a

to może lepiej ręce wyżej i staraj się unikać a nie przyjmować bomby na nos :P. Naprawde brzydko wyglada taki kartofel ...

Mi. Z czasem powinieneś się przyzwyczaić i później już krew ni będzie leciała. A jak to nie pomoże to musisz kupić sobie witaminki.

Nadal wiele wątpliwości budzi łączenie ze sobą różnych odżywek sportowych i suplementów w jednej porcji. Najczęściej wynikają one z nieznajomości działania poszczególnych środków. Żeby móc precyzyjnie odpowiedzieć na postawione pytania warto przyjrzeć się z bliska wymienionym produktom. BCAA - co to takiego i jak działa? BCAA (ang. branched-chain [...]

Jeśli pojawiają się problemy z oddychaniem, nasza przegroda nosowa jest skrzywiona, czy to z powodu urazu mechanicznego, czy to z powodów genetycznych, wart zasięgnąć porady dobrego laryngologa, który oceni stan naszej przegrody i ewentualnie zakwalifikuje nas do zabiegu. Czasem, jest to jedyne wyjście, gdyż bez operacji przegrody nosowej możemy [...]

sprubój czekoladowy lub waniliowy Prolacy firmy Phytochem a innej mie wezmiesz do ust.

dodam ze to w pelni firma niemiecka czyli mozecie pomyslec jakie dobre i jakie drogie bialko kupuja a mimo to cena produktu srednio wysoka no i te smaki ............ straciatella ......... mowie szczerze to masakra na skale swiatową

ja pijam czekoladowy kiedys mialem wanili nie wchodzila za bardzo a banan ujdzie da sie pic

290zl ale chyba za 4kg a nie 4,5 tak mi sie wydaje?

A wracajac do tematu to z tych bialek co na razie jadlem to najbardziej posmakowal mi WPC sci-teca wanilia....nawet na wodzie bardzo dobra w smaku ale ja pisal falcone to kwestia gustu

skurcze miesni powodowane sa raczej przez niedobor potasu, a wlasciwie zachwiana rownowage sód-potas. ja proponuje dorzucic spora porcje surowych warzyw i po klopocie Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-03-02 16:46:02

Może się komuś przyda.. Drżenie mięsni może powodowac tez niedobor witamin z grupy B. Np.witamina B15 inaczej kwas pangamowy. Przyśpiesza ona utlenianie glukozy w komórkach i uzyskiwanie energii w procesie oddychania wewnątrzkomórkowego. Witamina B15 nasila nie tylko utlenianie glukozy, ale również lipidów, obniża stężenie cholesterolu we krwi, [...]

panowie, wybaczcie, że odświerzam ale byłem w aptece i poprosiłem o wit b15 to mi powiedziano, że nie ma, no to mówie żeby mi padała jakiś komplex gdzie ta witamina występuje a babka mi pada, że pierwsze słyszy żeby gdzieś ta witamina występowała :-/ możecie mi podać nazwe konkretnego preparatu z z B15 ?

Swego czasu sporo uwagi poświęcano B15, która w świetle niektórych badań miała posiadać dodatni wpływ na wykorzystywanie tlenu podczas pracy mięśni, przyspieszać syntezę glikogenu w mięśniach i obniżać poziom kwasu mlekowego we krwi. Ostatnio jednak wysunięto wątpliwości czy aby na pewno jest witaminą (nie jest już ujmowana w spisach substancji [...]

Trochę szkoda, podoba mi się to co napisali o działaniu tego preparatu, a problem ze skurczami nadal mam, mimo że też biorę filomag x 5 (trochę sie polepszyło).

raczej uzupełniać niż działać a skoro białko to białko to lepiej wybierać to co smakuje

1 optimum health czekolada ( dostepny w muscle-zone chyba tylko) 2 Myofusion czekolada 3 ABB pure pro czekolada/sytrax Matrix 5.0/ Metabolic whey truskawka banan MRM'u 3 miejsce mają te 3 odzywki "egzekfo" na ta chwile te co podalem to moj ranking:) ale optimum health mnie pozamiatal kupilem dziewczynie na urodziny i tez jej tak [...]

Brak witamin i minerałów w różnoraki sposób może dawać się we znaki, częstym objawem są właśnie skurcze łydek, czy mięśni dwugłowych uda, które bardzo często dotykają sportowców, ale też osoby amatorsko uprawiających aktywność. Skurcze łydek mogą być przyczyną przede wszystkim niedoborów ważnych dla naszego organizmu elektrolitów, takich jak jony [...]

Ooo..a to cos nowego, Uka P :) Szczerze powiedziawszy, nie wiedzialem że koloryt twarzy moze zależec od jedzenia..Hm..jednak nieco bardziej interesuje mnie temat oczu - ich wad w połączeniu z siłownią.. Wiesz moze na ten temat nieco wiecej? Głownie zastanawia mnie kiedy jest ta 'granica' w cwiczeniach siłowych, aby nie wpływały one źle na wade [...]

e ja mam buraka po prostej i po skosie po pierwszej serii prostej mam buraka jakośsie nei przejmuje a że częśto mam białą koszulke to wyglądam jak z samoobrony nie ma sie co przejmować moim zdaniem

Dzięki SOGa odbijam, bo post ciekawy. Ale trochę mnie zmartwiłeś tymi aerobami . Pozdr,