a

ja od poniedziałku zaczynam go wlasnie bic, mam nadzieje ze bedzie dobrze. Qrczak a na tym wlasnie co ma niby 150mg/ml sie naciołes ?

Mumin niedługo ma wyjść bold i deca z malaya... a prop nadal jest i mnóśtwo osób go bije

hubei pewnie był zawyżony i dlatego lepiej czułem. czy farmak był org czy nie to tego nie wiem, bo dzisiaj to nie wiadomo już co jest org a co fake..

moze byc nitrix, ale malo ekonomiczne rozwiazanie. kup zwykle AAKG/jablczan argininy - a pompa bedzie na bank. jak chcesz cos bardziej kozackiego - dokup preparat stricte przedtreningowy, jak chcoby no-xplode czy jakis inny...

A jakie AAKG moze byc hardcore z olimpa? Czy sa jakies lepsze? I czy one zostawia jakies efekty czy tylko pompe po treningu?

...a poprzez sam trening nie przychodzi odczuwac ci dobrej pompy?

mleko i truskawki jako źródło węgli ? Chyba odkryłeś jakąś inną Ameryke. Bananensy albo i nic, zjedz pożądny potreningowy posiłek a zamiast 100 g ryżu daj np 150g i będzie gitez tak jak byś wypił tego gainerka 50 g.

ja własnie słyszałem i wyczytałem na forum odwrotnie ze to cell mass nie zachwyca a za to green magnitude mimo ubogiego składu działa bardzo dobrze

a moze jeszcze ktos inny sie wypowie na ten temat ?

a co do odzywki bialkowej ? to brac normalnie czy moze w ogole nie brac :P

A wiesz do czego sluzy odzywka bialkowa? zdr.

no ja po prostu nie jestem w stanie tyle bialka spozyc wiec musze sie wspomoc :P a kiedy bedzie najlepsza pora ? przed / po / w trakcie treningu czy rano / wieczorem ?

a czy oplaca sie branie Kreatyny i Spalacz Olimp ?

no to bierz 4 razy dziennie np rano w południe po południu i wieczorem a 5mg czy 10mg ?

5mg dobra ok dzieki a jak z tym tribusteronem brac go w ostatnim tygodniu cyklu i tak samo z kreta??

a jeszcze jedno dobrze biore ten słodzik?? rano o 11 pozniej o 16 .18 i o 21 ??

Ciekawy, krótki i treściwy artykuł. Sporą część tego artykułu można przenieść też na Polskie (Europejskie) realia. Jedyne pytanie jakie mi się nasuwa, to czym jest strzelba śrutowa o której mowa w artykule? Chodzi o coś a`la sztucer myśliwski czy co ? EDIT: Już znalazłem :) Chodzi o tzw. shotguna. Zmieniony przez - Orzeuek90 w dniu 2010-05-04 [...]

Jest problem,że raczej mało kto z forum jeździ do krajów niebezpiecznych,a jak ktoś jedzie,to do kraju,w którym jedynym niebezpieczeństwem jakie może spotkać,to gdy w hotelu jest all inclusive,to może nawalony wpaść do basenu i się utopić,po pijaku spaść z wielbłąda na wycieczce,itp Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-05-06 15:06:09

Wiesz, ale to niekoniecznie muszą być rady w stylu Beara Gryllsa, ale rzeczy proste, które nie każdy wie (począwszy od pierwszej pomocy, poprzez zasady obrony przed bronią ABC, po coś jeszcze innego - to było by coś w stylu burzy mózgów, każdy pisze to co wie, a potem by się to posegregowało i ułożyło w coś na wzór podręcznika)

również sądze ze mało kogo stać na takie wycieczki i chyba wiecej dowiemy się od Cejrowskiego w TV jak od forumowiczów w tym poradniku za to znalazłem coś co mnie "zaciekawiło"... mianowicie,autor twierdzi że nozem nie da się obezwładnić a w zasadzie tylko uszkodzić napastnika..OK,zgodzę się,tyle ze kilka zdań wcześniej autor stwierdził [...]