a

a co myślicie o mass gain z hi tec

najtaniej masz od producenta i w hurtowni, a na necie i w sklepach jest porównywalnie tak samo, tylko że z neta dowiozą ci jeszcze do domu

A gdzie to w tej Austrii siedzisz?

Na obecną chwile skończyłem cykl 2 horse power + No x plode zadowolony jestem z niego. Teraz czas na redukcje 1 dzień redukcji a o to efekty biegu 50 minutowego

dokładnie najlepiej przejrzyj to : http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_ZAKŁADAJĄCYCH_DZIENNIKI-t701147.html później wyciągnij wnioski i proponuję założyć nowy, porządny dziennik, a ten zgłosić do kasacji powodzenia

Powiedzmy, że zawrzyj to wszystko w jednym poście a tego nie bedzie trzeba kasowac

a jesli chodzi o jakosc?

Jest tyle podwieszonych tematów z przykładowymi treningami siłowymi że aż głowa boli. Ułóż jakiś plan i wrzuc ewentualnie do skorygowania a nie żeby forumowicze pisali Ci plan. Zmieniony przez - grom141 w dniu 2014-02-13 14:52:19

Zależy od Ciebie ile udzwigniesz :D ale z 50-60kg myślę spokojnie możesz kupić ;) A co do ćwiczeń to rozpiętki/ Wyciskanie hantli na.n ławeczce/ wyciskanie sztangi na ławeczce wiele ćwiczeń i możliwości poczytaj trochę :) Zmieniony przez - Plushi w dniu 2015-01-24 21:50:09

ok napisze ! a teraz opisze sie lekko : cwicze 2,5 roku , mam 194 cm wzrostu , waze 102 kg (wazylem 105 ale postanowilem lekko zredukowac ) , w lapce mam 40 cm moze lekko ponad ! cwicze caly czas na sucho wiec mysle ze teraz z kreatynka bedzie to zloty cyklik ! :) pozdrawiam ! za 6 tygodni napisze jak tam lapki i rozstepy czy sie powiekszyly [...]

OLIMPIE najleprza nie trec tez ma takie bialko ale dzis kupilem 2250gram waszego bialka bo... cena byla leprza 145zl ale mam pytanie czemu ta odrzywka (czekolada) ma wyczowalny posmak drozdzy?? A co do miarki to ja odrazu wyzucilem zrobcie porzadne miarki jak trfec chodzi o raczke zeby byla dluższa bo przy tej mozna se rece upackac. I zobaczymy [...]

Poczytaj posty podwieszone, wybierz diete redukcyjna ktora Ci opowdiada i uloz, wrzuc tu a my sprawdzimy.

wszystko tam znajdziesz a jak przeczytasz to ułuż i wżuć my ocenimy

a jesli chodzi o te cwiczenia w ktorych nie da robic sie naegatywow z roznych powodow to robic normalnie 5 jak przez ostatnie dwa tygodnie ?

tak-zabieg operacyjny. a tak bardziej serio. nie ma czegos takiego,jak spalanie miejscowe tluszczu. pozdrawiam.

No jeżeli, nic wcześniej nie robiłeś, to oczywiste, że poprawi stopniowo będziesz zwiększał ilość minut na bieżni, i treningi staną się bardziej mocne, a jak to po lubisz to żyć nie umierać !

Cos Opartego Na Jabłczanie Cytruliny.. Aero 2 , Aakg z Treca, Vasabolan itp. Bedzie pompa na treningu, i pamietaj o odpowiednim odzywianiu bo ono - zawasze musi byc a nie tylko na cyklu

jak zamówiłeś próbki to nie dygaj dojdą do ciebie, a kapsułek chyba jest 3 .

eeeee..nie było już takiego tematu z wypadkami na siłce? Co ludzie pisali że ich sztanga przyciskała itp? A ten typ też dobry jest nie mogę se wyobrazić jak se te łapy połamał,pewnie nie ćwiczył nigdy i wziął ponad siły coś

Aby dodać sklepowi profesjonalizmu dodam,że warto nie byłoby nazywać judog i gi kimonami,bo kimona to tradycyjny japoński strój kobiecy A jak ktoś już się zajmuje sprzedażą takich rzeczy, to warto byłoby jednak poznać poprawne nazewnictwo. I szkoda,że żeby obejrzeć ofertę sklepu,to trzeba się zalogować