a

Widzę temat ściągnięty z interii , wp lub onetu bo gdzieś już go widziałem tzn samą ankietę tak jak i tu No nic niech będzie ... chociaż i tak wybór jest za duży bo kilku z ankiety wogóle nie powinno brać się pod uwagę . Kandydatów na lidera jest sześciu , siedmiu a nie dwudziestu Jak dla mnie Szymkowiak skoro już taki temat widnieje i tu ...

podczas eliminacji naszym liderem był Krzynówek .. tezraz Żurawski a na mistrzostwach może być różnie.

Moim zdaniem Żurawski to teraz zdecydowany lider tej reprezentacji , a za nim Szymkowiak i Krzynówek

No bo tam pomyśleli i wiedzą że liderem reprezentacji może być góra jeden z pięciu sześciu piłkarzy a w tej ankiecie tutaj to nie wiem co robi reszta zawodników . Gdybyś mógł to zapewne wpisałbyś i 23 piłkarzy . Jak widać po oddanych głosach większość ma 0% bo oni wogóle nie powinni i nie są brani pod uwagę przez głosujących

zapomniałem napisac, potrzebuje 2 kółka, na linke grubosci do 5mm, a cene jak masz takie kółka to zaproponuj

Tak teflonowe a z środku maja tylko łozysko wprasowane....

Może byc przemęczony, przetrenowany lub miec poprostu zły dzień. Ja tez jednego dnia machne 75 a drugiego 70 z ledwością

a przynajmniej dobre to jabłko z treca czy lepsze olimpowskie??bo cp mi 100zl za duza puche krzykna nie mam narazie

zestaw na mase to jest dodatni bilans kaloryczny a gainerem czy bialkiem jedynie uzupelniasz braki w diecie

chodzi mi bardziej o walenie to w jednym szocie czy mozna co 6 dni ? wiem ze enan najlepiej powinno sie co 5 a nandrole co 7 !

Zle wiesz Bij e5d w jednej pompie, oblicz tak zeby ci wyszlo stezenie jakie sobie obliczyles i po klopocie. A tak poza tym i tak preferuje enana najrzadziej e4d.

jo jeszcze myslalem zeby wsumie enana walnac zamiast susty bo to w sumie 1 kontakt z tesciem a bold pociągnę w sumie 10 tyg bo z eurochemu wezmę flakonik 1.WIEK: 23 2.WAGA: 115 3.WZROST: 194 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: 130 UDO: 74 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na superdrolu i [...]

ELO BREKO RAZ RAZ NO DOBRA TO POJDZIE SOBIE ENANIK + DECIA W SUMIE ALE CHCIALBYM UBIC MASE POD KONIEC CO BY NIE BYC OMOGLOWCEM TAKIM BO OGOLNIE PROBLEMOW Z HIPERTOROFIA NIE MAM RACZEJ Z HIPERLAZA JEDNYM SLOWEM JESTEM NATURALNYM OMOGLOWCEM MIESNIE DOSC DUZE ALE TAKIE NAPCHANE , CHOCIAZ PO OSTATNICH CYKLACH UBILEM SPORO I POPRAWILEM GESTOSC ALE [...]

Wiadome, ze poczatkujacy nie powinni przesadzac z intensywnoscia i SS raczej nie sa dla nich wskazane. SS podalem raczej jako ciekawostke. Radze poczytac tez o cyklicznosci (stopniowe zwiekszanie intensywnosci, a pozniej gwaltowne jej obnizenie przez np tygodniowa regeneracje). zdr.

No ok. Teraz obecnie od początku jade jedną rozpiską (jak w profilu). Dlatego tak długo bo miałem raz przerwe itd.(same wymówki) Dalej mnie zadowala i ciągle mam zakwasy po treningach. Już mam ułożoną następną. start od następnego tygodnia, nie jest bardziej intensywna ale mam (prawie) wszystkie inne ćwiczenia. Myślisz, że powinienem między tą a [...]

ja bym zrobil cykl z mono+shock a nitrixa zostawil na drugi cykl po co meczyc tak organizm bajerami

Bialko = mieso, nabial. weglowodany = ryz, makaron. tluszce = orzechy, oliwa, olej. + warzywa obowiazkowo, owoce z rana + potreningu Przelicz BTW, uloz diete, wystaw do oceny a eksperci sie nia zajma, poprawia. Pozdr Zmieniony przez - Kilaazz w dniu 2009-04-01 22:15:43

Z tego co kiedyś czytałem to wino inj jest nieco bardziej problematyczne w produkcji od saa na oleju ale da się je zrobić, a nie każdy under chce się bawić w zamawianie innych rozcieńczalników tylko do 1 produktu choć alkohol benzylowy i benzokaina występują w saa zarówno olejowych jak i wodnych. Home brew ciekawy temat

to po polsku jest dieta i gainer mct teraz aby zwiekszyc siłe wydolność a zmniejszyć zakwasy i regeneracje mięśni to co brać

a ja obstawiam że chłopak jest młody trafiłaś. ma 15 lat.