a

Można trenować klatkę dwa razy w tygodniu, postawić ją jako priorytet, ale to nie dotyczy Ciebie, z Twoim stażem nie ma się priorytetów, a zgaduje, że jest nie wielki. Z resztą nic nie wiemy o tobie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-01 11:32:20

Lepiej raz w tygodniu a porządnie ją przetrenować. Na tym etapie nie ma sensu bawić się w takie ćwiczenia dwa razy w tygodniu ;)

No własnie więcej nie znaczy lepiej. Można i trenować 2x w tyg. ale z mniejszą intęsywnością a takie kombinowanie ze tylko klata 2x w tyg. raz lżej raz ostrzej raczej niema sensu i przyszłości.Trenuj całe ciało po równo.Nogi też.

Głównie ból stawów skokowych, pachwiny. Czuje także ból ścięgien. Stosowałem już flexa dwa lata temu i mi pomógł. Dwa dni temu otworzyłem kolejną puche ale na początku wylatuje z Polski a otwartej puszki na pokład nie moge zabrać więc stąd pytanie czy coś da zjedzenie jej dwa razy szybciej.

Głównie ból stawów skokowych, pachwiny. Czuje także ból ścięgien. Stosowałem już flexa dwa lata temu i mi pomógł. Dwa dni temu otworzyłem kolejną puche ale na początku wylatuje z Polski a otwartej puszki na pokład nie moge zabrać więc stąd pytanie czy coś da zjedzenie jej dwa razy szybciej. niby czemu nie mozesz wziac otwartej puszki? uwierz, ze [...]

Tak sie składa że wiem co piszę bo nie raz już musiałem otwarte rzeczy wyrzucić, gość przy kontroli mi wytłumaczył że gdyby nie było otwarte to nie ma problemu. a tak to muszą sprawdzić co to jest no bo sory ale tabsy i proch na pierwszy rzut oka nie mówi czym jest

to prawda, zamkniete fabrycznie produkty przejda bez problemu, z innymi bedzie klopot bo istnieje ryzyko, ze tabletka ktora jest w suplemencie nie jest tym, ktora powinna, a zawartosc mozna bylo po prostu przesypac

Storm a cp to Ci się pewnie nawet nie rozkręciło jak miałeś 1 puchę, dlatego nie byłeś zadowolony, albo dieta/trening do dup. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-09-02 17:12:09

masz racje.Mialem jedną puche Cp duża.A jakies inne propozycje.????

"straszna sile" w 3boju daje odpowiednie polaczenie miedzy innymi dobrej diety, genetyki, treningu i supli..a te z uniwersala sa dobrym wyborem

ło kjurwa, a od kiedy to forum dermatologiczne? %-)

a jak by napisał że brał SAA i się przeziębił i takie coś się zdarzyło to by było w porządku ? bo saa też zmniejszają odporność organizmu ;-)

kurna a ja tu wszedlem bo myslalem ze gosciu chce wziac kreatyne przeterminowana z 87 roku i sie pyta czy jeszcze może ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

No tak prosilem o rade a nie o teksty typu.."alez moooozesz gajnery,mało tego!- białko równiez! ale najpierw dowiedz sie co to jest gajner z czego sie "składa" pozniej dowiedz sie z czego "sklada" sie wszystko co spozywasz,czyli poprostu jedzenie."

"Witam mam pytanie czy moge przyjmowac kreatyne w tym wieku?? moj rocznik to 1987 ??Jakie moga byc skutki przedwczesnego przyjmowania kreatyny??" -możesz brać kretyne w tym wieku pod warunkiem że masz min. roczny staż treningowy !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier [...]

andrew - moze nie tyle branie odzywek w mlodym wieklu jest nie wskazane bo nic ci się przecież po gainerze nie stanie ale tu chodzi o to ze branie odzywek w mlodym wieku jak ktos zaczął dopiero treningi jest po porostu BEZCELOWE. JEST TO WYRZUCANIE PIENIĘDZY W BŁOTO. Jak chcesz tak robić to rób - a ja cię zapewniam że po gainerze nie zejdziesz na [...]

Jak chcesz fajne mieso to polecam: superka + prop 1-6(7) 50/75 mg co 2 dni 1-6(7) prop 100 mg co 2 dni clomid 30 tabsow A jak masz wiecej siakna to : superka + prop + wino

dałbym wam po sogu ale nie weszedł bo juz wam kiedys dawałem:) ale dzieki za odpoiwedz chyba tak zrobie jak powiedzał tomaszeq ale napewno moge walic superke majac tylko 3 miechy przerwy miedzy deką a nastepnym cyklem ktory miałby sie składac miedzy innymi z superki?

to sa karty doaldowujace..ws sensie ze zamiast isc do sklepu po karte to przelewasz mi na konto 20 zeta a ja ci wysylam na meila kod doladowujacy i sobie wpisujesz w koma ..to nie karty startowe!!!albo jak ktos by chcial wieksza ilosc to mozna by sie dogadac.pozdro

podejrzewam, że jest to na forum o podobnej tematyce, a żeby wejsć trzeba być zarejstrowanym, wiec wklej ten plan tu! 3cm w 30 dni?