienie diety. witaminki i koniec.

Kup to białko...

To bedzie chyba to samo tylko u mnie jest sklad na 12 tabletek stad te amino12000 niby ze 12000mg per serwing hehe. sklad:alanine422mg,,arginine415mg,,aspartate768mg,,cystine132mg,,glutamate2656mg,,glycine270mg,itd goral mialem bialko ale kumple byli na sylwestra haha (ciekawe czy zdjecie wejdzie)

Na dziadostwo nie wyglada, zwykle aminki calodzienne. Tylko nie wiem z czego sa. Jednak jak juz to kupowalbym bialko, ktorego duzy wybor napewno jest w Kanadzie. Fotka nie weszla

Dobre białko w przystępnej cenie (32zł/1kg). Kup na ich oficjalnej stronie. Wpisz ostrowia w jakiejś wyszukiwarce np. google.

Dobre bialko za 30zl/kilo. Moim zdaniem tez sie oplaca ..

cena dobra i chyba to białko niczym nie odbiega od pozostałych.

Jak kiedys byla jeszcze ich hurtownia w chrzanowie to kupilem worek 15kg za 290zl Mam do dzisiaj jeszcze to bialko ale niebawem bede musial sie zaopatrzyc w podobna ilosc tyle ze za jakies 130zl wiecej Ja osobiscie wszystkim polecam jesli nie maja nadwyzki funduszy Pozdr.

wszystkie pola wypelnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

w każdym razie koledze chodziło o to że jeśli dostarczymy ilość białka którego nie jesteśmy w stanie strawić a połowa z tego białka nie bedzie zawierała pełnej puli aminokw. to które białko org wybierze. Nie wybierze żadnego białka tylko po strawieniu białka do aminokwasów, wybierze te aminokwasy które akurat potrzebuje, a reszta zostanie wydalona [...]

cm3 bierz tak DT 2x4kaps. a DNT 1x4kaps. MZB 2kaps przed snem białko, witaminy jeżeli wystapiły braki to ok