a

Następny uliczny fajter. Pisać nie umie jeszcze dobrze a już ludzi bić ma zamiar %-) Nie ten dział

myślimy, że teść jest lepszy od teściowej, a tren? chyba tran. Ankietę podeślij, pozwól nam zrozumieć, o co Ci chodzi, znajdziesz ją tu. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Dieta, trening. Później ankieta a dopiero później SAA.

Niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić jaka odżywka białkowa będzie powodowała problemy trawienne, a jaka nie będzie ich powodowała. Jest to bardzo indywidualna kwestia i najlepiej jest sprawdzić to w praktyce na własnym organizmie. Teoretycznie najlżejszy i bez laktozy będzie Izolat białka serwatkowego lub koncentrat bez laktozy. Przetestuj [...]

może to nie wina odżywki a ogólnie Twojego odzywiania .

a moze linki skad mozna sciagnac mp3 podacie ?

A jak ktoś jest zainteresowany to posiadam poteżną kolekcję mp3 hc/punk/crust. Pozdro i wrazie co to mail.

dzięki a można je stosować razem?

Przemyski, złodzieju teksty mi podprowadzasz, a SOGa jak nie było tak nie ma Autorze, Chcesz mieć mięśnie jak Pudzianek??? Pij codziennie mleka dzbanek!!!

nie ma supli na wyskok. co do carbo bierz BXa wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

przykladowo cykl 12 tygodni + odblok 4 tygodnie czyli przewaznie robi sie po 16 tyogniach od skonczenia odbloku a tak naprawde to po badaniach czy wszystko wrocilo do normy jak ci zycie mile

ja mam 184 a chciałbym 194cm ,jak znajdziesz sposób to daj znać

Skład: http://imageshack.us/a/img163/3082/skadum.jpg Sposób użycia: AMPUŁKI: Sposób użycia: Jednorazową porcję preparatu ‒ 12,5 ml (1/2 ampułki) stosować 2 razy dziennie, najlepiej na 30 min. przed posiłkiem lub treningiem. Wstrząsnąć przed użyciem. Składniki dodatkowe AMPUŁKI: SKŁAD (w 25 ml/12,5 ml): woda oczyszczona – nośnik; L-karnityna [...]

moze najpierw dieta , trening a potem pogadamy o suplementacji :-)

za młody jestes na siłownie według mnie, odżywiaj się zdrwo, graj w różne gry, chodź na basen nie siedz przed kompem a przyjdzie czas że zaczniesz szlifować swoją sylwetkę

a z aptecznych co byś polecił ?

Jak rozpiszesz swój plan treningowy, to ktoś Ci powie czy dobrze, czy źle ;) Moja narzeczona chodzi dwa razy, ja chodzę trzy razy, a od przyszłego tygodnia będę chodził cztery razy aby klatka, plecy, barki i nogi miały swój dzień.

Na poczatek poćwicz troche na swoim zerze kcal a po jakimś czasie dodaj delikatnie kcal

Niestety są nałożone restrykcje, muszę mieć przeczytanych 150 tematów, z moim czasem wolnym zajmie mi to pewnie z 2tyg a czasu za bardzo nie mam :/

moim zdaniem powinnes zmienic srode i piatek.plecy robic z bic a barki z nogami ,poniewazgdy robisz plecy z nogami to mozesz za bardzo obciazyc kregoslup