a

10 migdałów waży 14g, ale co do wielkości to się mylisz, te akurat co mam obecnie są spore z biedronki paczkowane, a kiedyś kupiłem w kauflandzie poex czy jakoś tak i są o wiele mniejsze.

ja proponuje tak: wersja normalna: rano 5g kreatyny naczczo, 20min po niej 5g glutaminy po treningu 5g kreatyny, 20min pozniej 10g glutaminy przed snem 5g glutaminy (jesli masz malo glutaminy to bierz na noc samo bialko, na pewno wystarczy) a wersja bardziej oszczednosciowa: rano 5g glutaminy przed sniadaniem po treningu 6g kreatyny i 5g glutaminy [...]

Większość producentów miesza w odżywkach kreatynę z glutaminą, więc nie jest błędem branie ich łącznie. Poza tym, i tak tej glutaminy dotrze do komórek mięśniowych w ilości 3-10 proc. a więc tyle co nic.

A co juz masowo podrabiaja unichem ?

a na jakim staku? podczas przerwy w cyklu tez chcialbys cos brac czy nic?

myslałem,ze szerzej zrozumiesz intencje mojego pytania; bo nie chcialem sie rozpisywać; jak więc efekty? po cyklu polecałbym kontynuować takie suple; jablczan cytruliny, zma, ew. jak chcesz wrzucic jaiś stak ktory nie zawiera kreatyny. co na nastepny cykl; zależec bedzie jeszcze od tej jednej odpowiedzi...

Trening czyni mistrza :) Więc od pisania tutaj nic nie zyskasz - szoruj na bieżnie i do roboty. Wzmocnij swoje nogi (nie pompuj!) przez treningi siłowe dolnych partii, stosuj trening aerobowy wytrzymałościowy, poświęć temu trochę czasu, a z czasem będziesz coraz szybszy :)

A ile Ci mniej więcej brakuje ?

a opakowanie? %-)%-)

A skąd pomysł na taką kaloryczność? Jak ją wyliczyłeś? Bo wydaje mi się, że powinieneś mieć co najmniej dwa razy tyle kcal.

opisz cos wiecej jak stosowales i jakie miales wyniki jaka dieta i jakie cwiczenia do tego I ain't a killa but don't push me

Ty a czemu akurat meta? Iniekcje są bardziej bezpieczne dla zdrowia.. no i bardziej efektywne.. po co brać jakiś cover testa jak można po prostu wziąć czysty testosteron? Do tego stary deczka i cyklik pierwszy jak złoto..

Zeby były efekty lepsze to dopoprauj diete i trening tak zeby było cacy i postaraj sie nad dobrą regenracją. Do tego do żuć jakieś witaminki, ZMA, glukozę lub carbo lub dextrozę, taurynę, A zresztą było już na forum o tym szukaj troche

masz 100zł możesz za to kupić duże mono i np dextro juice. Ale po co. Nie chodzi tu o to że nie jest to wielka kasa i można kupić ale pamiętaj że zazwyczaj najlepszy cykl na mono to pierwszy cykl. Później organizm reaguje dużo gorzej na następne cykle na mono. Najpierw poćwicz żebyś miał staż, dopracuj technikę i dietę abyś mógł jak najlepiej [...]

obojętne a te rozdrobnienia to można sobie wsadzić w przysłowiowe 4 litery zdr

jadłem i treca i vitalmaxa.. dla mnie nie ma różnicy wiec po co przepłacać, bierz vitalmaxa a będziesz zadowolony.

Lece na nim teraz na mostku i spoko jest, a lezal w szafie ponad 2 miechy dobre. Mam 3x2000jm i bije jedna ampe 2000jm na 3 razy e2d i juz po drugim strzale fajnie jajka wracaja do normy. Tak, ze lepsze to chyba od pregnylu jesli chodzi o przechowywanie. Poza tym ciezko to byloby raczej podrobic, porzadna wloska robota. Fajny jest znak zakazu i [...]

ja tez zawsze byłem zadowolony z HCG ale niedawno znajomy mówił ze brał i nie czuł działania wiec nie wiem czym tkwi przyczyna. Nacjol255 a dawales domiesniowo czy podskornie ? Zmieniony przez - pakosmen w dniu 2011-05-13 14:55:26

jest w proszku 250gr kosztuję 75zł a 500gr 120zł moge kupic z kimś 50/50

davidoo - jest, albo chyba żadna polska firma nie produkuje jej w takiej postaci, więc trzeba wypatrywać aukcji na allegro, bądz ze stanów ściągać. Wiem, że na 100% była kiedyś tyrozyna w prochu u *****a w sklepie. anikoz29 - kupiłem już w okazyjnej cenie l-tyrozyne w capsach. Możesz napisać na przyszłość gdzie da rade zamówić to opakowanie 250g?